Monday, 12 Rabiul Akhir 1441 / 09 December 2019

Monday, 12 Rabiul Akhir 1441 / 09 December 2019

INDEX BERITA

Puasa Dopamin yang Mulai Tenar

Friday, 06 Dec 2019 10:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa otak Anda perlu di-boot ulang? Jika Anda mengatakan itu di depan seseorang yang mengikuti tren kesehatan terbaru, mereka mungkin menyarankan Anda untuk melakukan puasa dopamin.

Makanan dan Minuman Ini Ganggu Kesehatan Otak

Friday, 18 Oct 2019 10:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Ada banyak makanan di luar sana yang baik untuk otak. Makanan tersebut mempertajam otak, melindunginya dari penyakit potensial, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.Lalu, ternyata ada...

Penghasilan tak Stabil Bisa Pengaruhi Otak

Saturday, 12 Oct 2019 05:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang dewasa muda yang tidak memiliki pendapatan stabil, atau menerima pemotongan gaji yang besar, dalam jangka waktu panjang akan memiliki kesehatan otak yang buruk.Menurut penelitian terbaru,...

Tetris dan Candy Crush Bantu Deteksi Penurunan Kognitif

Tuesday, 17 Sep 2019 11:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON — Sebuah studi baru menunjukkan gim di ponsel mungkin berguna dalam mendeteksi tanda-tanda penurunan kognitif. Gim gawai pintar populer tersebut adalah Tetris dan Candy Crush.Tetris dan Candy...

Belajar Banyak Bahasa Kurangi Risiko Pikun

Monday, 16 Sep 2019 11:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TORONTO -- Penelitian baru di Kanada menemukan bahwa memiliki kemampuan yang kuat untuk belajar bahasa memiliki efek baik ke kesehatan otak. Belajar bahasa dapat membantu mengurangi risiko individu...

Aerobik Teratur Bantu Tingkatkan Kesehatan Otak

Tuesday, 27 Aug 2019 07:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga aerobik secara teratur tidak hanya baik untuk tubuh. Selain meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, dan membentuk otot, sains juga membuktikan bahwa latihan aerobik bagus untuk...

Tekanan Darah Tinggi Pengaruhi Kesehatan Otak

Thursday, 22 Aug 2019 04:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Orang-orang di usia pertengahan 30 perlu mengawasi tekanan darah mereka. Sebuah penelitian mengatakan hal ini penting untuk melindungi kesehatan otak mereka di kemudian hari.  Para ahli...

5 Latihan Sepele Bantu Otak Lebih Cerdas

Saturday, 17 Aug 2019 16:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memberikan stimulasi baru pada otak terbukti akan membuat organ di bagian kepala tersebut menjadi lebih sehat. Latihan otak juga bisa mencegah kehilangan memori dan mempertajam pikiran.Pengalaman...

Sering Lupa Bisa Jadi Gejala Kerusakan Otak

Wednesday, 26 Jun 2019 16:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan pembuluh darah halus, khususnya saraf otak, tidak akan langsung terasa secara sporadis, tetapi perlahan-lahan. Kerusakan otak yang serius ditandai dengan gangguan kerja memori, seperti kemampuan...

Masalah Jantung Bisa Percepat Penurunan Fungsi Otak

Saturday, 22 Jun 2019 01:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apa yang baik untuk kesehatan jantung biasanya baik pula untuk kesehatan otak. Sebaliknya, masalah kesehatan yang terjadi pada jantung juga dapat memberi dampak negatif bagi kesehatan...

Aktivitas Fisik Ringan Buat Otak Awet Muda

Friday, 17 May 2019 22:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Otak manusia umumnya akan mengecil seiring dengan bertambahnya usia. Volume otak diperkirakan menyusut sektiar 0,2 persen per tahun ketika seseorang sudah memasuki usia 60 tahun. Penyusutan...

Rutin Menari Dapat Jaga Kesehatan Tubuh dan Otak

Thursday, 09 May 2019 11:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Menari ternyata lebih dari sekedar seni. Menari juga dapat dijadikan sebagai olahraga dan terapi untuk menjaga kesehatan tubuh dan otak.Dilansir dari Times Now News, sebuah...

Studi: Menonton Serial Friends Baik untuk Otak

Tuesday, 23 Apr 2019 11:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Menonton serial menjadi hiburan di kala waktu luang. Tidak ada salahnya memilih tontonan yang bisa memberikan efek yang lebih baik. Salah satu yang direkomendasikan adalah...

Delapan Cara Memperbaiki Kinerja Otak (2-Habis)

Thursday, 18 Apr 2019 16:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada delapan cara yang bisa ditempuh untuk membantu memperbaiki kinerja otak. Berikut bagian kedua dari dua tulisan yang mengulasnya: Pemecahan masalah Tantang diri Anda dengan masalah yang semakin...

Delapan Cara Memperbaiki Kinerja Otak (1)

Thursday, 18 Apr 2019 16:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  BRISTOL-- Semua orang pasti pernah mengalami ketidakmampuan berkonsentrasi, lupa di mana menaruh kunci, bahkan ada kalanya otaknya seolah memiliki pikiran sendiri. Sama seperti mesin, kadang otak perlu beristirahat...

Tujuh Kebiasaan yang Merusak Otak (2-Habis)

Tuesday, 09 Apr 2019 08:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berikut beberapa kebiasaan buruk lainnya yang dapat merusak otak: DehidrasiTubuh terdiri dari 70 persen air. Otomatis, air sangat penting untuk setiap fungsi tubuh, termasuk fungsi otak. Efek dehidrasi...

Tujuh Kebiasaan yang Merusak Otak (1)

Tuesday, 09 Apr 2019 08:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagai pengatur dan koordinator segala aktivitas dalam tubuh, otak adalah salah satu organ terpenting. Organ ini juga memiliki kemampuan untuk berubah dan beradaptasi dengan kebutuhan. Sifat otak...

Konsumsi Kacang Bantu Otak Lebih Sehat Saat Lansia

Friday, 22 Mar 2019 09:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring bertambahnya usia, fungsi-fungsi organ manusia cenderung mengalami perubahan. Hal sederhana yang sering dijumpai, seperti menurunnya fungsi pendengaran pada lanjut usia, penurunan ingatan, begitu pula dengan...

Diet MIND Bantu Kurangi Risiko Gangguan Kognitif

Tuesday, 12 Mar 2019 08:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SYDNEY -- Sebuah penelitian baru di Australia telah menemukan pelaku diet ‘Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay’ atau yang lebih dikenal sebagai diet MIND, akan berkurang risiko gangguan kognitifnya...

30 Menit Olahraga Tingkatkan Kesehatan Otak Orang Dewasa

Friday, 22 Feb 2019 18:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PERTH -- Berolahraga selama 30 menit bisa meningkatkan kesehatan otak orang dewasa. Terutama, mereka yang mengalami kelebihan berat badan dan obesitas. Hal itu terungkap dalam sebuah studi yang dilakukan...

Begini Cara Makanan Memengaruhi Otak Manusia

Friday, 15 Feb 2019 05:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika mengalami hari yang buruk, sebagian orang memperbaiki suasana hati dengan memesan makanan atau camilan favorit. Keinginan makan menu kesukaan tertentu saat bad mood menjadi salah...

Diabetes Picu Risiko Kerusakan Pada Otak

Wednesday, 19 Dec 2018 06:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit diabetes kerap dikaitkan dengan beragam komplikasi mulai dari gagal ginjal, penyakit jantung, kebutaan hingga impotensi. Namun, tak banyak yang mengetahui bahwa penyakit diabetes juga dapat...

Menolong Orang Berdampak Baik untuk Kesehatan Otak

Tuesday, 18 Dec 2018 18:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PITTSBURGH -- Memberi lebih baik daripada menerima. Tidak hanya membantu orang lain yang membutuhkan, aksi baik itu juga berdampak positif terhadap kesehatan otak. Hal itu sudah dibuktikan secara ilmiah...

Reaksi terhadap Stres Pengaruhi Kesehatan Otak

Thursday, 22 Nov 2018 19:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, CORVALLIS -- Tekanan bisa datang kapan saja dan dari mana saja. Terjebak kemacetan, tenggat waktu pekerjaan yang menghimpit, atau antrean supermarket yang mengular bisa membuat siapa pun mengalami stres...

Tidur Terlalu Lama atau Kurang Berisiko bagi Kesehatan Otak

Sunday, 18 Nov 2018 06:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian mengungkap kebiasaan tidur terlalu lama tidak baik bagi kesehatan otak. Tidur terlalu lama juga sama buruknya dengan seseorang yang memiliki waktu tidur yang sedikit.Tim...

Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan Otak

Wednesday, 07 Nov 2018 11:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TORONTO -- Berbagai studi telah membuktikan manfaat minum kopi untuk kebugaran, salah satunya menjaga jantung tetap sehat. Kini, riset terbaru juga mengungkap khasiat minum kopi untuk kesehatan otak.Para...

Jenis Diet yang Bisa Kurangi Depresi

Friday, 05 Oct 2018 05:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Depresi memengaruhi hampir 300 juta orang secara global. Sementara itu intervensi untuk anti depresan atau solusi aktivitas fisik hanya memberikan solusi di permukaan saja. Namun sebuah...

Duduk Berjam-jam tak Baik untuk Kesehatan Otak

Monday, 03 Sep 2018 13:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Duduk berjam-jam tanpa diselingi pergerakan dapat memperlambat aliran darah ke otak. Temuan itu diperoleh dari hasil studi yang dipublikasikan di Journal of Applied Physiology pada...

Lima Cara Menjaga Kesehatan Otak

Thursday, 19 Jul 2018 08:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Otak manusia adalah organ yang sangat sempurna dan mengagumkan. Untuk memproses satu gambar, misalnya, otak hanya membutuhkan waktu 13 milidetik.Apabila direntangkan, pembuluh darah di otak manusia...

Menyundul Bola Berisiko Merusak Otak

Friday, 13 Jul 2018 07:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi menemukan dampak dari bola yang memantul ke tengkorak bisa mempengaruhi kerja otak. Dampak berulang bahkan bisa memiliki efek yang langgeng.  Jadi, meskipun penggemar Inggris bahagia,...

Olahraga Rutin Buat Otak Lebih Tajam

Sunday, 17 Jun 2018 03:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak diragukan lagi olahraga itu baik untuk tubuh. Penelitan baru pun menyatakan kalau olahraga berefek baik untuk menjaga otak tetap tajam.Pakar kesehatan menyarankan agar orang dewasa...

Lima Kebiasaan yang Berefek Buruk Bagi Otak

Tuesday, 24 Apr 2018 07:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Otak merupakan salah satu organ di tubuh manusia yang dapat mengontrol sebagian besar aktivitas tubuh, termasuk pikiran, ingatan, dan ucapan. Selain itu, otak juga mengendalikan fungsi...

Dokter: Pola Sehat Perbaiki Hidup Pasien Stroke

Saturday, 07 Apr 2018 21:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BANDAR LAMPUNG -- Serangan penyakit stroke dapat dicegah atau diminimalkan dengan mengontrol faktor risikonya serta menjaga pola hidup sehat. "Upaya mencegah stroke di antaranya dengan mengelola faktor risiko...

Batasi Asupan Lemak dan Kalori Bantu Jaga Kesehatan Otak

Tuesday, 27 Mar 2018 10:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian menunjukkan diet rendah lemak dapat membantu menjaga kesehatan sel-sel otak dari proses penuaan. Studi itu juga menyebut pola makan rendah lemak lebih efektif menjaga...

Olahraga Buat Otak Lebih Muda

Wednesday, 28 Feb 2018 07:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Hasil temuan studi baru menyatakan jika olahraga bisa mengatasi penurunan kognitif. Orang tua yang rajin berolahraga akan mengurangi penurunan kognitif hingga 36 persen.Dalam penelitian yang dipublikasikan...

Puasa Terbukti Menyehatkan Otak

Sunday, 17 Dec 2017 05:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MARYLAND -- Berdasarkan hasil riset yang dilakukan National Institute of Aging, Amerika Serikat, pola diet berupa puasa yang dilakukan secara bergantian dari satu hari ke hari berikutnya ternyata...

Gula Punya Manfaat untuk Kesehatan Otak

Wednesday, 13 Sep 2017 11:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tak selamanya gula itu jahat. Belakangan ini, gula kerap dianggap sebagai penyebab penyakit seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan demensia. Oleh karena itu, banyak lahir kampanye untuk...

Ingin Cegah Penuaan Otak? Ayo Menari

Sunday, 03 Sep 2017 14:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pengurangan jaringan otak hingga penurunan aliran darah dan komunikasi antar-sel otak merupakan beberapa perubahan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Perubahan-perubahan ini dapat mengganggu fungsi kognitif khususnya kemampuan belajar...

Video Game Action Pengaruhi Kesehatan Otak

Friday, 18 Aug 2017 12:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Memainkan video game bergenre action ternyata bisa berdampak pada kesehatan otak. Studi menunjukkan, permainan ini bisa berisiko mengembangkan penyakit alzheimer dan parkinson. Tak hanya itu, permainan yang umumnya...

Pakar Neurosains: Bersedekah Itu Menyehatkan Otak

Thursday, 15 Jun 2017 19:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan suci Ramadhan menjadi waktu yang tepat untuk menyemarakkan sikap dermawan. Pakar neurosains dari National Health University (NHU), California, Amerika Serikat, Prof Taruna Ikrar, menjelaskan, dampak...