Saturday, 18 Safar 1443 / 25 September 2021

Saturday, 18 Safar 1443 / 25 September 2021

INDEX BERITA

Pandemi Bikin Stres, Iluni UI Siapkan 36 Psikolog Gratis

Tuesday, 14 Sep 2021 01:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ikatan Alumni Universitas Indonesia (ILUNI UI) akan menyelenggarakan sesi konsuling gratis dengan 36 psikolog dari seluruh Indonesia untuk membantu masyarakat Indonesia dalam meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental....

Cara Sederhana Hilangkan Stres dan Kecemasan

Monday, 30 Aug 2021 07:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kehidupan sibuk dan rutinitas yang padat bisa menyebabkan sebagian orang mengalami stres dan gangguan kecemasan. Menurut statistik, sekitar 70 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengalami...

Menjaga Kesehatan Batin Saat Isolasi Mandiri

Friday, 27 Aug 2021 11:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengetahui informasi tentang isolasi mandiri dan mengalaminya sendiri adalah urusan yang berbeda. Pandemi yang sudah berlangsung selama hampir dua tahun membuat orang-orang bisa bersiap menghadapi kemungkinan terinfeksi...

Tips Mengelola Stres Saat Bekerja

Wednesday, 04 Aug 2021 10:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,SURABAYA -- Dosen Psikologi Industri dan Organisasi Fakultas Psikologi Universitas Airlangga (Unair), Dimas Aryo Wicaksono membeberkan cara mengelola stres saat bekerja. Utamanya untuk para pekerja yang masuk kategori generasi...

Pentingnya Manajemen Stres Menghadapi Pandemi

Friday, 30 Jul 2021 04:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Pandemi covid memunculkan banyak kekhawatiran untuk semua orang. Apalagi, banyak lapangan kerja tutup, bahkan bangkrut, dan aturan pemerintah yang menerapkan Work from Home tentunya memberi dampak...

Pandemi Covid-19 dan Langkah Atasi Tekanan Ibu-Anak

Thursday, 29 Jul 2021 07:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— Pandemi Covid-19 menciptakan tekanan lain, berupa meningkatnya stres yang dialami keluarga-keluarga di Indonesia. Salah satunya, akibat sistem Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ). Kini, anak-anak telah kembali ke PJJ...

Pakar: Batasi Konsumsi Informasi Negatif, Ini Alasannya

Monday, 05 Jul 2021 22:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— masyarakat hendaknya menghindari mengakses informasi negatif selama penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) untuk menghindari stres yang dapat menurunkan imunitas tubuh.  "Bukan tidak boleh kita mengetahui data, tetapi...

Stres Picu Bruxism, Kebiasaan Buruk Menggemeretakkan Gigi

Saturday, 12 Jun 2021 02:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres bisa memicu bruxism atau menggemeretakkan gigi atas dan bawah. Dengan mencari tahu sumber stres dan mengatasinya, diharapkan kebiasaan buruk menggesekkan gigi atas dan bawah juga menghilang. "Salah...

Infografis 8 Penyebab Stres di Pagi Hari

Saturday, 05 Jun 2021 05:25 WIB

...

Temani Anak Bermain Bantu Orang Tua Kurangi Stres

Saturday, 29 May 2021 13:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menemani anak bermain tak cuma mempererat jalinan hubungan antara orang tua dan buah hati. "Main bermanfaat untuk melepaskan stres baik anak atau orang tua, manfaat untuk kedua-duanya," kata...

Begini Cara Stres Pengaruhi Kesehatan

Wednesday, 10 Mar 2021 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Keberadaan stres sebenarnya dapat menjadi dorongan yang positif di dalam kehidupan sehari-hari, misalnya untuk memberikan motivasi dalam melakukan sesuatu. Namun, stres yang berlebih atau tak terkelola dengan...

GERD Saat Pandemi Didorong Faktor Stres

Saturday, 06 Mar 2021 10:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Faktor stres memegang peranan besar di balik penyakit GERD atau gastroesophageal reflux disease saat pandemi Covid-19. "Penelitian menunjukkan hampir setengah pasien GERD melaporkan stres sebagai faktor terbesar yang...

Stres Saat Pandemi, Pilih Meditasi atau Banting Piring?

Wednesday, 17 Feb 2021 10:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sumber stres tak habis-habisnya, mulai pekerjaan, rumah tangga, hingga urusan pribadi lainnya. Ditambah lagi, pandemi membuat segala hal lebih rumit lagi. Di tengah meningkatnya stres ini, ada satu...

Kebiasaan Ini Tanpa Sadar Bisa Buat Anda Stres

Wednesday, 10 Feb 2021 14:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tingkat stres orang-orang meningkat sejak pandemi Covid-19 melanda. Penting bagi Anda mengelola tingkat stres untuk menjaga kesehatan mental dan sistem kekebalan agar tetap dalam kondisi prima. Ada perubahan kecil...

Pakar: Pandemic Fatigue Disebabkan Banyak Faktor

Monday, 11 Jan 2021 22:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepala Divisi Psikiatri Forensik dr Natalia Widiasih Raharjanti, mengatakan, keletihan secara mental, terutama di tengah pandemi COVID-19 bisa disebabkan banyak faktor. Kelelahan mental juga bisa dialami...