Rabu 19 May 2021 17:42 WIB

Obesitas yang Sehat Menurut Para Ahli

Seseorang yang obesitas belum tentu dikatakan tidak sehat.

Rep: Desy Susilawati/ Red: Nora Azizah
Seseorang yang obesitas belum tentu dikatakan tidak sehat.
Foto: Foxnews
Seseorang yang obesitas belum tentu dikatakan tidak sehat.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tingkat obesitas orang dewasa AS baru-baru ini mencapai 42,4 persen. Data badan tersebut menunjukkan tingkat obesitas di kalangan orang dewasa di atas usia 20 tahun telah meningkat secara dramatis selama dua dekade terakhir. 

Pada tahun 2000, hanya 30,5 persen. Dengan hampir setengah dari AS sekarang dianggap kelebihan berat badan atau obesitas, telah ada peringatan setelah peringatan tentang epidemi obesitas di AS, dan risiko kesehatan yang datang dengan penambahan berat badan. 

Baca Juga

Namun studi baru yang diterbitkan pada 7 Mei di JAMA Network Open mengungkapkan tidak semua orang gemuk memiliki risiko yang sama untuk mengalami masalah kesehatan yang serius. Faktanya, mereka menemukan 40 persen orang gemuk di AS tidak berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular atau kematian. 

Faktanya, penelitian tersebut menemukan orang dengan indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih, yang dianggap obesitas, ditemukan sehat secara metabolik jika mereka memiliki tiga hal secara khusus. Para ilmuwan di balik studi baru mengamati 386.420 orang dan mereka menemukan orang gemuk dengan tingkat tekanan darah normal, rasio pinggang-pinggul (WHR) yang relatif rendah. 

Kemudian, tidak ada diabetes tipe 2 tidak meningkatkan risiko penyakit jantung atau kematian, mengarahkan mereka untuk mendefinisikan orang yang memenuhi metrik ini sebagai memiliki obesitas yang sehat secara metabolik (MHO). Kelompok obesitas yang secara metabolik sehat ditemukan memiliki tekanan darah sistolik kurang dari 130 mm Hg dan rasio pinggang-pinggul mereka kurang dari 0,95 untuk wanita dan kurang dari 1,03 untuk pria.

Para peneliti dari Institut Nutrisi Manusia Jerman di Potsdam-Rehbrueck menyimpulkan seperti dilansir dari laman Best Life Online, Rabu (19/5), mengatakan, hasil studi menunjukkan bahwa orang dengan MHO yang diklasifikasikan menurut definisi ini tidak mengalami peningkatan risiko CVD atau kematian total. Individu yang secara metabolik tidak sehat memiliki risiko yang jauh lebih tinggi. Dengan demikian, definisi baru kami mungkin penting tidak hanya untuk meningkatkan risiko kematian pada orang dengan obesitas, tapi juga pada orang dengan kelebihan berat badan dan berat badan normal.

Ayana April-Sanders , PhD, dan Carlos Rodriguez , MD, keduanya dari Albert Einstein College of Medicine, berbagi pemikiran mereka tentang penelitian ini dalam komentar yang diterbitkan pada 7 Mei. Mereka menyatakan rasio pinggang-pinggul adalah cara terbaik untuk mengukur obesitas yang sehat secara metabolik. 

"BMI dianggap sebagai ukuran kandungan lemak tubuh yang tidak mencukupi karena gagal memperhitungkan massa otot dan kepadatan tulang dan tidak mencerminkan distribusi lemak," April-Sanders dan Rodriguez mencatat dalam makalah mereka yang menyertainya. 

Mereka mengatakan rasio pinggang-pinggul adalah pengukuran yang lebih efektif yang memiliki hubungan terkuat dengan penyakit kardiovaskular. Para dokter mengatakan studi baru memberikan bukti yang sangat dibutuhkan untuk mendukung penetapan definisi standar MHO sebagai langkah pertama dalam memahami fenotipe obesitas.

Ada banyak perdebatan tentang istilah obesitas yang sehat. Sebuah makalah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Human Biology pada tahun 2018 berpendapat bahwa istilah tersebut tidak boleh digunakan. 

Direktur program di Katz Institute Women's Health di Northwell Health, Sharon Zarabi , RD, yang tidak terlibat dalam makalah 2018, menyarankan, kita perlu beralih dari penggunaan BMI sebagai kategorisasi obesitas atau kelebihan berat badan atau tidak sehat.

"Perdebatan sebenarnya di sini adalah bagaimana kita mendefinisikan kesehatan. Apakah vegetarian yang memiliki BMI 30, menghindari semua lemak jenuh dari daging dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat sederhana dan dengan demikian] mengurangi risiko penyakit jantung tetapi meningkatkan kemungkinan terkena penyakit jantung. peningkatan trigliserida dan insulin, dianggap sehat?," ujar Zarabi. 

"Saya pikir kita perlu mendefinisikan kembali kesehatan dan melihat keseluruhan orang secara keseluruhan, dengan mempertimbangkan tingkat kebugaran, pola tidur, nyeri sendi, tingkat vitamin, pernapasan, kekuatan, kebahagiaan, hubungan sosial," tambahnya lagi.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement