Monday, 28 Ramadhan 1442 / 10 May 2021

Monday, 28 Ramadhan 1442 / 10 May 2021

INDEX BERITA

Ini Waktu Ideal untuk Tidur Menurut Ahli Neurosains

Thursday, 01 Apr 2021 00:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak bisa dipungkiri, mendapatkan tidur malam yang cukup merupakan hal penting dalam menunjang kesehatan tubuh. Akan tetapi, setiap orang memiliki kebiasaan tidur malam di jam yang...

Besok Divaksin Covid-19, Tidur Malam Harus Baik

Thursday, 21 Jan 2021 23:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin mendapatkan hasil maksimal dari vaksin Covid-19? Para ahli tidur menyarankan agar Anda tidur atau istirahat malam yang baik sebelum mendapatkan vaksinasi. "Itu karena tidur yang cukup merupakan faktor penting...

Sering Bangun di Malam Hari untuk Berkemih, Waspada Nokturia

Friday, 18 Dec 2020 20:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sering terbangun di malam hari untuk berkemih? Kalau itu terjadi dua kali atau bahkan lebih dalam semalam, waspadalah. Bisa jadi itu nokturia atau berkemih berlebihan pada...

Kurang Tidur Ganggu Kemampuan Otak Melupakan Rasa Takut

Wednesday, 18 Nov 2020 16:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur banyak terbukti memberikan imbas buruk bagi kesehatan secara umum. Temuan dari studi terkini, jumlah tidur yang tidak mencukupi disinyalir mengganggu kemampuan otak untuk melupakan...

Penyintas Covid-19 Banyak yang Alami Insomnia Parah

Monday, 26 Oct 2020 08:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setengah dari pasien yang pulih dari Covid-19 melaporkan kesulitan tidur sebagai salah satu gejala yang masih tersisa. Temuan ini didapat dari hasil dari survei terhadap lebih...

Kurang Tidur Bikin Orang Jadi Lebih Mudah Marah

Monday, 29 Jun 2020 17:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur pada malam hari dapat memengaruhi suasana hati secara signifikan keesokan paginya. Studi mengungkapkan bahwa orang-orang yang kurang tidur cenderung lebih mudah marah."Ketika mereka kurang...

Pentingnya Tidur di Masa Pandemik Covid-19

Monday, 06 Apr 2020 15:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur bisa terbukti menjadi penyelamat saat penyakit Covid-19 datang. Tidur bisa jadi penyelamat, baik dalam menunda penularan, maupun meminimalisasi gejala ketika terjangkit.Tidak cukup tidur membuat kita...

Semalam Saja Tidur Terganggu, Risiko Alzheimer Meningkat

Tuesday, 14 Jan 2020 17:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riset terbaru menemukan bahwa kualitas tidur yang buruk berkaitan dengan perkembangan penyakit alzheimer lantaran peningkatan protein tau. Bahkan, penikatan protein tau tetap terjadi ketika seseorang hanya...

Menu Makan Siang Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur Malam

Wednesday, 18 Dec 2019 08:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON — Seorang ahli di Inggris mengatakan, makanan yang dikonsumsi pada siang hari ternyata berdampak dalam memengaruhi kualitas tidur di malam hari. Dalam sebuah studi beberapa waktu lalu...

Dampak Besar Kurang Tidur untuk Otak

Thursday, 28 Nov 2019 04:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang-orang yang kurang tidur di malam hari mungkin akan merasa kesulitan untuk bisa berpikir secara jernih keesokan harinya. Hal ini ternyata bisa terjadi karena kurang tidur...

Hindari Obat Tidur, Ini Empat Tip Agar Mudah Terlelap

Wednesday, 27 Nov 2019 05:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, HOUSTON -- Ahli Saraf dari Houston Metodologist Hospital, Dr Randall Wright, mengatakan, orang yang tidur malamnya kurang dari tujuh jam sehari berisiko diabetes, masalah jantung dan obesitas. Risiko...

Risiko Tidur Kurang dari 6 Jam Setiap Malam

Friday, 04 Oct 2019 14:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, HARRISBURG — Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh tim dari Pennsylvania State College of Medicine, AS menemukan bahwa orang-orang yang tidur kurang dari enam jam setiap malam beresiko...

Dibanding Era 60-an, Orang Kini Cenderung Kurang Tidur

Monday, 02 Sep 2019 15:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa sulit tidur di malam hari? Anda tak sendirian. Studi terbaru mengungkapkan bahwa masyarakat saat ini memiliki kecenderungan untuk tidur dalam waktu yang lebih singkatStudi yang...

Orang Optimistis Tidurnya Lebih Nyenyak

Tuesday, 13 Aug 2019 10:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak hal yang dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari. Beberapa faktor yang sering disebut adalah konsumsi alkohol, aktivitas fisik, hingga paparan layar gawai beberapa...

Membayar Utang Tidur Selama Ramadhan

Tuesday, 07 May 2019 16:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur dalam jangka panjang dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan dapat menyebabkan memori serta fungsi kognitif memburuk. Selain itu, hal itu juga bisa berdampak pada...