Sunday, 21 Rabiul Akhir 1442 / 06 December 2020

Sunday, 21 Rabiul Akhir 1442 / 06 December 2020

INDEX BERITA

Enam Cara Kurangi Stres Selama Pandemi

Monday, 12 Oct 2020 15:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 sedikit banyak memberikan dampak psikologis bagi banyak. Menurut data dari American Psychological Association, 83 persen orang Amerika mengakui lebih stres selama pandemi.

Dengan...

Benarkah Olahraga tak Bisa Redakan Stres Pandemi?

Wednesday, 16 Sep 2020 07:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga seringkali direkomendasikan untuk melawan stres dan kecemasan. Namun, olahraga tampak tak membawa perubahan untuk stres dan kecemasan terkait pandemi.Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi terbaru...

Kembali ke Alam Jadi Kunci Kesehatan Mental

Sunday, 13 Jan 2019 11:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Jika Anda merasa sedih atau lelah, mungkin sudah waktunya untuk kembali kea lam. Menurut pendiri platform pengembangan diri Remente, psikolog Niels Eek, menghabiskan waktu di alam mungkin...

Cara Sehat Menghilangkan Stres

Sunday, 30 Aug 2015 06:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Dalam menjalani aktifitas di Jakarta yang padat akan kemacetan, pastilah Anda sering dihadapkan dengan stres. Namun, Anda tidak perlu merasa khawatir, karena secara medis telah terbukti ada cara-cara tertentu...

Dengarkan Musik Bisa Hilangkan Stres

Thursday, 06 Aug 2015 12:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Stres bukanlah jenis penyakit, namun apabila tidak mengatasinya secara cepat mungkin Anda bisa terkena pelbagai masalah kesehatan. Terkadang masalah yang dihadapi sulit untuk mencari jalan keluar atau solusi...

Hilangkan Stres Hanya dengan 5 Menit!

Thursday, 06 Aug 2015 07:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Stres sering timbul jika diri kita penuh dengan tekanan. Lelah, depresi, kurang tidur merupakan alasan timbulnya stres dalam diri seseorang. Stres bisa berkurang dengan beberapa hal yang membuat...

Rutin Konsumsi Pisang Dapat Membantu Atasi Stres

Wednesday, 29 Jul 2015 07:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kabar baik bagi Anda pecinta buah pisang. Selain rasanya enak, buah ini juga menyehatkan juga membuat Anda tampil cantik. Diantaranya bisa membuat rambut Anda menjadi indah dan kulit...

Lima Cara Mudah Hindari Stres

Monday, 27 Jul 2015 07:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ahli kesehatan mengingatkan stres berdampak buruk terhadap kulit dan rambut.Dokter spesialis kulit dan rambut Pankaj Chaturvedi mengatakan stres bisa mengakibatkan kulit jerawat. Menurut dia, kulit dan pikiran saling...

Murnikan Pikiran Guna Hilangkan Stres

Thursday, 30 Apr 2015 05:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang berpotensi mengalami stres. Stres menjadi semakin parah ketika sesorang membiarkan dirinya terpapar arus informasi yang berlebihan. Sehingga pemikiran analitik terus berjalan tanpa berhenti.Kondisi ini...

Rehat Sejenak Bantu Hilangkan Stres

Wednesday, 29 Apr 2015 16:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Di antara beragam cara melepaskan stres, rehat sejenak dari aktivitas merupakan salah satu cara paling sederhana, menurut ahli psikologi remaja dan keluarga Roslina Verauli, MPsi. "Melepaskan stres paling...

Anda Stres? Hentikan dengan Bernapas Normal

Sunday, 15 Feb 2015 09:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bernapas adalah fungsi dari tubuh untuk mengendalikan emosi dan kesadaran. Kita tentu perlu mengambil oksigen untuk hidup, namun ironisnya banyak dari kita yang tak bernapas dengan...

Lepas Stress dengan RC Drift, Mainan Klasik dengan Wujud Baru

Monday, 31 Mar 2014 18:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepopuleran permainan yang satu ini membuat banyak orang menjadikannya sebagai hobi baru. Tidak hanya populer di kalangan anak-anak, permainan ini juga populer di kalangan orang dewasa....