Rabu, 27 Jumadil Awwal 1441 / 22 Januari 2020

Rabu, 27 Jumadil Awwal 1441 / 22 Januari 2020

INDEX BERITA

Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Protein (2-Habis)

Minggu, 20 Okt 2019 07:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein merupakan nutrisi terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan protein, tubuh bisa merasa kenyang, memiliki energi, memperbaiki otot, dan meningkatkan kekebalan tubuh.Makanan yang mengandung protein dapat...

Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Protein (1)

Minggu, 20 Okt 2019 07:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein merupakan nutrisi terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan protein, tubuh bisa merasa kenyang, memiliki energi, memperbaiki otot, dan meningkatkan kekebalan tubuh.Makanan yang mengandung protein dapat...

Berapa Banyak Protein yang Dibutuhkan Tubuh?

Minggu, 20 Okt 2019 06:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein adalah salah satu nutrisi terpenting yang mudah dikonsumsi dalam makanan sehari-hari. Protein dibutuhkan tubuh agar merasa kenyang, memiliki energi, membangun dan memperbaiki otot, memproses nutrisi,...

Pengamat: Kualitas Jagung Lokal Lebih Bagus

Kamis, 22 Agu 2019 08:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pengamat Ekonomi Politik Pertanian Universitas Trilogi, Muhamad Karim menilai kualitas jagung lokal lebih bagus dibandingkan impor. Pasalnya, saat ini jagung lokal Indonesia memiliki kandungan protein lebih banyak....

Cara Memilih Telur yang Baik

Rabu, 21 Agu 2019 08:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebutuhan konsumsi protein saat ini semakin meningkat. Country Director PT Cargill Indonesia, Ivan Hindarko menjelaskan, peningkatan itu seiring dengan tumbuhnya ekonomi di Indonesia. Pertumbuhan ekonomi menunjang peningkatan...

Kementan Tingkatkan Ketersediaan Protein Hewani

Selasa, 09 Jul 2019 19:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TABANAN — Pemerintah terus berupaya meningkatkan ketersediaan protein hewani daging yang memenuhi syarat Aman, Sehat, Utuh, dan Halal (ASUH). Hal itu dilakukan dengan mendorong para pelaku usaha meningkatkan peran...

Bahaya Konsumsi Suplemen Protein Secara Berlebihan

Senin, 20 Mei 2019 19:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Kebugaran adalah perhatian kaum muda dan mayoritas milenial yang mengikuti pola makan dan kesehatan ketat. Kecenderungan umum yang diamati pada orang-orang yang melakukan latihan fisik...

Sensitif Protein Salah Satu Sebab Alergi Susu Sapi

Kamis, 16 Mei 2019 20:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sensitif terhadap protein A1 bisa menjadi salah satu penyebab seseorang alergi terhadap susu sapi. Orang yang alergi susu sapi akan merasa tidak nyaman saat mengonsumsi produk...

Lima Makanan yang Lebih Berprotein daripada Telur

Minggu, 07 Apr 2019 12:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram protein per kilogram berat tubuh setiap hari. Satu telur mengandung enam hingga...

Lima Makanan yang Lebih Berprotein daripada Telur

Kamis, 21 Mar 2019 10:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein adalah kunci untuk kebiasaan makan sehat. Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Rata-rata orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram protein...

Selain Telur, Ini 10 Sumber Protein Terbaik

Kamis, 28 Feb 2019 09:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Telur merupakan sumber protein yang sangat baik. Selain kaya akan zat gizi, telur juga memiliki rasa yang lezat, mudah diolah dan murah.Namun sayangnya, tidak semua orang...

Ahli Gizi: Kenalkan Protein kepada Anak Sejak MPASI

Rabu, 30 Jan 2019 22:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi RSPI Pondok Indah Juwalita Surapsari, Mgizi, SpGK mengatakan anak harus dikenalkan protein sejak pertama kali mendapat makanan pendamping Air Susu Ibu (MPASI). Sebab...

Lima Sumber Protein Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Senin, 19 Nov 2018 08:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengaturan pola makan atau diet protein mendulang popularitas di dunia kebugaran karena dapat membantu proses penurunan berat badan. Selain itu, protein juga dapat membantu upaya pembentukan...

Dijadikan Gorengan, Kandungan Protein Hilang atau Tidak?

Rabu, 24 Okt 2018 17:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bicara mengenai gorengan, biasanya orang meragukan apakah nutrisi pada makanan yang digoreng akan hilang atau tidak. Salah satu contoh yang banyak ditemukan, goreng tahu dan atau...

6 Makanan Lebih Kaya Protein Dibandingkan Telur

Senin, 24 Sep 2018 13:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Telur dikenal kaya akan kandungan protein. Dalam setiap satu butir telur terdapat rata-rata terdapat enam gram protein, beragam vitamin, dan mineral. Tidak heran banyak orang yang...

Indonesia Ingin Menjadi Lumbung Pangan Dunia

Senin, 02 Apr 2018 11:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LAMPUNG SELATAN — Indonesia telah berhasil melakukan ekspor jagung, bawang, telur, dan kambing. Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman menargetkan komoditas lainnya juga akan menyusul.
 Menurut Amran, pencapain ini cukup...

Mentan: Indonesia Sudah Swasembada Protein

Kamis, 29 Mar 2018 18:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  LAMPUNG SELATAN — Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman turut hadir dalam panen pedet (anak sapi) hasil inseminasi buatan (IB) oleh masyarakat Lampung Selatan, Kamis (29/3). Panen anak...

Penelitian Baru Ungkap Protein Pembunuh Strain HIV

Kamis, 05 Okt 2017 07:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian baru telah menghasilkan antibodi yang mampu membunuh 99 persen strain HIV. Protein ini terdiri dari tiga antibodi penetralisir secara luas, dan konon lebih efektif...

Tiga Kali Sehari Konsumsi Protein Bisa Kuatkan Otot Lansia

Selasa, 05 Sep 2017 07:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi protein dalam tiga kali makan sehari bisa menguatkan otot terutama pada orang tua. Studi yang dipublikasikan American Journal of Clinical Nutrition menyebut kebanyakan lansia hanya mengonsumsi makanan...

Tiga Hal Ini akan Terjadi Jika Terlalu Banyak Protein

Selasa, 22 Agu 2017 07:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Protein merupakan salah satu elemen terpenting dalam pola makan. Kesehatan tulang, otot, rambut hingga kuku bergantung pada asupan protein. Akan tetapi, tiap hal yang berlebih tak pernah membawa...

Cara Mudah Menghitung Kebutuhan Protein

Jumat, 18 Agu 2017 08:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Berdasarkan hasil penelitian berbagai ahli nutrisi, protein dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk dan mempertahankan massa otot. Selain itu, asupan protein yang tepat juga membuat seseorang...

Ini Akibatnya Jika Mengonsumsi Protein Secara Berlebihan

Rabu, 05 Jul 2017 05:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Asupan protein memang penting untuk kelancaran fungsi tubuh kita namun mengonsumsi protein berlebih dapat membuat sistem tubuh tidak seimbang. Menurut Dietary Reference Intake (DRI), tubuh memerlukan sekitar 46...

Ini Pentingnya Protein Saat Jalani Diet

Senin, 04 Jan 2016 15:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Diet yang baik bukan berarti menurunkan berat badan dengan tidak memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Diet seimbang tentunya harus mempertimbangkan beberapa asupan sehat yang dibutuhkan tubuh.Seperti dilansir Times of...

Tempe Dicatat Sebagai Sumber Gizi Penting Masyarakat Indonesia

Minggu, 16 Agu 2015 18:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tempe merupakan makanan dengan sumber gizi yang penting di masyarakat Indonesia. Buktinya, konsumsi tempe orang Indonesia tergolong tinggi.Data Survei Konsumsi Makanan Individu (SKMI) dari Balitbangkes tahun 2014 menunjukkan,...

Daging Mahal? Jangan Khawatir Masih Ada Tempe

Minggu, 16 Agu 2015 18:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tak ada daging bukan berarti harus khawatir kekurangan protein dan sumber gizi lainnya. Karena masih ada sumber makanan bergizi lainnya, yakni ikan, tempe dan sayuran."Selain daging maka kita...

Tempe has higher protein than eggs and meats

Rabu, 05 Agu 2015 15:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR -- Tempe has always been favorite foods in Indonesia. However, Tempe is still regarded as a lower socioeconomic class food. Even though, in fact, tempe has higher...

Diet Makan Daging? Perhatikan Aturannya

Selasa, 02 Jun 2015 02:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pernah dengar tentang diet yang megharuskan pengikutnya mengunyah makanan hingga 100 kali? Atau diet yang mengharuskan pengikutnya mengkonsumsi makanan sesuai proporsi bayi? Diet yang lebih aneh lagi yaitu...

Sering Lesu? Waspadai Penyakit Sarcopenia

Rabu, 20 Mei 2015 17:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Apa Anda sering merasa lesu? Kulit terlihat bergelambir dan otot terasa loyo. Waspada Anda bisa saja terkena sarcopenia. Menurut ahli gizi Emilia Achmadi, MS, RD, sarcopenia merupakan kondisi...

Flu? Perbanyak Asupan Protein

Rabu, 20 Mei 2015 15:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Flu adalah salah satu penyakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Tenggorokan sakit, sakit kepala, hidung tersumbat, dan suhu tubuh meningkat imembuat flu harus disembuhkan secepatnya.Sebagian orang umumnya menyembuhkan penyakit...

Ini Alternatif Protein Terjangkau Selain Daging

Kamis, 11 Des 2014 17:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Untuk mencukupi kebutuhan gizi, setiap orang perlu mendapatkan asupan makanan yang memenuhi aturan gizi seimbang. Selain menyantap karbohidrat, unsur serat, protein, bahkan lemak perlu diperhatikan dalam setiap porsi...

Protein Ini Dapat Membuat Anda Pintar?

Senin, 01 Des 2014 06:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Para ilmuwan kini membuat terobosan dalam mengembangkan potensi otak. Caranya, ilmuwan berusaha untuk mengembangkan potensi otak dengan cara mengembalikan keadaan otak kembali seperti masa anak-anak.Hal ini mungkin terdengar...

Penyebab Penyakit Syaraf Motor Neuron Ditemukan

Sabtu, 28 Sep 2013 20:28 WIB

SYDNEY -- Peneliti dari Universitas Teknologi Sydney, Australia, berhasil menemukan kemungkinan penyebab dari penyakit motor neuron, penyakit yang menyerang sistem syaraf manusia. Laporan penelitian yang dipublikasi Kamis (26/9/2013) menyebutkan, racun...

Makanan Sehat dan Tak Sehat untuk Ibu Menyusui (3)

Senin, 02 Sep 2013 10:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Banyak ibu yang melakukan apa pun untuk bisa langsing setelah melahirkan. Salah satu yang dijalankan biasanya dengan melakukan diet. Meski diet, sang Ibu harus tetap mengonsumsi...

Makanan dan Minuman Ini Buruk untuk Tulang

Selasa, 16 Apr 2013 15:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Orang mengira dengan mengkonsumsi kalsium sudah cukup untuk mempertahankan kepadatan tulang. Namun, kita juga butuh vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.  Selain kalsium dan vitamin, kepadatan tulang...

Protein Ikan Kurangi Risiko Batu Ginjal

Minggu, 25 Nov 2012 01:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,SEMARANG—Orang yang gemar mengonsumsi protein ikan laut, kecuali udang, kepiting dan cumi, memiliki risiko penyakit batu ginjal lebih kecil, ketimbang mereka yang menggemari makanan sate ayam, sate kambing, sate...

Muffin Ulat, Cake Belalang, Cokelat Serangga, Mau?

Kamis, 19 Apr 2012 12:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bagaimana cara memasak muffin dari ulat? Hidangan apa yang serasi dengan belalang? Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti itu, juru masak asal Belanda, Henk van Gurp, menulis Insect Cookbook, buku resep...

Ayam dan Daging Mahal? Ini Dia Sumber Protein yang Murah Meriah

Kamis, 19 Apr 2012 11:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kebanyakan orang merasa keberatan makan serangga, terutama di barat. “Tapi,” kata juru masak Henk van Gurp, yang selama 20 tahun memakai serangga dalam resepnya, “serangga adalah sumber protein yang...

Penelitian: Mengonsumsi Daging Merah Mempercepat Kematian

Rabu, 14 Mar 2012 06:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi daging merah dinilai mempersingkat masa hidup seseorang, sedangkan memakan ikan dan daging ayam malah memperpanjang usia. Hal ini diungkapkan sebuah penelitian mengenai makanan yang mengungkapkan bahwa daging...

Jamur:Pengganti Protein Hewani Vegetarian

Rabu, 21 Des 2011 07:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Jangan sepelekan jamur. Jamur tak hanya enak, makanan yang satu ini juga merupakan salah satu jenis cemilan yang patut menjadi salah satu menu sehat anda. Siapa sangka, tumbuhan yang...

Rahasia Protein: Resep Jitu Turunkan Berat Badan

Selasa, 14 Des 2010 04:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Akhir-akhiri ini bahasan diet berpihak pada penghitungan kalori sebagai alat penghilang berat badan efektif, namun sedikit yang selalu memprioritaskan protein. "Banyak wanita beranggapan makanan kaya protein sangat tinggi...