Kamis, 28 Jumadil Awwal 1441 / 23 Januari 2020

Kamis, 28 Jumadil Awwal 1441 / 23 Januari 2020

INDEX BERITA

Kiat Makan Sehat dan Bebas Stres Saat Ramadhan

Sabtu, 11 Mei 2019 04:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsultan diet Shamshad Shah memberikan lima kiat utama agar Ramadhan bebas stres dan lebih sehat. Menurutnya, makanan sahur harus menyimpan energi berkelanjutan pada keesokan harinya. Makan...

Tips Sehat Ramadhan untuk Anak Kos

Sabtu, 11 Mei 2019 04:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat bulan Ramadhan, aktivitas sehari-hari terutama bagi mahasiswa yang tinggal jauh dengan keluarga menjadi tantangan tersendiri. Mereka harus mampu mengelola pola makan dan jenis makanan yang...

Lewatkan Makan Sahur Bisa Buat Tubuh Mudah Sakit

Sabtu, 11 Mei 2019 01:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi dari Instalasi Gizi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Triyani Kresnawan menyatakan melewatkan  sahur di saat puasa dapat membuat tubuh mudah sakit. Tubuh menjadi mudah...

Ini Alasan Kita tak Boleh Lewatkan Sahur

Rabu, 08 Mei 2019 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sahur seperti halnya sarapan pada hari-hari biasa, sangat penting untuk menguatkan tubuh. Sahur penting terutama ketika kita tidak makan atau minum apapun sampai malam.Meskipun banyak yang...

Trik Mengatasi GERD Saat Puasa Ramadhan

Selasa, 07 Mei 2019 03:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa bisa menjadi tantangan bagi penderita asam lambung. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan salah satu permasalahan yang umumnya muncul pada penderita asam lambung. GERD terjadi akibat asam lambung yang naik...

Alasan Mengapa Berbuka Harus dengan Makanan Lembut

Senin, 06 Mei 2019 18:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa adalah momen di mana orang tidak makan dan minum di waktu tertentu untuk melakukan ibadah sekaligus menjaga pola hidup sehat. Berpuasa artinya harus bisa mengatur...

Ini Kesalahan Makan yang Sering Dilakukan Saat Berbuka

Senin, 06 Mei 2019 15:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalimat 'berbukalah dengan yang manis' khususnya saat Ramadhan sebenarnya banyak disalahartikan. Salah mengartikan tersebut ditambah dalih Rasulullah juga menyarankan hal serupa. Maka tak aneh jika menu...

Mematahkan Tiga Mitos Olahraga Saat Berpuasa Ramadhan

Senin, 06 Mei 2019 12:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak persiapan yang dilakukan saat hari-hari menjelang Ramadhan. Dimulai dari mengisi lemari es dengan camilan lezat, mendekorasi rumah, hingga merencanakan jadwal Ramadhan. Namun terlepas dari persiapan...