REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penghentian IBL Pertamax 2020 untuk sementara akibat pandemi virus corona membuat klub meliburkan kegiatan, termasuk Satria Muda (SM) Pertamina Jakarta. Para pemain dipersilakan melakukan kegiatan dari...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Atlet lompat jauh Indonesia Sapwaturrahman berlatih mandiri di rumah. "Tetap latihan mandiri. Yang Pelatda (pemusatan latihan daerah) juga sudah dirumahkan," kata Sapwaturrahman saat dihubungi dari Jakarta, Kamis...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pemain Persija Jakarta, Osvaldo Haay, memilih mengisi waktu libur dengan rutin menjalankan core training atau latihan melatih otot. Ini sebagai upaya menjaga daya tahan tubuh sekaligus...

...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran tetapi terdesak waktu, coba gerakan olahraga sederhana ini di rumah. Lakukan setiap gerakan sesuai jumlah yang disarankan.Kemudian, setelah selesai melakukannya, ulangi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pergi berolahraga ke gym merupakan salah satu opsi yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Namun bagi sebagian orang, biaya keanggotaan yang perlu dibayar untuk berolahraga...

REPUBLIKA.CO.ID, Kesibukan terkadang membuat kita tidak sempat berolahraga. Namun, tak usah cemas. Ada cara mudah untuk berolahraga ringan yang tidak memakan waktu banyak. Nah, jika Anda salah satu dari...

REPUBLIKA.CO.ID, Kesibukan terkadang membuat kita tidak sempat berolahraga. Namun, tak usah cemas. Ada cara mudah untuk berolahraga ringan yang tidak memakan waktu banyak. Nah, jika Anda salah satu dari...