REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam hal penurunan berat badan atau pembentukan otot, protein dianggap sebagai nutrisi terpenting. Selain membantu meningkatkan metabolisme, mengurangi nafsu makan, dan mengatur beberapa hormon, protein berkontribusi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar perikanan dari Departemen Teknologi Hasil Perairan (THP) Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Institut Pertanian Bogor (FPIK-IPB) Dr Roni Nugraha, M.Sc. menyatakan jeroan pada ikan banyak mengandung...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu gizi yang paling dibutuhkan tubuh adalah protein. Itu sebabnya kebutuhan protein harus terus dipenuhi di dalam pola makan sehari-hari.

Dilansir di laman Lacucinaitaliana, Sabtu...

REPUBLIKA.CO.ID, PURWOKERTO -- Telur dan daging ayam bisa menjadi menu makanan pilihan yang tepat saat seseorang harus menjalani kebijakan kerja dari rumah karena pandemi Covid-19. Pemilihan makanan yang jeli...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein merupakan nutrisi terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan protein, tubuh bisa merasa kenyang, memiliki energi, memperbaiki otot, dan meningkatkan kekebalan tubuh.Makanan yang mengandung protein dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein merupakan nutrisi terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan protein, tubuh bisa merasa kenyang, memiliki energi, memperbaiki otot, dan meningkatkan kekebalan tubuh.Makanan yang mengandung protein dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein adalah salah satu nutrisi terpenting yang mudah dikonsumsi dalam makanan sehari-hari. Protein dibutuhkan tubuh agar merasa kenyang, memiliki energi, membangun dan memperbaiki otot, memproses nutrisi,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pengamat Ekonomi Politik Pertanian Universitas Trilogi, Muhamad Karim menilai kualitas jagung lokal lebih bagus dibandingkan impor. Pasalnya, saat ini jagung lokal Indonesia memiliki kandungan protein lebih banyak....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebutuhan konsumsi protein saat ini semakin meningkat. Country Director PT Cargill Indonesia, Ivan Hindarko menjelaskan, peningkatan itu seiring dengan tumbuhnya ekonomi di Indonesia. Pertumbuhan ekonomi menunjang peningkatan...

REPUBLIKA.CO.ID, TABANAN — Pemerintah terus berupaya meningkatkan ketersediaan protein hewani daging yang memenuhi syarat Aman, Sehat, Utuh, dan Halal (ASUH). Hal itu dilakukan dengan mendorong para pelaku usaha meningkatkan peran...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Kebugaran adalah perhatian kaum muda dan mayoritas milenial yang mengikuti pola makan dan kesehatan ketat. Kecenderungan umum yang diamati pada orang-orang yang melakukan latihan fisik...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sensitif terhadap protein A1 bisa menjadi salah satu penyebab seseorang alergi terhadap susu sapi. Orang yang alergi susu sapi akan merasa tidak nyaman saat mengonsumsi produk...

REPUBLIKA.CO.ID, Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram protein per kilogram berat tubuh setiap hari. Satu telur mengandung enam hingga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein adalah kunci untuk kebiasaan makan sehat. Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Rata-rata orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram protein...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Telur merupakan sumber protein yang sangat baik. Selain kaya akan zat gizi, telur juga memiliki rasa yang lezat, mudah diolah dan murah.Namun sayangnya, tidak semua orang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi RSPI Pondok Indah Juwalita Surapsari, Mgizi, SpGK mengatakan anak harus dikenalkan protein sejak pertama kali mendapat makanan pendamping Air Susu Ibu (MPASI). Sebab...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengaturan pola makan atau diet protein mendulang popularitas di dunia kebugaran karena dapat membantu proses penurunan berat badan. Selain itu, protein juga dapat membantu upaya pembentukan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bicara mengenai gorengan, biasanya orang meragukan apakah nutrisi pada makanan yang digoreng akan hilang atau tidak. Salah satu contoh yang banyak ditemukan, goreng tahu dan atau...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Telur dikenal kaya akan kandungan protein. Dalam setiap satu butir telur terdapat rata-rata terdapat enam gram protein, beragam vitamin, dan mineral. Tidak heran banyak orang yang...

REPUBLIKA.CO.ID, LAMPUNG SELATAN — Indonesia telah berhasil melakukan ekspor jagung, bawang, telur, dan kambing. Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman menargetkan komoditas lainnya juga akan menyusul.
 Menurut Amran, pencapain ini cukup...

REPUBLIKA.CO.ID,  LAMPUNG SELATAN — Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman turut hadir dalam panen pedet (anak sapi) hasil inseminasi buatan (IB) oleh masyarakat Lampung Selatan, Kamis (29/3). Panen anak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian baru telah menghasilkan antibodi yang mampu membunuh 99 persen strain HIV. Protein ini terdiri dari tiga antibodi penetralisir secara luas, dan konon lebih efektif...

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi protein dalam tiga kali makan sehari bisa menguatkan otot terutama pada orang tua. Studi yang dipublikasikan American Journal of Clinical Nutrition menyebut kebanyakan lansia hanya mengonsumsi makanan...

REPUBLIKA.CO.ID, Protein merupakan salah satu elemen terpenting dalam pola makan. Kesehatan tulang, otot, rambut hingga kuku bergantung pada asupan protein. Akan tetapi, tiap hal yang berlebih tak pernah membawa...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Berdasarkan hasil penelitian berbagai ahli nutrisi, protein dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk dan mempertahankan massa otot. Selain itu, asupan protein yang tepat juga membuat seseorang...

REPUBLIKA.CO.ID, Asupan protein memang penting untuk kelancaran fungsi tubuh kita namun mengonsumsi protein berlebih dapat membuat sistem tubuh tidak seimbang. Menurut Dietary Reference Intake (DRI), tubuh memerlukan sekitar 46...

REPUBLIKA.CO.ID, Diet yang baik bukan berarti menurunkan berat badan dengan tidak memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Diet seimbang tentunya harus mempertimbangkan beberapa asupan sehat yang dibutuhkan tubuh.Seperti dilansir Times of...

REPUBLIKA.CO.ID, Tempe merupakan makanan dengan sumber gizi yang penting di masyarakat Indonesia. Buktinya, konsumsi tempe orang Indonesia tergolong tinggi.Data Survei Konsumsi Makanan Individu (SKMI) dari Balitbangkes tahun 2014 menunjukkan,...

REPUBLIKA.CO.ID, Tak ada daging bukan berarti harus khawatir kekurangan protein dan sumber gizi lainnya. Karena masih ada sumber makanan bergizi lainnya, yakni ikan, tempe dan sayuran."Selain daging maka kita...

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR -- Tempe has always been favorite foods in Indonesia. However, Tempe is still regarded as a lower socioeconomic class food. Even though, in fact, tempe has higher...

REPUBLIKA.CO.ID, Pernah dengar tentang diet yang megharuskan pengikutnya mengunyah makanan hingga 100 kali? Atau diet yang mengharuskan pengikutnya mengkonsumsi makanan sesuai proporsi bayi? Diet yang lebih aneh lagi yaitu...

REPUBLIKA.CO.ID, Apa Anda sering merasa lesu? Kulit terlihat bergelambir dan otot terasa loyo. Waspada Anda bisa saja terkena sarcopenia. Menurut ahli gizi Emilia Achmadi, MS, RD, sarcopenia merupakan kondisi...

REPUBLIKA.CO.ID, Flu adalah salah satu penyakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Tenggorokan sakit, sakit kepala, hidung tersumbat, dan suhu tubuh meningkat imembuat flu harus disembuhkan secepatnya.Sebagian orang umumnya menyembuhkan penyakit...

REPUBLIKA.CO.ID, Untuk mencukupi kebutuhan gizi, setiap orang perlu mendapatkan asupan makanan yang memenuhi aturan gizi seimbang. Selain menyantap karbohidrat, unsur serat, protein, bahkan lemak perlu diperhatikan dalam setiap porsi...

REPUBLIKA.CO.ID, Para ilmuwan kini membuat terobosan dalam mengembangkan potensi otak. Caranya, ilmuwan berusaha untuk mengembangkan potensi otak dengan cara mengembalikan keadaan otak kembali seperti masa anak-anak.Hal ini mungkin terdengar...

SYDNEY -- Peneliti dari Universitas Teknologi Sydney, Australia, berhasil menemukan kemungkinan penyebab dari penyakit motor neuron, penyakit yang menyerang sistem syaraf manusia. Laporan penelitian yang dipublikasi Kamis (26/9/2013) menyebutkan, racun...

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Banyak ibu yang melakukan apa pun untuk bisa langsing setelah melahirkan. Salah satu yang dijalankan biasanya dengan melakukan diet. Meski diet, sang Ibu harus tetap mengonsumsi...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Orang mengira dengan mengkonsumsi kalsium sudah cukup untuk mempertahankan kepadatan tulang. Namun, kita juga butuh vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.  Selain kalsium dan vitamin, kepadatan tulang...

REPUBLIKA.CO.ID,SEMARANG—Orang yang gemar mengonsumsi protein ikan laut, kecuali udang, kepiting dan cumi, memiliki risiko penyakit batu ginjal lebih kecil, ketimbang mereka yang menggemari makanan sate ayam, sate kambing, sate...

REPUBLIKA.CO.ID, Bagaimana cara memasak muffin dari ulat? Hidangan apa yang serasi dengan belalang? Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti itu, juru masak asal Belanda, Henk van Gurp, menulis Insect Cookbook, buku resep...

REPUBLIKA.CO.ID, Kebanyakan orang merasa keberatan makan serangga, terutama di barat. “Tapi,” kata juru masak Henk van Gurp, yang selama 20 tahun memakai serangga dalam resepnya, “serangga adalah sumber protein yang...

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi daging merah dinilai mempersingkat masa hidup seseorang, sedangkan memakan ikan dan daging ayam malah memperpanjang usia. Hal ini diungkapkan sebuah penelitian mengenai makanan yang mengungkapkan bahwa daging...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Jangan sepelekan jamur. Jamur tak hanya enak, makanan yang satu ini juga merupakan salah satu jenis cemilan yang patut menjadi salah satu menu sehat anda. Siapa sangka, tumbuhan yang...

REPUBLIKA.CO.ID, Akhir-akhiri ini bahasan diet berpihak pada penghitungan kalori sebagai alat penghilang berat badan efektif, namun sedikit yang selalu memprioritaskan protein. "Banyak wanita beranggapan makanan kaya protein sangat tinggi...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Susu coklat memiliki manfaat lebih baik untuk proses pemulihan setelah latihan fisik yang berat, dibandingkan minuman olahraga lain. Demikian disebutkan sebuah penelitian. Dalam empat studi yang dilakukan secara...

REPUBLIKA.CO.ID,MALANG--Jamur sangat memungkinkan bisa mengganti peran daging dalam situasi tertentu. Tanaman ini bahkan sudah bisa diolah menjadi bakso, makanan sepinggan yang bahan utamanya juga dari daging. Menurut salah seorang...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Jika kacang belum dimasukkan sebagai salah satu jenis makanan dalam pola makan sehari-hari, ada baiknya Anda berpikir ulang. Hasil riset yang dipublikasikan Archieves of Internal Medicine Journal ...