Sunday, 22 Zulhijjah 1442 / 01 August 2021

Sunday, 22 Zulhijjah 1442 / 01 August 2021

INDEX BERITA

Ingin Coba Diet Keto? Kenali Dulu 13 Efek Sampingnya

Wednesday, 02 Jun 2021 11:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet keto merupakan salah satu tren diet yang sangat populer karena digadang dapat menurunkan berat badan dengan instan. Akan tetapi, pengaturan pola makan yang sangat rendah...

Mengapa Kardio Harian Gagal Turunkan Berat Badan?

Saturday, 29 May 2021 11:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika menurunkan berat badan hanya berarti membakar kalori sebanyak mungkin, Anda mungkin akan melakukan latihan kardio langsung setiap hari. Kardio memang penting, tetapi jika tujuannya adalah...

Trik Turunkan Berat Badan Sambil Puasa Ramadhan

Sunday, 18 Apr 2021 08:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa Ramadhan memang sudah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda ingin menggunakan kesempatan puasa sekaligus untuk menurunkan beberapa kilogram bobot tubuh, berikut sejumlah tips yang...

Tak Makan Malam Justru Bisa Naikkan Berat Badan, Kok Bisa?

Sunday, 31 Jan 2021 21:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin sering mendengar saran untuk tidak makan malam saat sedang diet. Namun penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menunjukkan, jika ingin mencegah penambahan berat badan,...

6 Trik Turun Berat Badan tanpa Diet Menyiksa

Tuesday, 19 Jan 2021 05:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penurunan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan diet yang ketat dan menyiksa. Dengan trik yang tepat, penurunan berat badan bisa dicapai dengan cara yang lebih...

5 Latihan Kardio yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Friday, 15 Jan 2021 03:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan kardio sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Anda bisa dengan mudah menurunkan berat badan di rumah, hanya dengan menjalani rutinitas kardio yang baik setiap hari.Hampir...

Rebel Wilson Sukses Tinggalkan Kebiasaan Makan Emosional

Wednesday, 11 Nov 2020 14:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Aktris dan komedian Rebel Wilson membagikan pengalamannya melepaskan diri dari kebiasaan makan emosional. Wilson yang lahir di Sydney, Australia, sempat memiliki kebiasaan tersebut akibat stres."Sepertiny,a...

7 Kiat Turunkan Berat Badan Berlebih Selama Pandemi

Sunday, 01 Nov 2020 01:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak sedikit orang yang mengeluhkan kenaikan berat badan selama berdiam diri dan berkegiatan dari rumah di masa pandemi Covid-19. Kenaikan berat badan ini bisa dipicu oleh...

Penyebab Berat Badan tak Turun Meski Sudah Diet

Sunday, 27 Sep 2020 18:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan? Namun diet Anda belum juga berhasil? Kira-kira apa penyebabnya? Berikut adalah alasan mengapa timbangan Anda tidak bergerak saat mengikuti...

Obesitas, Jangan Tunggu Tua untuk Turunkan Berat Badan

Tuesday, 01 Sep 2020 00:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas dapat berakibat serius pada kesehatan. Kondisi ini terbukti berkontribusi pada perkembangan kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Sebuah penelitian menemukan bahwa menurunkan berat badan sebelum usia paruh...

Benarkah Melewatkan Sarapan Bisa Menurunkan Berat Badan?

Saturday, 04 Jul 2020 07:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Demi menurunkan berat badan, biasanya seseorang mencoba berbagai jenis diet. Salah satunya adalah dengan melewatkan sarapan atau mengganti sarapan dengan minuman nutrisi. Benarkah melewatkan sarapan ampuh menurunkan...

Benarkah Koyok Pelangsing Bisa Menurunkan Berat Badan?

Thursday, 04 Jun 2020 01:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Koyok pelangsing belakangan populer dipromosikan media sosial. Plester ini menjanjikan bisa membantu menurunkan berat badan tanpa membatasi asupan kalori. Promosinya mungkin membuat koyok tampak sebagai jawaban...

Jalan 10 Ribu Langkah Sehari Bukan Cara Turunkan Berat Badan

Tuesday, 25 Feb 2020 15:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teori bahwa berjalan 10 ribu langkah sehari merupakan kunci kesehatan dan penurunan berat badan cukup populer beberapa tahun terakhir. Studi terbaru menyanggahnya dengan menjelaskan kebiasaan itu...

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (2)

Friday, 20 Dec 2019 07:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.Hal ini...

Benarkah Berat Badan Bisa Turun Saat Sedang Tidur?

Thursday, 19 Dec 2019 17:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda pernah berpikir bahwa berat badan dapat turun saat tidur? Meski terdengar tidak masuk akal, sebuah studi terbaru yang dilakukan kelompok peneliti dari The National...