Sunday, 24 Zulhijjah 1440 / 25 August 2019

Sunday, 24 Zulhijjah 1440 / 25 August 2019

INDEX BERITA

Mengorok Bukanlah Pertanda Tidur Nyenyak

Saturday, 06 Apr 2019 10:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Orang kerap menganggap mendengkur merupakan bagian dari tidur nyenyak. Faktanya, mengorok justru pertanda buruk.

Menurut dr Andreas Prasadja RPSGT, dengkuran yang...

Mendengkur Bukanlah Pertanda Tidur Nyenyak

Friday, 22 Mar 2019 17:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendengkur ternyata bukanlah pertanda baik. Dengkuran justru memperlihatkan kualitas tidur yang buruk.

Kurangnya kualitas tidur akan menurunkan produktivitas karena kinerja otak kita dioptimalkan pada saat tidur. Mereka...

Sudah Cukup Tidur, Mengapa Masih Ngantuk di Siang Hari?

Friday, 15 Mar 2019 17:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kantuk di siang hari menjadi tantangan tersendiri bagi orang yang sibuk. Konsentrasi saat bekerja bisa buyar karenanya. Mengapa kantuk datang siang hari?

Praktisi kesehatan tidur...

Jangan Anggap Sepele Tidur Mendengkur

Wednesday, 27 Mar 2013 20:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Jangan anggap remeh ketika orang terdekat mendengkur ketika tidur. Apalagi ketika mendengkur disertai henti nafas sesaat.Gejala itu bisa dikategorikan obstructive sleep apnea (OSA). Sindrom OSA terjadi karena penutupan...