Thursday, 20 Muharram 1441 / 19 September 2019

Thursday, 20 Muharram 1441 / 19 September 2019

INDEX BERITA

Olahraga Malam Hari Ternyata Lebih Efektif

Wednesday, 24 Apr 2019 18:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Olahraga umumnya dilakukan pada pagi atau malam hari. Rupanya studi terbaru menemukan olahraga di malam hari dinilai lebih produktif. Studi ini dilakukan dengan melibatkan tikus sebagai...

Duduk Terlalu Lama Bisa Sabotase Manfaat Olahraga

Saturday, 13 Apr 2019 17:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terlalu banyak duduk tidak baik bagi kesehatan. Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Applied Physiology, terlalu banyak duduk bisa menyabotase manfaat dari olah raga yang...

Roti Campur Telur Bukan Sarapan yang Baik untuk Metabolisme

Thursday, 11 Apr 2019 13:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan dengan menu telur mata sapi yang terlapis dalam roti mungkin adalah hal yang digemari siapa saja. Menu ini selalu menjadi menu pilihan untuk sarapan karena...

Sosis dan Sereal tak Dianjurkan Jadi Menu Sarapan

Monday, 25 Mar 2019 13:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK — Makan pagi atau sarapan adalah hal yang sangat penting dalam memulai hari. Akan tetapi, memilih hidangan sarapan juga tak bisa sembarangan. Terdapat beberapa hal yang...

Menebus Kurang Tidur di Akhir Pekan tidak Menyehatkan

Monday, 11 Mar 2019 11:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur di akhir pekan benar-benar dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Hal itu terungkap lewat studi baru yang dilakukan para peneliti di University of Colorado...

Minuman untuk Atasi Lemak Perut dan Tingkatkan Metabolisme

Friday, 11 Jan 2019 05:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apa yang Anda minum sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Minuman kaleng, jus, dan minuman manis lainnya yang tersedia di toko kelontong mengandung gula tambahan...

Kenali Tanda-Tanda Metabolisme Tubuh Melambat

Tuesday, 08 Jan 2019 11:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seseorang dengan metabolime tubuh lambat biasanya mengalami gejala tertentu. Yaitu diantaranya berat badan bertambah, tubuh lekas lelah, kurang bertenaga, dan kesulitan untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana, seperti...

Catat, Ini Cara Mudah Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Tuesday, 16 Oct 2018 19:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tinggi atau rendahnya sistem metabolisme tubuh ditentukan dari banyak hal, tidak hanya asupan makanan tetapi juga aktivitas harian yang dilakukan. Marcus Rice, seorang personal trainer, mengatakan...

Jahe dan Kayu Manis untuk Percepat Metabolisme

Thursday, 27 Sep 2018 12:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa mempunyai metabolisme yang lambat? Ada baiknya untuk menambah makanan sejenis jahe, kopi, dan teh di dalam menu.

Jenis makanan ini dianggap bisa mempercepat...

Ubah Kebiasaan Demi Tingkatkan Metabolisme

Thursday, 13 Sep 2018 16:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Metabolisme dapat digambarkan sebagai proses biologis atau kimia yang terjadi di dalam tubuh. Tujuan metabolisme, yakni untuk menopang kehidupan. 

Proses memecah makanan yang dikonsumsi tubuh akan menghasilkan energi....

Metabolisme Tubuh Tentukan Pola Diet yang Tepat

Sunday, 10 Dec 2017 15:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MALANG -- Metabolisme tubuh seseorang yang berbeda-beda menentukan pola diet yang tepat bagi orang tersebut untuk diterapkan guna menjaga kondisi tubuh yang sehat.Salah satu contoh, apabila seseorang yang...

Makan Malam Hari Bisa Kacaukan Metabolisme Tubuh

Tuesday, 19 Sep 2017 11:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, DALLAS -- Para ilmuwan dari Universitas Texas di Dallas, AS, menganjurkan untuk menghentikan kebiasaan makan besar pada malam hari. Menurut studi terkini yang mereka lakukan, kebiasaan tersebut bisa...

9 Makanan Peningkat Metabolisme Tubuh

Tuesday, 08 Aug 2017 10:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Metabolisme tubuh sebagian diperintah oleh genetika, tapi Anda bisa mengubahnya secara alami dengan makan yang benar. Isi sembilan makanan berikut ternyata mampu meningkatkan daya tahan tubuh.Putih...

Ini Pengaruh Sinar Matahari Bagi Metabolisme Tubuh

Wednesday, 13 Jul 2016 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kemampuan metabolisme tubuh dan berat badan ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup semata. Paparan sinar matahari yang tepat juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sebaliknya,...

Alasan Anda Perlu Lebih Sering Terpapar Matahari

Wednesday, 29 Jun 2016 10:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah penelitian menunjukkan, pola paparan cahaya memiliki keterkaitan dengan berat badan, kebiasaan makan, dan metabolisme seseorang.Terkena paparan cahaya di siang hari mampu meningkatkan indeks massa tubuh atau body...

8 Cara Efektif Picu Metabolisme Tubuh

Tuesday, 10 May 2016 11:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Metabolisme tubuh yang cepat dapat membantu proses penurunan berat badan dengan lebih optimal. Selain membantu pembakaran kalori, metabolisme tubuh yang cepat juga memungkinkan Anda untuk makan lebih banyak...

Apa yang Kita Pikir tentang Makan Sehat, Mungkin Salah

Tuesday, 24 Nov 2015 06:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pernahkah Anda berdiet tapi berat badan Anda justru bertambah? Mungkin hal tersebut terjadi bukan karena Anda melakukan kesalahan dalam proses diet, akan tetapi karena jenis makanan yang Anda...

Lakukan Hal Ini Setiap Pagi untuk Menjaga Metabolisme

Thursday, 09 Jul 2015 16:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perubahan kecil seperti menambahkan latihan olahraga ringan saat pagi hari akan mempercepat pertumbuhan metabolisme dan membantu Anda menurunkan berat badan. Seringkali kita tidak melakukan hal ini saat...

Tingkatkan Metabolisme Tubuh dengan Langkah Ini

Thursday, 09 Jul 2015 14:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap bangun pagi, kita sering mempertanyakan apakah perlu berolahraga ringan untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh? Sebenarnya hal tersebut penting dilakukan. Sekalipun hanya gerakan-gerakan kecil, hal itu bertujuan...

Mari Kenali Metabolisme Tubuh dalam Sepekan (2-Habis)

Wednesday, 04 Feb 2015 14:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengetahui jenis metabolisme dalam tubuh Anda adalah kunci untuk mengetahui bagaimana Anda harus makan. Sebab, ada metabolisme tubuh yang lebih dominan dipengaruhi protein, karbohidrat, dan campuran keduanya. Pola...

Mari Kenali Metabolisme Tubuh dalam Sepekan (1)

Wednesday, 04 Feb 2015 14:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengetahui jenis metabolisme dalam tubuh Anda adalah kunci untuk mengetahui bagaimana Anda harus makan. Sebab, ada metabolisme tubuh yang lebih dominan dipengaruhi protein, karbohidrat, dan campuran keduanya. Pola...

Fruit & Plant Slimming Capsule Herbal Telah Halal

Saturday, 06 Jul 2013 15:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Fruit & Plant Slimming Capsule Herbal adalah obat impor asal Amerika yang terbuat dari ekstrak buah-buahan alami. Anda tidak perlu takut karena selain efektif membakar lemak...

Fruit & Plant Slimming Capsule Herbal Telah Bersertifikat Halal

Sunday, 23 Jun 2013 08:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Fruit & Plant Slimming Capsule Herbal adalah obat impor asal Amerika yang terbuat dari ekstrak buah-buahan alami. Anda tidak perlu takut karena selain efektif membakar lemak di 7...

Enam Pemicu Tambah Gendut Selama Puasa

Tuesday, 07 Aug 2012 11:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Siapa yang selama berpuasa berat badannya tambah naik? Wah, kalau demikian harus tahu kemungkinan penyebabnya. Padahal seharusnya puasa membuat tubuh kita tambah sehat, bukannya menumpuk calon penyakit.  Menurut Pramono, ahli...

Manfaat lain Puasa Ramadhan: Detoksifikasi Tubuh

Wednesday, 11 Aug 2010 22:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Tak hanya menyehatkan psikis -- penyucian diri dari sisi spiritual -- puasa juga bermanfaat bagi kesehatan fisik, yaitu membersihkan diri dari berbagai keburukan dan segala penyakit. Untuk penyucian...

Metabolisme Stabil dengan Konsumsi Lemak di Pagi Hari

Friday, 02 Apr 2010 03:40 WIB

Jika selama ini sarapan Anda lebih banyak mengandung karbohidrat, ada baiknya Anda mulai mengganti dengan yang mengandung lemak. Pasalnya, lemak tersebut akan diubah menjadi energi dengan efektif dan membuat...