REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 sedikit banyak memberikan dampak psikologis bagi banyak. Menurut data dari American Psychological Association, 83 persen orang Amerika mengakui lebih stres selama pandemi.

Dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga seringkali direkomendasikan untuk melawan stres dan kecemasan. Namun, olahraga tampak tak membawa perubahan untuk stres dan kecemasan terkait pandemi.Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi terbaru...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Jika Anda merasa sedih atau lelah, mungkin sudah waktunya untuk kembali kea lam. Menurut pendiri platform pengembangan diri Remente, psikolog Niels Eek, menghabiskan waktu di alam mungkin...

REPUBLIKA.CO.ID, Dalam menjalani aktifitas di Jakarta yang padat akan kemacetan, pastilah Anda sering dihadapkan dengan stres. Namun, Anda tidak perlu merasa khawatir, karena secara medis telah terbukti ada cara-cara tertentu...

REPUBLIKA.CO.ID, Stres bukanlah jenis penyakit, namun apabila tidak mengatasinya secara cepat mungkin Anda bisa terkena pelbagai masalah kesehatan. Terkadang masalah yang dihadapi sulit untuk mencari jalan keluar atau solusi...

REPUBLIKA.CO.ID, Stres sering timbul jika diri kita penuh dengan tekanan. Lelah, depresi, kurang tidur merupakan alasan timbulnya stres dalam diri seseorang. Stres bisa berkurang dengan beberapa hal yang membuat...

REPUBLIKA.CO.ID, Kabar baik bagi Anda pecinta buah pisang. Selain rasanya enak, buah ini juga menyehatkan juga membuat Anda tampil cantik. Diantaranya bisa membuat rambut Anda menjadi indah dan kulit...

REPUBLIKA.CO.ID, Ahli kesehatan mengingatkan stres berdampak buruk terhadap kulit dan rambut.Dokter spesialis kulit dan rambut Pankaj Chaturvedi mengatakan stres bisa mengakibatkan kulit jerawat. Menurut dia, kulit dan pikiran saling...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang berpotensi mengalami stres. Stres menjadi semakin parah ketika sesorang membiarkan dirinya terpapar arus informasi yang berlebihan. Sehingga pemikiran analitik terus berjalan tanpa berhenti.Kondisi ini...

REPUBLIKA.CO.ID, Di antara beragam cara melepaskan stres, rehat sejenak dari aktivitas merupakan salah satu cara paling sederhana, menurut ahli psikologi remaja dan keluarga Roslina Verauli, MPsi. "Melepaskan stres paling...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bernapas adalah fungsi dari tubuh untuk mengendalikan emosi dan kesadaran. Kita tentu perlu mengambil oksigen untuk hidup, namun ironisnya banyak dari kita yang tak bernapas dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepopuleran permainan yang satu ini membuat banyak orang menjadikannya sebagai hobi baru. Tidak hanya populer di kalangan anak-anak, permainan ini juga populer di kalangan orang dewasa....