Friday, 17 Sya'ban 1441 / 10 April 2020

Friday, 17 Sya'ban 1441 / 10 April 2020

INDEX BERITA

Ini Risikonya Saat Anda Tidur dalam Kondisi Rambut Basah

Friday, 13 Dec 2019 00:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah seharian beraktivitas, menikmati guyuran air hangat tentu menjadi kenikmatan tersendiri sebelum tidur. Belum lagi jika langsung memakai piyama, pergi ke kasur, dan menutup mata. Tanpa...

Empat Kiat Menata Kamar Agar Mudah Tidur Nyenyak (2)

Wednesday, 14 Aug 2019 14:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur yang baik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak di malam hari dan bangun...

Empat Kiat Menata Kamar Agar Mudah Tidur Nyenyak (1)

Wednesday, 14 Aug 2019 14:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur yang baik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak di malam hari dan bangun...

Tak Merasa Segar Setelah Bangun Tidur? Coba Trik ini

Tuesday, 30 Jul 2019 17:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umumnya orang tidur dengan tujuan untuk menghilangkan rasa lelah dan agar merasa kembali segar setelah bangun. Akan tetapi ada orang-orang yang tetap merasa lelah setelah bangun...

Jadwal Tidur Rutin Bantu Anak Mengontrol Diri

Friday, 14 Jun 2019 09:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diperkirakan sepertiga bayi mengalami kesulitan tidur, mulai dari sulit tertidur hingga sering terbangun di malam hari. Masalah-masalah tidur ini sering kali berkaitan dengan masalah di masa...

Pola Tidur Teratur Jaga Kesehatan Jantung

Monday, 24 Sep 2018 06:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Sebuah riset baru di Amerika Serikat menemukan bahwa jadwal tidur yang teratur bisa menjadi faktor penting menjaga kesehatan jantung. Pola tidur teratur disebut sama pentingnya...

Kecepatan Internet Pengaruhi Jumlah dan Kualitas Tidur

Monday, 06 Aug 2018 20:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Akses jaringan internet yang lebih cepat terbukti berdampak pada kebiasaan tidur seseorang. Riset terkini mengungkap, orang yang memiliki jaringan internet cepat di rumah mereka rata-rata tidur...

Ini Saran untuk Tentukan Waktu Tidur dan Bangun Anda

Sunday, 10 Jun 2018 05:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda akhirnya tidur pada tengah malam dan bangun untuk berangkat kerja jam 5 pagi, pola tidur Anda yang tidak efisien dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Namun...

Studi: Pola Tidur Teratur Bisa Perpanjang Umur

Wednesday, 05 Feb 2014 11:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, VICTORIA -- Sebuah studi dari Monash University mengungkapkan bahwa pola tidur yang baik dapat membantu pria hidup lebih lama. Sedangkan bagi wanita, pola tidur yang baik itu hanya...

Kurang Tidur Berakibat Obesitas pada Remaja?

Thursday, 02 Sep 2010 19:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, CHICAGO--Remaja yang tidur kurang dari delapan jam perhari dan makan malam dengan lebih banyak lemak dan gemar mengkonsumsi makanan ringan terancam mengalami obesitas. Demikian hasil penelitian terbaru yang...