Tuesday, 3 Jumadil Akhir 1441 / 28 January 2020

Tuesday, 3 Jumadil Akhir 1441 / 28 January 2020

INDEX BERITA

Ahli Fisiologi Olahraga tidak Anjurkan Olahraga Malam Hari

Wednesday, 10 Jul 2019 22:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli fisiologi olahraga dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia tidak menganjurkan melakukan olahraga pada malam hari. Olahraga malam dinilai bisa membebani kerja jantung. Dr Jajat Darajat Kusumah Negara S.Pd...

Ini Manfaat Olahraga pada Malam Hari

Thursday, 08 Mar 2018 18:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga umumnya dilakukan saat subuh menjelang pagi hari saat udara masih sangat sejuk. Tujuannya agar badan fit dan otak fokus menjalani aktivitas sepanjang hari.Namun, bagi mereka...

Olahraga Malam Hari, Baikkah?

Friday, 24 Oct 2014 13:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini banyak orang melakukan olahraga di malam hari. Alasannya, mereka tidak punya cukup banyak waktu di pagi dan siang hari. Tapi bagaimana menurut pakar kesehatan...