Rabu, 24 Safar 1441 / 23 Oktober 2019

Rabu, 24 Safar 1441 / 23 Oktober 2019

INDEX BERITA

Melewatkan Sarapan Bisa Picu Penyakit Jantung

Rabu, 14 Agu 2019 07:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan yang dikonsumsi seseorang berpengaruh banyak dalam memicu penyakit jantung koroner. Makan makanan yang tidak sehat juga diyakini dapat meningkatkan kolesterol seseorang yang terkait dengan serangan...

Tiga Kesalahan Sarapan yang Bisa Naikkan Berat Badan

Jumat, 26 Jul 2019 13:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Sarapan sangat penting agar tubuh punya energi yang cukup untuk menjalani aktivitas. Bukan sekadar menyantap makanan, ada hal-hal yang perlu diperhatikan supaya sarapan memberikan nutrisi...

Lewatkan Sarapan? Hati-Hati Masalah Jantung

Rabu, 24 Apr 2019 05:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan dan kesehatan jantung mungkin tampak tidak saling berkaitan. Akan tetapi, sains justru menunjukkan hal yang sebaliknya. Kebiasaan sarapan di pagi hari ternyata dapat mempengaruhi kesehatan...

Tidak Sarapan Dapat Ganggu Kemampuan Kinestetik Anak

Rabu, 10 Apr 2019 19:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kemampuan kinestetik anak dapat terganggu jika anak tidak sarapan. Demikian diungkapkan Komisioner Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) bidang kesehatan dan Napza Sitti Hikmawatty. Kemampuan kinestetik adalah...

Melewatkan Sarapan Tingkatkan Berat Badan

Selasa, 01 Mei 2018 00:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Melewatkan makan mungkin dianggap logis untuk menurunkan berat badan. Namun, melewatkan sarapan justru dapat berakibat sebaliknya.Terdapat banyak cara untuk menurunkan berat badan, baik yang terbukti ataupun...

Ini Pentingnya Sarapan Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Rabu, 11 Apr 2018 21:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan pagi telah terbukti secara ilmiah sangat penting untuk mengawali hari-hari Anda. Sebuah penelitian menunjukkan 77 persen orang Indonesia di usia produktif (16 tahun sampai 36...

Jangan Abaikan Sarapan, Begini Dampaknya

Rabu, 07 Mar 2018 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli nutrisi dan ketua Pegizi Pangan Indonesia Prof Dr Ir Hardinsyah mengatakan masih banyak penduduk Indonesia yang tidak terbiasa sarapan. Selain itu, kualitas sarapan yang dikonsumsi,...

Pakar Ingatkan Jangan Antikarbohidrat Saat Sarapan

Kamis, 02 Nov 2017 05:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mana makan yang paling penting dalam satu hari? Kebanyakan orang fokus pada makan malam, atau makan siang. Padahal, makan paling penting setiap hari adalah makan pagi...

Melewatkan Sarapan Bisa Berakibat Buruk Bagi Jantung

Selasa, 10 Okt 2017 09:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MADRID -- Ada banyak bukti riset yang mendukung klaim bahwa sarapan memiliki peran penting bagi tubuh. Mengisi perut di awal pagi dapat mengatur kadar glukosa, meningkatkan kognisi, dan...

Biskuit Pengganti Nasi Saat Sarapan

Kamis, 14 Sep 2017 06:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menu sarapan masyarakat Indonesia identik dengan nasi. Padahal sarapan tak harus selalu langsung diisi dengan makanan berat namun tetap bisa memenuhi nutrisi seimbang di pagi hari.Head...

Jarang Sarapan Memicu Tubuh Kegemukan

Kamis, 14 Sep 2017 06:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan buruk melewatkan sarapan bisa memicu kegemukan. Sebab sarapan mempunyai peranan penting untuk menyimpan energi selama ativitas seharian penuh.Ahli Gizi, Dr Samuel Oetoro, MS, Sp.GK mengatakan...

Ini Bahaya Melewatkan Sarapan pada Anak

Kamis, 24 Agu 2017 06:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan memegang perananan penting dalam proses pemenuhan gizi anak. Anak-anak yang kerap melewatkan sarapan diketahui lebih sulit dalam memenuhi kebutuhan gizi harian sesuai rekomendasi."Studi ini memberikan bukti bahwa...

Biskuit Jadi Penyeimbang Nutrisi di Pagi Hari

Selasa, 22 Nov 2016 17:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Mengingat hal itu merupakan asupan gizi pertama dalam setiap hari. Fungsi fisiologis utamanya adalah untuk mengakhiri puasa di malam...

Sarapan Pagi Pengaruhi Mood dan Kendalikan Berat Badan

Senin, 14 Nov 2016 08:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR -- Sarapan pagi masih dianggap sepele oleh sebagian besar masyarakat. Padahal pada pagi hari, nutrisi pada makanan lebih mudah terserap sebagai energi untuk beraktivitas.Kepala Bidang Pengendalian Penyakit...

Sering Lewatkan Sarapan? 8 Hal Ini Akan Terjadi Pada Anda

Selasa, 31 Mei 2016 06:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan merupakan waktu makan terpenting yang sepatutnya tidak dilewatkan. Sayangnya, kesibukan dan berbagai hal lainnya membuat sarapan kerap terlewatkan.Jika Anda termasuk salah satu yang sering melewatkan sarapan, mungkin...

Ilmuwan Ungkap Sarapan tak Selalu Makanan Terpenting Tubuh

Senin, 28 Mar 2016 07:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan memang penting untuk dilakukan sebelum melakukan aktivitas. Tapi, bukan berarti gagasan sarapan merupakan hal paling penting untuk seharian itu benar.Sarapan secara umum dipandang sebagai makanan yang penting...

Di Antara Jam Ini Jadi Waktu Sarapan Terbaik

Kamis, 03 Mar 2016 06:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan penting bagi Anda untuk mengawali aktivitas sehari-hari. Mungkin biasanya Anda sarapan ketika akan berangkat kerja atau setelah anak-anak berangkat sekolah, tidak ada jam pasti untuk sarapan.Padahal, sarapan...

Abai Sarapan, Siap-siap Kalap di Jam Makan Siang

Selasa, 01 Mar 2016 09:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pentingnya sarapan tidak bisa ditolak lagi bagi Anda yang malas untuk makan di pagi hari. Menurut dokter sekaligus pemerhati gaya hidup Grace Judio-Kahl, sarapan merupakan cara paling hebat...

Dokter Sarankan Terapkan Sarapan Sehat 3G

Selasa, 01 Mar 2016 08:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan sehat sangat penting bagi tubuh agar bisa memasok energi untuk waktu makan berikutnya. Menurut Grace Judio-Kahl Dokter Pemerhati Gaya Hidup, sarapan yang baik harus memenuhi kriteria Go,...

Sarapan Sehat Faktor Buat Anak Pintar

Selasa, 01 Mar 2016 08:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan memiliki manfaat penting bagi anak-anak secara keseluruhan. Tidak hanya untuk kekuatan fisik dalam beraktivitas, tapi juga kekuatan berpikir ketika belajar.Dengan prinsip sarapan membuat anak pintar, sering kali...

5 Masalah Kesehatan Akibat Malas Sarapan

Selasa, 01 Mar 2016 08:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang yang mengetahui bahwa sarapan begitu penting untuk dilakukan setiap hari. Makan di pagi hari membantu metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan. Namun, tak sedikit yang tetap melewatkan...

Tips Nola Siapkan Sarapan Anak Meski Sibuk

Selasa, 01 Mar 2016 06:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Riafinola Ifani Sari atau lebih dikenal Nola B3 mengaku akan selalu menyempatkan diri untuk membuat sarapan bagi keluarganya. Tidak ada alasan dia dan anak-anaknya melewatkan waktu sarapan.Jika jadwal...

Pakar Gizi: Perhatikan 4J Saat Sarapan

Rabu, 24 Feb 2016 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kebiasaan sarapan bergizi, juga tidak boleh hanya sekadar kenyang. Menurut spesialis gizi klinis DR. dr. Samuel Oetoro, MS. Sp.Gk sarapan bergizi juga harus berkaitan dengan pemahaman gizi seimbang."Tubuh...

Sarapan Bikin Remaja Gemuk? Salah Banget!

Rabu, 24 Feb 2016 16:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan bergizi penting dilakukan setiap hari, karena setelah beristirahat 8-9 jam semalaman metabolisme tubuh menurun. Sementara proses pembakaran di dalam tubuh tetap berlangsung.Sarapan juga tak hanya sekadar kenyang,...

Tidak Sarapan Justu Buat Tubuh Makin Gemuk

Kamis, 03 Des 2015 09:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan adalah kegiatan makan dan minum yang dilakukan antara bangun pagi sampai pukul 09.00 untuk memenuhi sebagian kebutuhan gizi harian (15 sampai 30 persen kebutuhan gizi) dalam rangka...

Cari Ide Sarapan Anak? Yuk, Sontek Menu Negara Lain

Rabu, 18 Nov 2015 11:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan penting untuk mengawali aktivitas seseorang setiap harinya yang membutuhkan banyak energi. Begitupun juga anak-anak, meskipun aktivitasnya belum seberat orang dewasa, sarapan juga berpengaruh baik bagi kesehatan anak-anak.Di...

Sarapan Permen Bisa Tingkatkan Nilai Akademik Anak

Rabu, 18 Nov 2015 09:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Apa yang dimakan oleh anak-anak ternyata memberikan pengaruh terhadap pertumbuhannya. Seperti penelitian yang dilakukan dilakukan di sekolah dasar Welsh ternyata makanan permen sekalipun bisa meningkatkan akademis anak.Seperti dilansir...

Studi: Sarapan Tingkatkan Nilai Anak Lebih Baik Dua Kali Lipat

Rabu, 18 Nov 2015 08:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan ternyata sangat membantu dan memberikan efek baik bagi anak saat di sekolah. Penelitian terbaru mengungkapkan, sarapan bisa memberikan pengaruh pada hasil akademik anak.Seperti dilansir Independent, Rabu (18/11),...

Pakar Sarankan Perbanyak Omega 6 dalam Sarapan

Selasa, 10 Nov 2015 16:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pakar gizi menyarankan menu sarapan pagi perlu ditambah dengan omega 3 dan 6 karena dapat membantu menyajikan energi bagi tubuh. "Omega 6 harus lebih banyak dari omega 3,...

Omega 3 dan 6 Harus Ada dalam Menu Sarapan

Selasa, 10 Nov 2015 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Gaya hidup sehat harus dimulai dengan sarapan bergizi. Namun, hingga saat ini kebiasan sarapan masih sulit diterapkan oleh kebanyakan keluarga di Indonesia.Makanan yang disantap saat sarapan tidak sebaiknya...

Baru 44 Persen Anak Indonesia yang Terbiasa Sarapan

Selasa, 10 Nov 2015 13:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Blue Band menggelar sosialisasi tentang pentingnya sarapan dan bekal bergizi di Gedung PKK Melati Jaya, Jalan Kebagusan Raya, Jakarta Selatan, Selasa (10/11). Kali ini, Blue Band...

Manfaat Lain dari Sarapan Bergizi untuk Anak

Rabu, 04 Nov 2015 00:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah mengetahui betapa pentingnya menerapkan sarapan bergizi pada anak, menurut Dr. Fiastuti Witjaksono, MS, MSc, SpGK ada beberapa manfaat lain dari sarapan yang sangat penting bagi...

Sarapan Bantu Anak Kurangi Jajan tak Sehat di Sekolah

Minggu, 01 Nov 2015 08:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan merupakan aktifitas yang dianggap wajib dilakukan anak sebelum berangkat ke sekolah. Hal ini selain membantu meningkatkan konsentrasi anak dalam menerima pelajaran, juga membantu meningkatkan energi di pagi...

Pentingnya Terapkan Sarapan Bergizi pada Anak

Minggu, 01 Nov 2015 07:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ketika memulai hari, kebutuhan gizi setiap anak harus terpenuhi. Terutama bagi anak-anak usia sekolah yang aktif, kegiatan sarapan pagi sangat penting untuk diterapkan guna membantu meningkatkan konsentrasi anak...

Diabetes Intai Mereka yang tak Rutin Sarapan

Rabu, 19 Agu 2015 08:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan wajib dilakukan oleh siapa saja, orang tua maupun anak. Laki-laki maupun perempuan. Karena sarapan memberikan Anda kemampuan untuk berpikir, memiliki tenaga, dan manfaat baik lainnya. Sementara jika...

Ajarkan Anak Sarapan dengan Contoh yang Baik

Selasa, 18 Agu 2015 06:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Anda tidak ingin anak di sekolah tak dapat mengikuti pelajaran dengan baik? Anda juga tak ingin anak lemas, letih dan lesu? Karena itu, Anda wajib memberikan anak sarapan sebelum...

Malas Sarapan Sebabkan Lethargy Syndrome, Apa itu?

Kamis, 21 Mei 2015 15:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan setiap pagi berdampak positif bagi pertumbuhan anak-anak. Ahli gizi Victoria Djajadi mengatakan sarapan bernutrisi merupakan kunci awal agar anak semangat menjalani aktivitasnya. Bagi anak, terutama...

Tak Ingin Gemuk? Rutinlah Santap Sarapan Sehat

Jumat, 18 Mar 2011 20:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Anjuran untuk sarapan sebelum melaksanakan aktivitas sehari-hari bukan tanpa sebab. Apa pasal? saat tubuh manusia beristirahat selama 8-10 jam lamanya, tubuh menggunakan cadangan makanan yang tersedia...