Thursday, 12 Rabiul Awwal 1442 / 29 October 2020

Thursday, 12 Rabiul Awwal 1442 / 29 October 2020

INDEX BERITA

3 Cara Mengontrol Kebiasaan Ngemil

Saturday, 08 Aug 2020 12:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengemil merupakan bagian yang sulit dipisahkan dari pola makan kebanyakan orang. Mengemil pada dasarnya baik dilakukan selama dilakukan sesuai porsinya.Sayangnya, tak semua orang memiliki kebiasaan mengemil...

Ngemil Bisa Bikin Gemuk?

Tuesday, 04 Aug 2020 20:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah benar mengemil bisa membuat orang menjadi gemuk atau kelebihan berat badan? Master of Science in Nutrition and Health Wageningen University, Belanda, Ardy Brian Lizuardi, menjelaskan...

Suka Ngemil? Yuk Ikuti Kiat Ini Biar Tetap Sehat

Monday, 25 May 2020 11:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan telah usai. Artinya, pola makan Anda kembali normal, termasuk untuk urusan ngemil. Namun, waspadalah. Asupan kalori berlebihan bisa membuat berat badan melonjak. Lantas, apa yang...

4 Camilan Sehat Rendah Kalori

Thursday, 24 Oct 2019 00:33 WIB

Ceknricek.com -- Ngemil sambil bekerja saat berada di kantor terbilang menyenangkan. Namun ingat, mengonsumsi camilan bisa membuat rencana diet Anda gagal total. Menurut riset dari Snacking Habit Report, satu dari...

Alternatif Baru Ngemil Keripik Kentang

Monday, 15 Jul 2019 16:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan ngemil sangat akrab bagi anak muda Indonesia. Penelitian Calbee Wings & Jakpat pada Juni 2019 menyebut anak muda Indonesia usia 18-25 gemar makan makanan ringan....

Kudapan Sehat Atasi Lapar Sore Hari

Friday, 15 Feb 2019 10:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada pertengahan sore hari biasanya kemampuan berkonsentrasi mulai berkurang dan pikiran mulai tidak fokus. Belum lagi, perut mulai bergemuruh.Anda bisa makan camilan sebagai penyelamat tingkat energi...

Hindari 7 Kesalahan 'Ngemil' Agar Diet Berhasil

Thursday, 11 Oct 2018 08:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Waktu camilan tidak hanya untuk anak-anak karena dapat memuaskan rasa lapar di antara waktu makan dan mencegah makan berlebih. Ngemil membantu menurunkan berat badan, tetapi juga...

Ngemil Penting untuk Pola Diet Sehat

Wednesday, 06 Sep 2017 00:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ngemil alias makan camilan dinilai perlu dan penting untuk pola diet sehat asalkan dalam takaran dan waktu yang sesuai. "Makan camilan itu penting untuk diet sehat kita, tapi...

Begini Cara Melawan 'Ngemil' tidak Sehat

Saturday, 18 Jul 2015 03:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Godaan mengonsumsi makanan ringan padat kalori atau bahkan junk food memang sulit dihindari. Terlebih lagi jika Anda seorang yang senang ditemani saat bekerja atau melakukan aktivitas...

Ingin Kenyang, Pilih Camilan Sehat Berikut

Monday, 01 Jun 2015 06:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengemil merupakan salah satu cara orang menahan lapar. Aneka makanan dan minuman ringan biasanya dijadikan sebagai camilan. Dan tak heran jika sebagian orang menyimpannya di laci meja kantor...

Mengudap Popcorn Lebih Sehat Dibanding Keripik Kentang

Monday, 01 Jun 2015 06:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Memilih camilan bukanlah satu hal yang mudah. Salah memilih camilan bukannya membuat Anda mampu menahan lapar, tapi justru bisa membuat Anda bertambah lapar. Karena itu, pintar-pintarlah memilih camilan....

Mengemil Sehat dan Kenyang? Pilih Ini Saja

Monday, 01 Jun 2015 06:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kebanyakan orang mengemil untuk tambahan energi yang mampu menahan rasa lapar diantara jam makan. Tapi memilih makanan camilan yang salah akan membuat Anda justru cepat lapar dan kekurangan...

Tiga Tips Mengemil Cerdas

Tuesday, 19 May 2015 07:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kebiasaan ngemil berlebihan dapat dengan mudah menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan dari waktu ke waktu. Bagi sebagian dari kita, mengemil sudah menjadi candu. Akiabtnya makan jadi...

Penggemar Film Aksi Miliki Kebiasaan Ngemil?

Sunday, 05 Oct 2014 03:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Penggemar film-film aksi akan memiliki kebiasaan makan kudapan lebih cepat ketimbang mereka yang menonton film biasa. Ini berdampak pada meningkatnya risiko kegemukan pada orang tersebut. Sebuah studi di...

Mengapa Orang Selalu Ingin Ngemil?

Thursday, 06 Feb 2014 16:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Dorongan untuk ngemil biasanya terjadi ketika perut terasa lapar atau tubuh butuh tambahan gula. Dorongan ngemil juga bisa muncul karena dorongan emosional, baik ketika melihat atau mencium aroma...

4 Manfaat Ngemil Sebelum Tidur

Friday, 08 Nov 2013 14:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi kudapan di malam hari tidak membuat badan makin gemuk, bahkan sebuah penelitian baru menunjukkan manfaat yang potensial.  Seperti dilansir Menshealth.com, penelitian tersebut memberikan manfaat otot lebih besar...

Jangan Sembarangan Ngemil Saat Diet, Ini Alasannya

Friday, 27 Sep 2013 16:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Agar sukses berdiet, ada sejumlah jurus yang bisa dilakukan. Selain disiplin berolahraga, pola makan harus dijaga. Usahakan makan sehari tiga kali tanpa ngemil di sela-sela waktunya. Mengapa tak...

Diet Tanpa Sengsara, Begini Kiatnya

Monday, 04 Feb 2013 10:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Diet sebenarnya tidak selalu harus berarti sengsara. Ada kiatnya agar diet yang kita lakukan tidak malah bikin kita tidak mampu melakukan kegiatan apa pun. Perlu diingat juga, diet...

Hobi Ngemil tapi Tetap Langsing, Syaratnya?

Tuesday, 11 Dec 2012 09:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Apakah Anda suka ngemil? Ternyata kebiasaan ngemil baik untuk diet Anda. Dengan membiasakan ngemil, rasa lapar tidak akan datang dengan mudah. Kebiasaan ini juga dapat mencegah Anda dari mengambil...

Bayi Sulit Makan? Ini Dia Masalahnya (2)

Saturday, 15 Sep 2012 09:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Memberi makan pada bayi ternyata tidak selalu gampang. Mungkin ada ibu yang tidak menemui masalah berarti dalam memberi makan bayinya. Tapi sebaliknya, ada ibu lain yang menemui banyak kesulitan....

Bayi Sulit Makan? Ini Dia Masalahnya (1)

Saturday, 15 Sep 2012 09:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Memberi makan pada bayi ternyata tidak selalu gampang. Mungkin ada ibu yang tidak menemui masalah berarti dalam memberi makan bayinya. Tapi sebaliknya, ada ibu lain yang menemui banyak kesulitan....

Tiga Jurus Agar Makan tidak Berlebihan

Wednesday, 01 Aug 2012 15:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Berhentilah sebelum kenyang. Ungkapan ini bukan sekadar basa-basi. Bila dipatuhi, ungkapan ini akan membuat tubuh kita lebih sehat dan terhindar dari kemungkinan obesitas. Namun, tak jarang kita sering tak...

Mau Ngemil Saat Diet? Boleh Kok, Asal...

Wednesday, 23 May 2012 12:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  Mungkin saja, ketika sedang diet, Anda menahan diri untuk tidak ngemil. Boleh jadi Anda beranggapan ngemil akan membuat diet Anda berantakan.   Benarkah? Salah ternyata. Berbeda dengan keyakinan itu, ngemil...

Bagaimana Ini, Kok Ingin Ngemil Melulu? Yuk Intip Kiat Penangkisnya

Wednesday, 09 Nov 2011 16:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Semua orang tahu, menjaga berat badan tetap stabil itu susah, tak semudah bicara 'makan sedikit, banyak berolahraga. (Bila sesederhana itu, tentu anda tak menengok artikel ini). Satu hal...