Thursday, 18 Safar 1441 / 17 October 2019

Thursday, 18 Safar 1441 / 17 October 2019

INDEX BERITA

Masih Lapar Setelah Makan, Mungkin Ini Penyebabnya (1)

Monday, 30 Sep 2019 13:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan seharusnya dapat mengatasi rasa lapar. Namun, bagi sebagian orang, rasa lapar bisa tetap muncul meski sudah menyantap sepiring nasi dan lauk-pauk. Apa penyebabnya?

Kemunculan...

Pola Makan Sehat Secara Islam

Monday, 09 Sep 2019 04:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak hal mempengaruhi kesehatan tubuh. Salah satunya pola makan. Berikut ini adalah pola makan yang dicontohkan dalam Islam.

*Jangan terlalu banyak makan di pagi hari.

Cegah Penyakit tidak Menular dengan Pola Makan yang Baik

Thursday, 15 Aug 2019 12:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PADANG -- Guru Besar Ilmu Gizi Universitas Andalas (Unand) Padang, Sumatra Barat, Prof Delmi Sulastri mengingatkan agar masyarakat menjalankan pola makan yang baik. Dengan begitu, risiko terjangkit penyakit...

Kiat Tetap Sehat Saat Nikmati Kelezatan Daging Kurban

Monday, 12 Aug 2019 15:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat Idul Adha tiba, biasanya umat Muslim berpesta makan daging kurban. Daging-daging tersebut diolah menjadi aneka hidangan mulai dari gulai sampai sate. Dokter spesialis gizi klinis...

Studi: Pola Makan Nabati Kurangi Risiko Gagal Jantung

Sunday, 11 Aug 2019 14:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru dalam Journal of American Heart Association menyebutkan banyak mengonsumsi bahan makanan nabati dan mengurangi konsumsi hewani bisa mengurangi risiko gagal jantung hingga 40...

Segudang Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Ubi Jalar

Wednesday, 31 Jul 2019 12:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu saran hidup sehat yang banyak didengungkan para ahli adalah memilih makanan-makanan yang tinggi serat namun rendah kalori. Ahli diet olahraga di Los Angeles dan...

Hindari Makanan Ini demi Kulit Lebih Sehat

Friday, 26 Jul 2019 09:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda melihat jerawat bermunculan di wajah atau kulit tampak kusam, jangan terburu-buru merogoh kocek untuk produk perawatan wajah mahal. Bisa jadi, ada yang salah dengan...

Cara Awet Muda dan Bugar Ala Warga Jepang

Thursday, 25 Jul 2019 19:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Wanita di Jepang dikenal akan tubuhnya yang langsing dan wajah yang awet muda. Jika Anda juga ingin mendapatkan hal serupa, pengaturan pola makan ala Jepang bisa...

Hindari Layanan Pesan Antar Makanan Bisa Cegah Kegemukan

Tuesday, 16 Jul 2019 10:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SYDNEY -- Menurunkan berat badan adalah perjuangan tersendiri. Di Australia, obesitas meningkat hampir dua kali lipat sejak 1995 dan wanita berusia 25 sampai 34 tahun mengalami kenaikan berat...

Begini Reaksi Tubuh Saat Kita Berhenti Konsumsi Gula

Tuesday, 09 Jul 2019 13:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Satu makanan yang semua pengikut diet hindari adalah gula. Menyerah pada makanan manis yang mengandung gula bukan pekerjaan mudah. Sering kali gula terselip pada menu makanan...

Makanan Sehat ini Lebih Kaya Kalori Daripada Cokelat

Tuesday, 09 Jul 2019 12:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan dengan makan makanan yang sehat. Namun, tak salah jika kita bisa menghitung kalori makanan sehat yang akan...

Warga di Kota-Kota Besar tidak Suka Sayuran

Friday, 05 Jul 2019 17:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur Gizi Masyarakat Dirjen Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan Doddy Izwardy mengatakan saat ini terjadi kecenderungan warga di kota-kota besar termasuk Jakarta tidak menyukai sayur dan buah....

Mengenal Diet 16:8 untuk Turunkan Berat Badan

Thursday, 04 Jul 2019 10:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernah mendengar diet 16:8? Ahli diet senior di Ronald Reagan-UCLA Medical Center, Dana Hunnes, mengatakan 16:8 adalah diet yang sangat sederhana.

"Diet 16:8 adalah makan...

Ahli Gizi Keluarga Kardashian Bagikan Resep Sehat Favorit

Tuesday, 02 Jul 2019 12:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bintang reality show sekaligus pengusaha Amerika Serikat, Khloe Kardashian, dikenal menjaga asupan makanan termasuk ketika memilih menu makan malam. Makanan sehat tentu saja prioritas. Akan tetapi...

Nafsu Makan Bisa Dikontrol dengan Kebiasaan Makan

Sunday, 30 Jun 2019 13:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Reisa Broto Asmoro mengatakan nafsu makan bisa dikontrol dengan kebiasaan makan makanan sehat, seimbang, serta bergizi untuk pola hidup sehat. Ia mengungkapkan jika biasanya kita...

Studi: Makanan Cepat Saji Pengaruhi Kesuburan Pria

Sunday, 30 Jun 2019 12:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahan cepat saji alias junkfood seperti pizza, keripik, maupun minuman bersoda sering kali dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker, jantung, infertilitas. Junkfood juga rupanya bisa memengaruhi kesuburan...

Mengenal Pola Makan 80:20 yang Dijalani Nicole Kidman

Monday, 24 Jun 2019 20:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Di tengah kesibukannya, Nicole Kidman memiliki rahasia bagaimana ia tetap sehat dan bugar sepanjang tahun. Padahal ia tidak melakukan diet ketat atau berolahraga secara ekstrem....

Tips Turunkan Berat Badan yang Bengkak Setelah Lebaran

Saturday, 22 Jun 2019 04:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Momen Lebaran mungkin sudah cukup lama berlalu. Meski begitu, Lebaran juga meninggalkan jejak yang mungkin bisa dirasakan dalam jangka panjang misalnya berat badan yang meningkat.

Makan Ini Agar Tetap Sehat di Kota Penuh Polusi

Friday, 21 Jun 2019 12:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Polusi udara dapat berdampak serius pada kesehatan. Sejumlah efek buruknya termasuk meningkatkan risiko mengidap asma, penyakit bronkial, masalah kulit, masalah kesehatan mental, kanker, serta penyakit jantung.

Lima Kiat Agar Anak Berhenti Konsumsi Junk Food

Monday, 17 Jun 2019 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers in Neuroendocrinology menyebut banyak anak-anak di dunia yang sering mengonsumsi junk food alias makanan cepat saji. Anak-anak menggemari junk food karena...

Empat Cara Menahan Godaan Makanan Cepat Saji

Monday, 17 Jun 2019 17:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sudah bukan rahasia lagi jika makanan cepat saji menawarkan kecepatan maupun kelezatan untuk disantap. Meski sudah banyak diketahui dampak buruk makanan cepat saji, tetap saja sering...

Cara Jennifer Aniston Atur Makanan Agar Awet Muda

Wednesday, 12 Jun 2019 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Jennifer Aniston kini tak lagi berusia muda. Baru-baru ini usianya telah menginjak 50 tahun. Dilansir Good Housekeeping, usia yang kian menua itu tak membuatnya melambat...

Daftar Makanan Terburuk Saat Coba Turunkan Berat Badan

Wednesday, 12 Jun 2019 17:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Upaya menurunkan berat badan bisa menjadi dilema sosio-fisiologis bagi sebagian orang. Maklum saja, makanan tinggi kalori dan lemak bisa dengan mudah ditemukan di mana-mana. Tak heran...

Lima Tips Turunkan Berat Badan Usai Lebaran

Friday, 07 Jun 2019 11:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hari raya Lebaran menandai berakhirnya bulan Ramadhan. Setelah sebulan berpuasa, banyak orang yang 'lapar mata' saat hari raya. Apalagi jika melihat hidangan-hidangan yang disajikan sesuai tradisi...

Tips Lewati Lebaran Tanpa Gemuk ala Ahli Farmasi ITB

Tuesday, 04 Jun 2019 18:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Setelah sebulan berpuasa, masyarakat menyambut Lebaran dengan penuh suka cita. Beragam jenis makanan yang menggugah selera dihidangkan dan siap disantap. I Ketut Adnyana selaku guru besar...

Rahasia Penurunan Berat Badan Simon Cowell

Saturday, 01 Jun 2019 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Simon Cowell adalah salah satu dari sejumlah wajah terkenal yang telah berbicara tentang diet mereka. Itu terjadi setelah juri Got Talent Inggris itu memberikan perombakan besar...

Wanita Usia 30-an Sebaiknya Mulai Lima Kebiasaan Sehat Ini

Saturday, 25 May 2019 09:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Membiasakan hidup sehat sejak muda akan membuat pola sehat tersebut tetap dijalankan hingga masa tua. Ketika Anda mulai menginjak uia 30-an, maka sebaiknya mulailah menjalankan rutinitas...

Dua Persen Penduduk Tangerang Diprediksi Idap Diabetes

Friday, 24 May 2019 15:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG -- Sekitar dua persen penduduk Tangerang diprediksi mengidap diabetes melitus (DM). Data itu didasarkan pada catatan Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Tangerang, Banten. Saat ini jumlah penduduk mencapai...

Pola Makan Ini Buat Jennifer Lopez Terlihat Awet Muda

Tuesday, 21 May 2019 12:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyanyi sekaligus aktris Jennifer Lopez akan menginjak usia 50 tahun pada Juli nanti. Akan tetapi banyak yang menganggap ibu dua anak itu tampak awet muda.

Lima Kesalahan yang Buat Puasa Intermiten Gagal

Thursday, 02 May 2019 11:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak perempuan mencoba berbagai pola diet untuk menurunkan berat badan dan mendapat badan ideal. Salah satu pola diet yang dinilai efektif mengusir lemak adalah puasa intermiten....

Air Dingin atau Hangat, Mana yang Lebih Tepat untuk Diet?

Monday, 15 Apr 2019 09:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar 70 persen dari tubuh manusia terdiri dari air. Setiap individu perlu minum setidaknya 2 liter air setiap hari agar tetap bugar atau bahkan menurunkan berat...

Sehat dengan Diet Okinawa, Apa Itu?

Tuesday, 19 Mar 2019 09:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Okinawa merupakan pulau terbesar di Jepang yang menjadi salah satu area Zona Biru. Zona Biru merupakan sebutan untuk area-area di dunia yang warganya dianggap paling sehat...

Diet Okinawa Bisa Membantu Anda Capai Usia 100 Tahun

Tuesday, 05 Mar 2019 05:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TOKYO -- Diet biasanya dilakukan dengan mengurangi jumlah karbohidrat yang dikonsumsi. Sekarang ada pola diet baru yang mengubah tren di atas, bahkan diet ini bisa membuat panjang umur.

Begini Cara Makanan Memengaruhi Otak Manusia

Friday, 15 Feb 2019 05:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika mengalami hari yang buruk, sebagian orang memperbaiki suasana hati dengan memesan makanan atau camilan favorit. Keinginan makan menu kesukaan tertentu saat bad mood menjadi salah...

7 Kiat Perbaiki Pola Makan untuk Hidup Lebih Sehat

Wednesday, 06 Feb 2019 12:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Pekerjaan dan tekanan hidup sering kali membuat banyak dari kita tidak memperhatikan pola makan. Padahal diet seimbang sangat penting untuk pola pikir positif dan menjaga Anda...

Panduan Makan Kanada Terbaru Sebut Susu Bukan Gizi Penting

Thursday, 24 Jan 2019 12:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama ini susu disanjung-sanjung sebagai nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak. Negara Kanada namun baru saja meluncurkan panduan makan 2019 dengan mengesampingkan susu sebagai komponen gizi...

Ilmuwan Ungkap Diet Ideal untuk Kesehatan Manusia dan Planet

Tuesday, 22 Jan 2019 09:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Para Ilmuwan telah mengungkap diet ideal untuk kesehatan populasi manusia di planet ini. Yakni, termasuk peningkatkan konsumsi kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, polong-polongan, dan separuh dari konsumsi daging...

Diet Mediterania Dinobatkan Jadi Pola Makan Terpopuler

Friday, 04 Jan 2019 05:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- US News and World Report melaporkan diet ketogenik adalah rencana pola makan terpopuler pada 2018. Panel yang terdiri dari ahli kesehatan memeriksa dan memberikan peringkat terhadap...

Jangan Pangkas Lima Sumber Karbohidrat Ini Saat Diet

Thursday, 03 Jan 2019 16:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memangkas karbohidrat merupakan cara yang efektif menurunkan berat badan dalam jangka pendek. Tak heran, bila pengaturan pola makan atau diet ini cukup populer di masyarakat.

5 Mitos Soal Makan, Bagaimana Faktanya?

Thursday, 15 Nov 2018 19:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tengah masyarakat seringkali ada nilai-nilai yang dipercayai dan diterapkan dalam kehidupan sehari meskipun kebenarannya tidak bisa dibuktikan. Hal itu disebut juga dengan istilah mitos.