REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki berat badan ideal dan sehat menjadi dambaan hampir semua orang. Untuk mencapai itu, banyak orang memilih menjalankan metode diet dan olahraga rutin.  Namun, tak sedikit dari...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Menjalani pola diet bisa berbeda-beda bagi setiap orang. Publik figur Tasya Kamila termasuk yang kerap menjalani program diet.“Aku hobi diet tapi suka gagal diet juga karena...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu faktor penentu utama penurunan berat badan yang sehat adalah apa yang dimakan. Namun elemen tak terduga yang juga dapat menentukan keberhasilan diet ialah waktu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada beragam faktor yang dapat membuat seseorang mengalami kegagalan saat berdiet untuk menurunkan berat badan. Dari beragam faktor ini, salah satu yang paling berpengaruh adalah tidak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang melakoni pengaturan pola makan alias diet demi mencapai bobot badan ideal. Sayangnya, banyak yang berhasil menurunkan berat badan setelah beberapa waktu tetapi kemudian bobotnya kembali...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tentu sering menghadapi godaan menjalankan diet, seperti akhir pekan dan libur panjang, waktu di mana Anda berkumpul sambil makan bersama teman-teman. Sangat mudah tergoda dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tentu sering menghadapi godaan menjalankan diet, seperti akhir pekan dan libur panjang, waktu di mana Anda berkumpul sambil makan bersama teman-teman. Sangat mudah tergoda dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang bertanya-tanya mengapa berat badan tidak kunjung turun setelah mengikuti diet ketat dan rutin berolahraga.  Salah satu alasan yang mungkin adalah memilik konsumsi makanan yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Waktu camilan tidak hanya untuk anak-anak karena dapat memuaskan rasa lapar di antara waktu makan dan mencegah makan berlebih. Ngemil membantu menurunkan berat badan, tetapi juga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa orang merasa sulit dan gagal menurunkan berat badan. Sebuah penelitian terbaru mengidentifikasi molekul dalam sel-sel lemak yang bisa menjadi penyebab kegagalan tersebut.Kelompok peneliti diabetes dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan dari Anda melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Namun, tidak sedikit juga yang gagal saat menjalani program diet tersebut. Biasanya, Anda diet dengan rencana membatasi...

REPUBLIKA.CO.ID, Pola makan yang salah bisa membuat kondisi kesehatan Anda semakin menurun dan mudah terserang penyakit. Nah, agar Anda tidak berisiko mengalami kondisi di atas, berikut beberapa penerapan pola...

REPUBLIKA.CO.ID, Tak jarang diet justru dianggap sebagai malapetaka bagi kesegaran dan kesehatan tubuh. Berikut beberapa kesalahan umum yang sering dihadapi saat berdiet dan tips mengatasinya: 1. Tidak sarapan  Diet dengan menghindari...

REPUBLIKA.CO.ID, Ada beberapa hal yang ternyata mampu bikin para perempuan semangat berdiet. Ini beberapa di antaranya: - Ditanya apakah sedang hamil - Dikhianati sang kekasih atau pasangan - Curiga pasangannya selingkuh - Menurunnya...

REPUBLIKA.CO.ID, Anda mungkin sependapat, menjalankan program diet adalah tentang bagaimana Anda bersabar. Berbagai kendala yang menguji kesabaran kerap Anda hadapi dan terkadang dapat menggagalkan diet yang sudah Anda jalani. Lantas faktor...