Thursday, 15 Rabiul Akhir 1441 / 12 December 2019

Thursday, 15 Rabiul Akhir 1441 / 12 December 2019

INDEX BERITA

Hal yang Perlu Dilakukan Bila Menerapkan Diet Bebas Gula

Thursday, 17 Oct 2019 13:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, CALIFORNIA -- Ada banyak perdebatan mengenai prinsip diet sehat, salah satunya membatasi konsumsi gula. Namun, ternyata menghindari konsumsi gula cukup sulit dilakukan sebagian besar orang. Hal ini menjadi...

Diet Sehat Bisa Diterapkan dengan Cara Sederhana (2-Habis)

Monday, 14 Oct 2019 15:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin merasa pengaturan pola makan atau diet yang sehat dan seimbang sulit untuk diterapkan. Padahal, penerapan diet sehat sebenarnya lebih mudah dari perkiraan kebanyakan...

Diet Sehat Bisa Diterapkan dengan Cara Sederhana (1)

Monday, 14 Oct 2019 15:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin merasa pengaturan pola makan atau diet yang sehat dan seimbang sulit untuk diterapkan. Padahal, penerapan diet sehat sebenarnya lebih mudah dari perkiraan kebanyakan...

Jalani Diet Kentang, Pria Ini Sudah Turun 10 Kg

Thursday, 04 Feb 2016 10:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Seorang pria warga Melbourne, Australia, ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatannya. Karena itu ia rela dan berjanji untuk tidak makan apapun kecuali kentang selama setahun. Dan, bagaimana...

Ingin Diet Sehat, Perbanyak Minum Air Putih

Monday, 16 Feb 2015 12:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mungkin Anda rela menyiksa diri untuk diet, seperti mengurangi porsi makan dan minum obat-obatan instan yang dapat menyebabkan gangguan pada perut. Sehingga, diet yang Anda lakukan...

Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, ini Rahasianya

Saturday, 24 Jan 2015 09:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan dapat turun sebesar 1 pon (500 gram) dalam satu minggu tanpa kelaparan. Intinya adalah dengan mengganti makanan berkalori tinggi dengan makanan berkalori rendah. Seperti...

Mau Turunkan Berat Badan Tanpa Lapar? Begini Caranya

Saturday, 24 Jan 2015 08:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan dapat turun sebesar 1 pon (500 gram) dalam satu minggu tanpa kelaparan. Intinya adalah dengan mengganti makanan berkalori tinggi dengan makanan berkalori rendah. Seperti...

Wortel Dinilai Cocok untuk Diet Anda

Tuesday, 13 Jan 2015 15:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika ingin mencoba untuk menurunkan berat badan, Anda mungkin ingin tahu beberapa makanan paling lezat yang rendah kalori. Sehingga makanan tersebut bisa dimasukkan ke dalam daftar...

Mau Diet Berhasil? Singkirkan Junk Food

Saturday, 10 Jan 2015 06:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain merencanakan dengan matang, kemudian menuliskannya dalam buku serta mencari rekan yang mendukung Anda diet, Anda juga harus menghindari makanan jenis junk food dan mencari resep...

Mau Diet Berhasil? Rencanakan dengan Matang

Saturday, 10 Jan 2015 06:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Anda sedang berdiet dan sudah mencoba berbagai tips diet? Bahkan tips diet yang Anda jalankan justru menjadi beban. Namun, hasilnya tak kunjung datang?Memang tips diet yang...

4 Manfaat Ngemil Sebelum Tidur

Friday, 08 Nov 2013 14:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi kudapan di malam hari tidak membuat badan makin gemuk, bahkan sebuah penelitian baru menunjukkan manfaat yang potensial.  Seperti dilansir Menshealth.com, penelitian tersebut memberikan manfaat otot lebih besar...

Jangan Sembarangan Ngemil Saat Diet, Ini Alasannya

Friday, 27 Sep 2013 16:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Agar sukses berdiet, ada sejumlah jurus yang bisa dilakukan. Selain disiplin berolahraga, pola makan harus dijaga. Usahakan makan sehari tiga kali tanpa ngemil di sela-sela waktunya. Mengapa tak...