REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cokelat dan kebugaran adalah dua hal yang kebanyakan orang menganggapnya sebagai hal yang tidak berkaitan. Namun, bagi dua pelatih kebugaran pribadi ini, cokelat adalah kunci latihan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mantan instruktur pribadi David Beckham, Shona Vertue membagikan tips gerakan fitnes yang bisa dilakukan di rumah selama 25 menit. Menurut perempuan asal Australia itu, gerakan fitnes...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- CrossFit merupakan program fitness berintensitas tinggi yang saat ini cukup kontroversial. Sebagian orang menilai CrossFit sebagai cara terbaik untuk membentuk tubuh. Sebagian lain memandang CrossFit sebagai...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengangkat beban selama kurang dari satu jam per pekan dapat mengurangi risiko untuk serangan jantung atau stroke. Efek olahraga ini bisa mengurangi sebesar 40 hingga 70...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Warga memanfaatkan fasilitas fitnes terbuka gratis di kompleks GOR Ragunan, Jakarta, Selasa (20/12). Fasilitas yang di sediakan oleh dinas pemuda dan olahraga DKI Jakarta ini merupakan sebagai...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Bila Anda adalah seorang yang menggemari olahraga kebugaran atau fitness, pasti Anda pernah mendengar istilah personal trainer atau instruktur pribadi. Di antara Anda semua, pasti ada...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- 'Lelah' kerap menjadi alasan bagi seseorang untuk tidak pergi ke gym dan berolahraga. Bagi mereka yang merasa sedikit lelah tetapi ingin berolahraga, activetimes.com melampirkan dua jenis...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika mendatangi tempat fitnes untuk berolahraga, Anda akan dihadapkan dengan cukup banyak jenis latihan. Terkadang, Anda pun mungkin akan merasa kebingungan untuk melakukan jenis...

REPUBLIKA.CO.ID, MARYLAND -- Trend olahraga fitness ternyata tak hanya merambah ke kalangan eksekutif namun saat ini juga tengah digemari oleh mereka yang berkebutuhan khusus. Di wilayah Maryland, sebuah tempat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aplikasi kesehatan 'S Health' yang dulu hanya dimiliki oleh Samsung Galaxy kini sudah tesedia dan dapat unduh oleh para pengguna smartphone Android. Pada awal kemunculan "S...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Beberapa riset menunjukan mulai banyak perempuan yang berolahraga di gym. Namun, ternyata mereka banyak melakukan kesalahan-kesalahan umum. Pendiri Bodybuilding Warehouse Kieran Fisher menjelaskan bahwa terdapat 10...

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOTA -- Richard Foster, Manajer Pengambangan Carlisle Leisure mencoba mengonversi sebuah bus menjadi pusat fitnes alias gym bergerak. Idenya ini kemudian didanai oleh Sport England Lottery sebesar 44...

REPUBLIKA.CO.ID, Membentuk tubuh agar berisi dan berotot sebaiknya dilakukan pria selepas berusia 18 tahun. Dr Laila Hayati, M Gizi, SpGK, spesialis gizi, mengatakan hingga usia 18 tahun, tubuh masih...

REPUBLIKA.CO.ID, Memiliki bentuk tubuh ideal merupakan harapan dan impian semua wanita. Namun disadari atau tidak, banyak wanita yang tidak berhasil membentuk tubuh karena ketakutan pada mitos-mitos tertentu sehingga menjadi...

REPUBLIKA.CO.ID, Memiliki tubuh yang sehat dan tetap bugar saat usia lanjut memang tidak mudah. Untuk menjadi tetap cantik dan sehat tidak bisa diperoleh secara instan. Perlu usaha untuk mendapatkan...

REPUBLIKA.CO.ID,  KELAPA GADING -- Gubernur DKI Jakarta, Fauzi Bowo atau Foke gagal fitnes di Lapiaza, Kelapa Gading, Jakarta Utara. Menurut petugas pengaman kedatangan gubernur, pembatalan tersebut lantaran Foke dipanggil...

REPUBLIKA.CO.ID, Biasanya, kita mengenal fitnes sebagai satu cara untuk menjaga kebugaran dengan membentuk massa otot. Ternyata, fitnes juga bisa digunakan sebagai terapi penyembuhan berbagai penyakit. Dokter ahli sport medicine dari...

Assalaamualaikum wr wb.Saya saat ini ingin membuka usaha fitnes (klub kebugaran) yang syariah / mengikuti ajaran agama Islam. Bisakah memberikan tips dan panduan apa saja yang boleh dan tidak...