Tuesday, 23 Safar 1441 / 22 October 2019

Tuesday, 23 Safar 1441 / 22 October 2019

INDEX BERITA

Menurunkan Berat Badan di Usia yang Tak Lagi Muda

Wednesday, 18 Sep 2019 15:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring bertambahnya usia, metabolisme tubuh semakin melambat sehingga lebih sulit mempertahankan berat badan ideal. Sebagai perbandingan, pria yang berusia di atas 50 tahun membutuhkan 100 kalori...

Mencium Lemon Bisa Buat Seseorang Lebih Langsing

Wednesday, 18 Sep 2019 11:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian menunjukkan, mencium aroma lemon ternyata bisa membuat seseorang merasa lebih langsing. Seperti dilansir dari Indian Express, penyebabnya karena ada rangsangan penciuman dan pendengaran yang...

Kurangi Berat Badan Setelah Melahirkan

Monday, 09 Sep 2019 13:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan tidak dapat dilakukan dengan mudah seperti halnya melewati jalan pintas. Banyak orang yang mencoba untuk tidak makan dalam jumlah banyak atau mengurangi kalori...

Mana Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan, Diet atau Olahraga?

Wednesday, 07 Aug 2019 00:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda sudah sering mendengarnya, diet dan olahraga adalah kunci dari berat badan yang sehat. Tapi manakah yang lebih efektif membantu menurunkan berat badan?

Inilah yang...

Minum Air Lemon tidak Turunkan Berat Badan

Monday, 05 Aug 2019 13:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyaknya informasi yang beredar seputar air minum sering kali membuat fakta dan mitos menjadi sulit dikenali. Contohnya, banyak orang meyakini meminum air perasan lemon akan membuat...

Simon Cowell Dipaksa Dokter Lebih Langsing

Monday, 08 Jul 2019 16:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Juri acara Britain's Got Talent Simon Cowell kelihatan lebih kurus. Ia ternyata memang sudah kehilangan berat badan selama musim panas.

Simon mengaku mengalami penurunan berat...

Latihan Berat Badan, Kunci Turunkan Bobot Tubuh

Sunday, 30 Jun 2019 11:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sudah mengurangi makan, tapi tak kunjung turun bobot tubuh. Anda harus mencoba cara lain, latihan berat badan secara teratur.

Ahli fisiologi olahraga dan penasihat kebugaran...

7 Cara Alami Menurunkan Berat Badan

Sunday, 16 Jun 2019 10:00 WIB

Diet merupakan hal yang paling sering dilakukan untuk menurunkan berat badan. Hal ini dianggap efektif dan bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat. Namun di dalam...

Sejauh Apa Manfaat Air Minum dengan Irisan Lemon?

Saturday, 18 May 2019 09:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang merendam irisan lemon di air putih atau mengonsumsi air lemon untuk minuman pagi harinya. Konon, air lemon ini memiliki banyak manfaat, bahkan kerap disebut...

Menurunkan Berat Badan dengan Lemon Lada

Tuesday, 07 May 2019 06:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI — Lemon sudah lama dikenal khasiatnya bagi penurunan berat badan. Kini, setelah muncul air lemon hadir pula ramuan lemon pepper atau lemon lada. Lemon lada juga...

6 Cara Sederhana Percepat Penurunan Berat Badan

Sunday, 28 Apr 2019 17:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan membutuhkan banyak kerja keras dan kesabaran. Karena diet atau penurunan berat badan adalah kombinasi dari diet sehat dan olahraga teratur.

Tapi...

Benarkah Biji Chia Bisa Turunkan Berat Badan?

Monday, 22 Apr 2019 15:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda mengikuti influencer makanan di Instagram, Anda pasti tahu tentang puding chia, smoothies chia, dan semua makanan dengan chia yang sedang naik daun. Kabarnya chia...

Hati-Hati, Konsumsi Minuman Ini Bisa Naikkan Berat Badan

Thursday, 14 Mar 2019 05:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang yang ingin menurunkan dan menjaga berat badan hanya fokus memperhatikan asupan makanan. Namun, tidak sedikit mengabaikan minuman yang sering diminumnya.

Padahal, minuman minuman...

Trik Turunkan Berat Badan dengan Pencuci Mulut

Wednesday, 13 Mar 2019 06:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hidangan pencuci mulut merupakan salah satu makanan yang kerap dijauhi ketika seseorang ingin menurunkan berat badan. Padahal, bila dikonsumsi dengan cara yang benar, pencuci mulut bisa...

Jurnal Makanan Jadi Cara Bantu Turunkan Berat Badan

Friday, 01 Mar 2019 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Membuat jurnal makanan tampak seperti hambatan. Tapi kenyataannya, mencatat apa yang Anda makan benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengambil waktu jauh lebih sedikit...

Benarkah Makan Kacang Menambah Berat Badan?

Thursday, 28 Feb 2019 16:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Australian Dietary Guidelines merekomendasikan agar kita makan sedikitnya 30 gram (satu ons) kacang setiap hari. Tetapi banyak dari kita yang tahu kacang tinggi kalori dan lemak.

Latihan Interval Lebih Efektif Turunkan Berat Badan

Monday, 18 Feb 2019 11:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Penelitian baru menemukan ketika menurunkan berat badan, latihan interval mungkin merupakan bentuk latihan yang lebih efektif daripada melakukan latihan intensitas sedang terus-menerus.

Penelitian yang dilakukan...

Diet Keto tak Selamanya Jadi Diet yang Baik

Monday, 18 Feb 2019 06:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa orang, termasuk pelatih terkenal mungkin menyuruh orang lain untuk melakukan diet keto untuk dijalani. Namun ternyata, menurut sebuah studi, diet ketat seperti keto sebenarnya bisa...

Salad Ternyata tak Bantu Turunkan Berat Badan

Monday, 18 Feb 2019 06:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salad kerap dianggap sebagai menu makanan yang bersahabat bagi orang-orang menurunkan berat badan. Faktanya, salad yang banyak dijual di pasaran tak banyak membantu proses penurunan berat...

Lima Cara Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Aman

Wednesday, 06 Feb 2019 12:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki berat badan ideal adalah impian setiap orang. Berat badan ideal dapat dicapai dengan mengatur pola makan dan olahraga.

Cara tersebut memang membutuhkan waktu lama...

Tips Diet Paling Ampuh Pascamelahirkan Ala Sandra Dewi

Tuesday, 05 Feb 2019 11:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak wanita yang mengalami kenaikan berat badan signifikan saat hamil dan setelah melahirkan. Tentunya banyak dari mereka yang ingin mengembalikan berat badan menjadi ideal seperti semula.

Aktris...

Mencium Aroma Makanan Menambah Berat Badan, Kok Bisa?

Sunday, 13 Jan 2019 05:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi yang diterbitkan peneliti di UC Berkeley menyatakan hanya dengan mencium aroma makanan bisa membuat Anda bertambah berat badan. Mungkin Anda perlu menghindari toko pizza...

Mengatur Porsi Makan Penting untuk Turunkan Berat Badan

Friday, 21 Dec 2018 05:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan merupakan salah satu tujuan utama orang yang sedang diet di seluruh dunia, tetapi ada satu kesalahan besar yang biasa dilakukan sehingga diet menjadi...

Bau yang Bantu Turunkan Berat Badan

Friday, 07 Dec 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semua tahu untuk menghilangkan berat badan membutuhkan penentuan yang konstan dan kombinasi diet serta olahraga yang tepat. Terlepas dari dua faktor penting itu, ada banyak hal...

Pedoman Sarapan Agar Tubuh tidak Melar

Tuesday, 04 Dec 2018 05:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan menjadi impian bagi banyak orang. Sarapan disebut sebagai sesi makan paling penting dalam sehari. Ketika kita ingin menurunkan berat badan, bagaimana sebaiknya memilih...

Makanan Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Monday, 03 Dec 2018 15:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam sebuah penelitian baru, para peneliti Stanford University menempatkan lebih dari 600 orang dewasa yang kelebihan berat badan pada diet rendah lemak atau rendah karbohidrat yang...

Menurunkan Berat Badan dengan Ubi Jalar

Monday, 03 Dec 2018 15:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berapa banyak orang yang menganggap ubi jalar bukan makanan yang cukup penting? Makanan yang populer dengan nama sweet potato ini memang cenderung tidak lebih populer dari...

Biji Wijen Bantu Turunkan Berat Badan

Monday, 26 Nov 2018 12:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tahu biji wijen? Beberapa olahan dan masakan sebenarnya banyak yang mebambahkan biji wijen ke dalamnya.

Biji wijen biasanya ditambahkan ke dalam menu mi,...

Saat Diet Gagal, Apa yang Terjadi pada Tubuh? (2-Habis)

Thursday, 22 Nov 2018 01:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tentu sering menghadapi godaan menjalankan diet, seperti akhir pekan dan libur panjang, waktu di mana Anda berkumpul sambil makan bersama teman-teman. Sangat mudah tergoda dan...

Saat Diet Gagal, Apa yang Terjadi pada Tubuh? (1)

Thursday, 22 Nov 2018 01:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tentu sering menghadapi godaan menjalankan diet, seperti akhir pekan dan libur panjang, waktu di mana Anda berkumpul sambil makan bersama teman-teman. Sangat mudah tergoda dan...

Sering Lihat Timbangan Bantu Turunkan Berat Badan

Wednesday, 14 Nov 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa saja yang pernah mencoba diet mungkin tahu betapa sulitnya mencapai angka sasaran penurunan berat badan. Tapi sebuah penelitian baru, dilansir laman Fox News, menemukan bahwa...

Olahraga dengan Perut Kosong tidak Bakar Lemak Lebih Banyak

Thursday, 08 Nov 2018 16:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang-orang berolahraga bukan hanya untuk menjaga tubuh tetap sehat. Sebagian orang memutuskan rutin berolahraga demi membakar lemak sehingga badan jadi lebih ramping.

Sebelum berolah raga, ada orang...

Tetap Makan Nasi Tetapi Bisa Turunkan Berat Badan

Wednesday, 24 Oct 2018 10:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bila ingin mengurangi kalori dari karbohidrat nampaknya perlu mendengar saran ini. Sebab, para ilmuwan sudah menemukan cara mengurangi kalori karbohidrat tanpa harus meninggalkan makan nasi. Jumlah...

Makan Salmon Setiap Hari Mampu Turunkan Berat Badan

Wednesday, 10 Oct 2018 06:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kunci menurunkan berat badan bergantung pada gaya hidup yang diterapkan seseorang. Poin penting dalam menurunkan berat badan, yakni mengonsumsi makanan yang bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh....

Ketika Sudah Diet tapi tak Juga Kehilangan Berat Badan (2)

Monday, 08 Oct 2018 10:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua petunjuk kesehatan secara daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum...

Ketika Sudah Diet tapi tak Juga Kehilangan Berat Badan (1)

Monday, 08 Oct 2018 10:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua petunjuk kesehatan secara daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum...

Alasan Anda tidak Kunjung Sukses Turunkan Berat Badan (2)

Friday, 05 Oct 2018 05:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua nasihat kesehatan daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum kehilangan...

Alasan Anda tidak Kunjung Sukses Turunkan Berat Badan (1)

Friday, 05 Oct 2018 05:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua nasihat kesehatan daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum kehilangan...

Ilmuwan Ungkap Waktu Terbaik Timbang Berat Badan

Friday, 22 Jun 2018 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki tubuh yang sehat dengan berat badan ideal adalah keinginan setiap orang. Maka tidak heran jika ada sebagian orang yang hampir setiap saat menimbang berat badannya...

Benarkah Diet Ular Efektif Turunkan Berat Badan?

Thursday, 12 Apr 2018 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain berolahraga, diet menjadi pilihan banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus menurunkan berat badan. Salah satu jenis diet yang saat ini tengah populer yaitu...