REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Posisi tidur dapat memengaruhi kondisi tubuh, mulai dari mengganggu napas hingga postur tubuh. Bahkan, posisi tidur berdampak pada kualitas tidur secara keseluruhan. 

Namun, penting untuk...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Hampir 30 juta orang di Inggris sering mendengkur ketika tidur. Namun, sebagian besar dari mereka tidak mengetahui mengapa mereka mendengkur dan apa kaitan mendengkur dengan kesehatan.Dokter...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan hanya pria, wanita juga sebagian besar memiliki kebiasaan mendengkur. Hanya, masalah mendengkur diketahui kebanyakan dialami para pria.Para wanita boleh jadi lebih malu mengakui kebiasaan mendengkur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sleep apnea atau apnea tidur adalah gangguan serius pada pernapasan yang terjadi saat tidur. Mendengkur keras merupakan salah satu gejala dari apnea tidur.Menurut studi baru yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski telah tidur selama delapan jam lebih, masih saja ada orang selalu merasa kelelahan sepanjang waktu. Salah satu alasan seseorang kekurangan energi adalah tubuh mengalami dehidrasi.  Kekurangan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda termasuk orang yang sering mendengkur saat tidur? Pasangan Anda sering mengatakan seperti mendengar kereta barang lewat di telinganya setiap kali tidur bersama Anda?Anda tidak sendiri....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendengkur sudah dianggap kebiasaan umum bagi masyarakat. Terlebih bagi mereka yang sangat kelelahan hingga terlelap tidur. Sebuah survei juga telah membuktikan, hampir 70 persen orang pernah...

REPUBLIKA.CO.ID, Mendengkur memang bukan suatu yang yang langsung tampak dari seseorang ketika bertemu. Hanya saja, kegiatan ketika tidur ini dapat sangat mengganggu.Apalagi bagi seseorang yang memiliki pasangan hidup, mendengkur...

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur dengan mengeluarkan suara atau dikenal dengan mendengkur sering kali dianggap suatu hal wajar. Padahal, mendengkur bisa menunjukkan bentuk ancaman bagi kesehatan tubuh.Sebanyak 45 persen orang dewasa ketika...

REPUBLIKA.CO.ID, Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda saat tidur tanpa perlu khawatir akan mengganggu orang disekitar, lakukan beberapa langkah ini untuk mengurangi atau menghilangkan kebiasaan mendengkur Anda dalam jangka panjang.Jaga...

REPUBLIKA.CO.ID, Mendengkur adalah kebiasaan terburuk pada seseorang yang dapat mengganggu kenyamanan waktu istirahat orang lain. Dilansir laman PureWow, Jumat (27/11), terdapat kiat-kiat alami untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur dalam hidup...

REPUBLIKA.CO.ID, Mendengkur dapat mengganggu orang lain di kamar tidur. Apakah mendengkur berbahaya? Ya, itu adalah masalah yang lebih besar, karena mungkin merupakan indikasi bahwa sesuatu yang lain ada yang...

REPUBLIKA.CO.ID, Mendengkur saat tidur kerap terjadi tanpa disadari seseorang. Namun, hal itu bukan berarti tidak bisa diatasi. Berikut ini tips sederhana mengurangi mendengkur saat tidur.  1. Jangan kerja terlalu keras.  2....

REPUBLIKA.CO.ID, Orang yang mendengkur kebanyakan juga karena mereka menderita obesitas. Itu menyebabkan lorong udara di tenggorokan mereka kian sempit sehingga kesehatannya menjadi buruk. Cara lain untuk mengurangi kebiasaan mendengkur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendengkur keras bisa menjadi masalah serius bagi semua orang. Itu bisa membuat anda menganggu nyenyaknya tidur orang di sekitar anda, terutama ketika anda berbagi kamar dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, Mendengkur saat tidur kerap terjadi tanpa disadari seseorang. Namun, hal itu bukan berarti tidak bisa diatasi. Berikut ini tips sederhana mengurangi mendengkur saat tidur.1. Jangan kerja terlalu keras.2....

REPUBLIKA.CO.ID, Bagi sebagian orang, tidur mendengkur (snoring) tanpa disadari merupakan suatu keasyikan. Namun, tidak jarang tidur mendengkur dapat menjadi gangguan bagi orang yang berada di sekitarnya. Bahkan, tidak jarang...

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur sendiri merupakan kondisi di mana tubuh kehilangan kesadaran secara teratur. Tubuh selalu membutuhkan posisi enak saat tidur. Dalam setahun seseorang butuh tidur 3.000 jam. Dengan tidur akan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang tanpa disadari, sebagian orang mendengkur/ ngorok saat tidur. Kebiasaan itu menurut ahli Daniel P Slaughter bisa mengganggu sistem pernapasan selama tidur, meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan masalah dalam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang tanpa disadari, sebagian orang mendengkur/ ngorok saat tidur. Kebiasaan itu menurut ahli Daniel P Slaughter bisa mengganggu sistem pernapasan selama tidur, meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan masalah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebagian masyarakat menganggap mengonsumsi kopi merupakan jurus ampuh mengatasi persoalan mendengkur atau kurang tidur. Memang ampuh, tapi akan memiliki efek samping di masa depan.Pakar Kesehatan Tidur,...