Sunday, 24 Zulhijjah 1440 / 25 August 2019

Sunday, 24 Zulhijjah 1440 / 25 August 2019

INDEX BERITA

Futsal Lima Kali Sepekan, Remaja Butuh Pasokan Antioksidan

Wednesday, 10 Jul 2019 21:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gemar berolahraga dengan intensitas tinggi? Mereka yang melakukannya hingga tiga sampai lima kali dalam sepekan sangat dianjurkan untuk diimbangi dengan mengonsumsi makan makanan bergizi.

Hasil penelitian ahli...

Dokter Anjurkan Minum Susu Setelah Berolahraga Berat

Friday, 24 May 2019 17:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Susu ternyata sangat baik untuk diminum setelah olahraga. Menurut dr Diana F Suganda SGK, segelas susu ukuran 250 ml mengandung energi sebesar 146 kkal dan kaya...

Hindari Ini Sebelum Berolahraga Berat

Thursday, 05 Jul 2018 18:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga memang memberikan efek yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Tetapi olahraga bisa berakibat buruk kalau Anda tidak mempersiapkan diri dengan baik.

Beberapa hal...

Setelah Operasi Jantung, Hindari Dulu Olahraga Ini

Wednesday, 25 Feb 2015 16:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Penderita penyakit jantung sebaiknya menghindari olahraga yang berat setelah menjalani operasi."Olahraga yang memiliki dampak besar seperti tenis, basket dan sepakbola. Sebentar lari, sebentar berhenti," kata Spesialis Bedah Toraks...

Olahraga Ini Bakal Jadi Tren 2014

Sunday, 03 Nov 2013 10:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Survei yang digelar The American College of Sports Medicine ini melibatkan lebih dari 3,800 fitness profesional yang bekerja di berbagai bidang. Mereka diminta untuk memilih 20 jenis latihan...

Ini Pemicu Libido Menurun

Sunday, 03 Nov 2013 09:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Aktivitas fisik berlebihan dan berkepanjangan serta istirahat yang tidak memadai juga dapat mengakibatkan tubuh stres, meningkatkan risiko cedera dan overtraining. Overtraining merupakan kondisi di mana tubuh mengalami akumulasi...

Penderita Jantung Diimbau Hindari Olahraga Berat

Thursday, 28 Feb 2013 23:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PALEMBANG -- Penderita gangguan jantung diimbau untuk menghindari olahraga berat, seperti tenis lapangan dan sepakbola, kata ahli penyakit jantung dari RS Siloam Sriwijaya Palembang, dr Rifnaldi SPjP FIHA. "Orang...