Rabu, 14 Rabiul Akhir 1441 / 11 Desember 2019

Rabu, 14 Rabiul Akhir 1441 / 11 Desember 2019

INDEX BERITA

Daniel Mananta Jadi Vegetarian Demi Lari Marathon

Minggu, 08 Des 2019 00:35 WIB

CEKNRICEK.COM -- Presenter, aktor sekaligus video jockey (VJ) Daniel Mananta mengaku sejak dua bulan ini dirinya aktif mengonsumsi makanan vegetarian. Inspirasi ini didapatkannya dari sebuah...

5 Makanan yang Bikin Kulit Sehat Glowing 

Minggu, 24 Nov 2019 11:19 WIB

Memiliki kulit kusam dan tidak bercahaya kadang bisa membuat seseorang jadi...

5 Menu Sarapan Sehat untuk Diet 

Kamis, 21 Nov 2019 01:47 WIB

CEKNRICEK.COM -- Sarapan merupakan hal yang penting dilakukan sebelum memulai aktivitas. Sarapan bisa membuat Anda berenergi, serta mencegah kalap saat makan siang.

Makanan Sehat Bisa Tingkatkan Suasana Hati Anak

Senin, 18 Nov 2019 17:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sehat ternyata tak hanya baik untuk tumbuh kembang seorang anak. Makanan sehat berupa sayuran, buah, kacang dan biji-bijian ternyata bisa mempengaruhi suasana hati seorang anak.

Hal...

Sebenarnya, Makanan Sehat Itu Seperti Apa?

Jumat, 15 Nov 2019 19:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi makanan sehat merupakan saran hidup sehat yang mungkin sudah sangat akrab di telinga masyarakat. Namun, apakah masyarakat benar-benar sudah memahami apa itu makanan sehat?

3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Menu Sarapan

Minggu, 27 Okt 2019 06:06 WIB

Tidak sarapan dengan alasan sedang menjalani program diet ternyata keliru. Menurut sebuah studi, orang yang rutin sarapan justru cenderung lebih sukses dalam menurunkan berat badan.  Hanya saja para ahli mengingatkan...

4 Camilan Sehat Rendah Kalori

Kamis, 24 Okt 2019 00:33 WIB

Ceknricek.com -- Ngemil sambil bekerja saat berada di kantor terbilang menyenangkan. Namun ingat, mengonsumsi camilan bisa membuat rencana diet Anda gagal total. Menurut riset dari Snacking Habit Report, satu dari...

Lima Makanan Penghilang Lelah di Pagi Hari

Selasa, 22 Okt 2019 04:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Seseorang yang bangun di pagi hari bisa saja merasa tidak cukup istirahat atau kekurangan energi. Untuk menambah energi, biasanya memerlukan teh, kopi atau minuman berenergi....

Makanan Sehat Ini Lebih Murah Dibeli

Jumat, 18 Okt 2019 07:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang ingin makan sehat tetapi terkendala waktu atau harga makanannya yang mahal. Tidak heran bila mereka kemudian berujung pada makanan instan, seperti chicken nugget dan...

Ingin Berat Badan Ideal, Ikuti 5 Trik Ringan Berikut

Rabu, 16 Okt 2019 13:52 WIB

Ceknricek.com -- Tidak hanya kaum hawa, semua orang memimpikan berat badan yang ideal. Memiliki bentuk tubuh yang proposional, memang membutuhkan usaha keras mulai dari rutin berolahraga, menjaga pola...

Pernah Melakukan Clean Eating? Ini 5 Panduannya

Selasa, 15 Okt 2019 01:41 WIB

Ceknricek.com -- Pernah melakukan clean eating? Jika belum, clean eating dikenal sebagai diet yang lebih merujuk pada konsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Mereka yang menerapkan pola ini...

Makanan Sehat yang Bisa Berubah Jadi Jahat

Selasa, 08 Okt 2019 14:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa jenis makanan disebut menyehatkan karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, makanan sehat bisa berubah menjadi jahat ketika salah mengonsumsinya. Dilansir melalui boredpanda, Selasa (8/10), beberapa...

Ahli Gizi Jawab Apakah Sushi Sehat

Senin, 30 Sep 2019 11:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sushi adalah makanan populer yang digemari tua dan muda. Karena tidak dimasak, sushi kerap dipandang sebagai makanan sehat. Juru bicara media untuk Academy of Nutrition and...

5 Manfaat Tauge untuk Anak

Senin, 30 Sep 2019 06:14 WIB

Meski dipercaya bisa meningkatkan kesuburan bagi orang dewasa, tauge tidak masalah dikonsumsi anak-anak.  Tauge memiliki tekstur yang unik dan tidak ada salahnya bila disajikan dalam berbagai hidangan untuk anak-anak....

Gapmmi Dorong Masyarakat Konsumsi Obat dan Makanan Sehat

Selasa, 17 Sep 2019 07:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gabungan Pengusaha Makanan Minuman Seluruh Indonesia (GAPMMI) menyerukan masyarakat mengkonsumsi obat dan makanan secara benar. Sebab, selama ini penyakit-penyakit yang timbul masyarakat menguras anggaran Badan Penyelenggara...

Komponen Ini Buat Makan Cepat Saji Berbahaya

Senin, 16 Sep 2019 12:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan diet untuk menjaga berat tubuh yang sehat itu mudah. Anda hanya perlu menghilangkan setiap jejak rasa, kepuasan, dan kebahagiaan dari komposisi makanan cepat saji yang...

Tiga Jus untuk Percepat Penurunan Berat Badan

Senin, 19 Agu 2019 06:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Selain olahraga, gizi seimbang dan asupan nutrisi yang cukup harus dipenuhi untuk bisa memiliki badan ideal. Salah satu asupan nutrisi yang harus dipenuhi untuk membantu proses...

Kebiasaan yang Terlihat Sehat Namun Dongkrak Berat Badan

Rabu, 14 Agu 2019 14:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa kebiasaan yang nampaknya sehat rupanya justru bisa menambah berat badan. Dikutip dari Body and Soul, sebaiknya pertimbangkan kebiasaan berikut demi membuat tubuh tetap sehat dan...

Lima Kunci Penting Menjaga Keamanan Pangan

Rabu, 14 Agu 2019 12:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli pangan dan Ketua Pusat Pangan SEAFAST IPB, Purwiyatno Hariyadi, mengatakan keamanan pangan adalah hal krusial namun masih kerap diabaikan. Pangan yang dianggap sehat jika tidak...

Lima Makanan Kaya Lemak Baik

Jumat, 02 Agu 2019 10:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lemak itu tidak semuanya jahat, ada pula lemak baik yang dikenal dengan lemak tak jenuh tunggal dan lemak omega-3. Makanan tinggi lemak bahkan bermanfaat karena memberikan...

Hindari Makanan Ini demi Kulit Lebih Sehat

Jumat, 26 Jul 2019 09:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda melihat jerawat bermunculan di wajah atau kulit tampak kusam, jangan terburu-buru merogoh kocek untuk produk perawatan wajah mahal. Bisa jadi, ada yang salah dengan...

Cara Awet Muda dan Bugar Ala Warga Jepang

Kamis, 25 Jul 2019 19:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Wanita di Jepang dikenal akan tubuhnya yang langsing dan wajah yang awet muda. Jika Anda juga ingin mendapatkan hal serupa, pengaturan pola makan ala Jepang bisa...

Makanan Sehat ini Lebih Kaya Kalori Daripada Cokelat

Selasa, 09 Jul 2019 12:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan dengan makan makanan yang sehat. Namun, tak salah jika kita bisa menghitung kalori makanan sehat yang akan...

5 Jenis Makanan Terbaik untuk Pengidap Asma

Selasa, 18 Jun 2019 03:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan. Asma ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Pengidap asma...

Tujuh 'Makanan Sehat' yang Tidak Benar-Benar Sehat

Sabtu, 01 Jun 2019 05:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sehat penting dikonsumsi setiap orang, terutama bagi mereka yang sedang menjalankan diet. Namun, ada jenis makanan yang dikira sehat ternyata tidak benar-benar sehat. Dilansir Medical...

Masyarakat AS Kian Memilih Bahan Makanan Organik

Rabu, 29 Mei 2019 04:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Masyarakat Amerika kian menaruh perhatian pada keamanan bahan pangan. Karena itu, sayur-mayur dan buah-buahan yang disemprot pestisida semakin jarang diminati. Banyak warga Amerika Serikat (AS) yang...

Kiat Menyiapkan Makanan Sehat untuk Sahur dan Berbuka

Senin, 27 Mei 2019 20:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengaturan pola makan alias diet selama Ramadhan perlu memperhatikan kondisi tubuh. Muslim yang menjalankan ibadah puasa perlu memilih nutrisi dengan lebih cerdas. Banyak perubahan kecil yang...

Wanita Usia 30-an Sebaiknya Mulai Lima Kebiasaan Sehat Ini

Sabtu, 25 Mei 2019 09:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Membiasakan hidup sehat sejak muda akan membuat pola sehat tersebut tetap dijalankan hingga masa tua. Ketika Anda mulai menginjak uia 30-an, maka sebaiknya mulailah menjalankan rutinitas...

Studi: Pola Makan Buruk Bisa Picu Kanker

Kamis, 23 Mei 2019 15:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam JNCI Cancer Spectrum menemukan pola diet dan makan yang buruk berdampak risiko kanker yang lebih besar. Diperkirakan 80.110 kasus kanker yang...

Restoran di Dubai Wajib Cantumkan Kandungan Kalori

Senin, 20 Mei 2019 14:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, DUBAI -- Pemerintah Kota Dubai mengumumkan seluruh perusahaan makanan dan restoran akan diminta untuk selalu mencantumkan kandungan kalori dalam produknya. Hal ini pun mendapat tanggapan yang beragam.Dilansir Khaleej...

Kiat Makan Sehat dan Bebas Stres Saat Ramadhan

Sabtu, 11 Mei 2019 04:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsultan diet Shamshad Shah memberikan lima kiat utama agar Ramadhan bebas stres dan lebih sehat. Menurutnya, makanan sahur harus menyimpan energi berkelanjutan pada keesokan harinya. Makan...

Tips Sehat Ramadhan untuk Anak Kos

Sabtu, 11 Mei 2019 04:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat bulan Ramadhan, aktivitas sehari-hari terutama bagi mahasiswa yang tinggal jauh dengan keluarga menjadi tantangan tersendiri. Mereka harus mampu mengelola pola makan dan jenis makanan yang...

Alasan Mengapa Berbuka Harus dengan Makanan Lembut

Senin, 06 Mei 2019 18:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa adalah momen di mana orang tidak makan dan minum di waktu tertentu untuk melakukan ibadah sekaligus menjaga pola hidup sehat. Berpuasa artinya harus bisa mengatur...

Ini Kesalahan Makan yang Sering Dilakukan Saat Berbuka

Senin, 06 Mei 2019 15:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalimat 'berbukalah dengan yang manis' khususnya saat Ramadhan sebenarnya banyak disalahartikan. Salah mengartikan tersebut ditambah dalih Rasulullah juga menyarankan hal serupa. Maka tak aneh jika menu...

7 Cara Sahur Sehat Selama Ramadan

Minggu, 05 Mei 2019 10:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak mengonsumsi makanan dan minuman sekitar 13 jam selama Ramadhan bukan perkara mudah. Untuk menjaga tubuh dari kebutuhan energi, dan hidrasi, Anda disarankan untuk memenuhi kebutuhan...

Pelatihan Makanan Sehat dan Bekerayanan Atasi Gizi Buruk

Kamis, 25 Apr 2019 15:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MATARAM -- Dinas Kesehatan Kota Mataram, Nusa Tenggara Barat memberikan pelatihan cara membuat makanan sehat, bergizi, dan berimbang kepada ibu-ibu. Makanan tersebut diolah dengan memanfaatkan bahan lokal sebagai...

Ahli Medis Sebut Makanan Kalori Negatif Hanya Mitos

Senin, 22 Apr 2019 11:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang meyakini seledri, selada, jeruk bali, mentimun, dan brokoli termasuk makanan berkalori negatif. Makanan-makanan itu dipercaya dapat membakar lebih banyak kalori daripada yang terkandung di...

Enam Langkah Mudah Biasakan Pola Makan Sehat

Selasa, 09 Apr 2019 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit tidak menular (PTM) dan faktor risikonya seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung, telah meningkat dan memengaruhi segmen besar populasi. PTM terutama merupakan hasil dari gaya...

Studi: Vegetarian Punya Tubuh Sangat Sehat

Senin, 08 Apr 2019 15:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjadi seorang penganut diet vegan (vegetarian) adalah sebuah pilihan yang ternyata berdampak baik untuk kesehatan. Hal ini dibuktikan dari sebuah studi baru yang menemukan vegan mungkin...

Laki-Laki Paruh Baya Perlu Perbaiki 5 Hal Ini Saat Makan

Sabtu, 06 Apr 2019 01:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki usia paruh baya, ada beragam risiko penyakit yang akan menghantui laki-laki. Risiko penyakit jantung pada laki-laki berusia 45-54 tahun misalnya, meningkat hingga dua kali lipat...