Senin, 2 Jumadil Akhir 1441 / 27 Januari 2020

Senin, 2 Jumadil Akhir 1441 / 27 Januari 2020

INDEX BERITA

5 Alasan Perut Terasa Cepat Lapar Ketika Sedang Bekerja

Kamis, 14 Nov 2019 09:09 WIB

Rasa lapar salah satu penyebab seseorang hilang konsentrasi saat sedang bekerja. Biasanya sehabis jam makan siang, perut terasa lapar lagi hingga membuat...

5 Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Kamis, 24 Okt 2019 01:28 WIB

Ceknricek.com -- Kardio diyakini sebagai salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, bila tak suka kardio, ada beberapa cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan hasil...

Ini 4 Olahraga Ringan Untuk Jantung Sehat

Sabtu, 12 Okt 2019 22:38 WIB

Untuk menjaga kesehatan jantung, tak perlu olahraga yang berat. Olahraga ringan yang rutin dilakukan setidaknya 150 menit per minggu, atau 30 menit setiap hari selama lima hari, diyakini...

6 Manfaat Latihan Dumbbell untuk Kekuatan Otot

Jumat, 04 Okt 2019 00:24 WIB

Ceknricek.com -- Tahukan Anda, jika selama ini masih banyak masyarakat yang keliru dengan pengertian dari 2 jenis alat olahraga? Barbell dan dumbbell. Pada dasarnya keduanya memang digunakan untuk jenis olahraga angkat beban,...

5 Manfaat Teh Dandelion untuk Tulang Hingga Lever

Senin, 30 Sep 2019 09:09 WIB

Meskipun tergolong gulma, dandelion menawarkan sejumlah manfaat kesehatan untuk Anda bila diseduh dalam bentuk teh. Seperti dilansir Medical Daily, dandelion dikenal untuk bermanfaat untuk kesehatan kulit dan meningkatkan...

3 Alasan Jangan Mencuci Rambut di Malam Hari

Senin, 30 Sep 2019 07:10 WIB

Mandi di malam hari sehabis pulang kerja memang memberikan kesegaran dan membuat tubuh terasa lebih rileks. Namun, sebaiknya Anda menghindari keramas di malam hari. Selain merusak kesehatan rambut, ada...

Mengenal Perbedaan Purging dengan Breakout Pada Wajah

Sabtu, 21 Sep 2019 00:37 WIB

Ceknricek.com -- Membedakan purging dan breakout memang tidak mudah karena kemunculannya seringkali diawali dengan jerawat. Dua masalah di kulit wajah itu menjadi momok karena membuat penampilan jadi kurang menarik.  Apalagi...

6 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Sep 2019 00:20 WIB

Ceknricek.com -- Asparagus merupakan sejenis sayuran yang banyak ditanam di Amerika, khususnya Amerika Utara. Ia tumbuh subur di Lembah California, Sacramento, New Jersey, Carolina Selatan, dan Illinois. Rebung...

6 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Bila Kurang Tidur 

Sabtu, 14 Sep 2019 09:32 WIB

Ceknricek.com - Tidur yang baik setiap harinya menurut para ahli adalah tujuh sampai delapan jam. Sementara aktivitas yang padat kadang membuat waktu istirahat jadi berkurang.  Tahukah Anda jika ada beberapa...

Ingin Berjerawat, Santaplah 4 Makanan Ini

Sabtu, 07 Sep 2019 00:25 WIB

Ceknricek.com -- Jerawat menjadi masalah yang paling sering dialami, baik wanita maupun pria. Masalah kulit yang satu ini menjadi problem yang cukup meresahkan karena bisa mengurangi rasa percaya diri.  Banyak hal yang menjadi...

Anda Suka Berbusana Ketat, Waspadai Risikonya Bagi Kesehatan

Jumat, 06 Sep 2019 00:41 WIB

Ceknricek.com -- Tren fesyen membuat orang ingin selalu tampil menarik setiap saat. Namun bagi Anda yang senang memakai busana ketat, lebih baik kurangi frekuensi pemakaiannya.  Mengenakan pakaian ketat dapat membahayakan...

Tips Cara Jitu Menggunakan Deodoran

Jumat, 06 Sep 2019 00:33 WIB

Ceknricek.com -- Deodoran selalu menjadi "senjata" agar tubuh senantiasa harum tanpa aroma keringat yang menyengat. Tapi, apakah Anda sudah mengaplikasikan deodoran secara tepat? Berikut beberapa hal penting seputar deodoran...

Pernah Makan Buah Miracle Fruit, Buah Seribu Manis?

Kamis, 05 Sep 2019 09:15 WIB

Ceknricek.com -- Miracle fruit mungkin masih terdengar asing di telinga. Sebagian masyarakat kita menyebutnya Buah Seribu Manis. Dalam bahasa Inggris, ia dinamai sebagai Miracle Berry. Dalam bahasa ilmiahnya, tanaman...

4 Manfaat Minum Susu Kedelai untuk Tubuh

Senin, 02 Sep 2019 11:17 WIB

Selain tahu, tempe dan aneka hidangan lain, kedelai juga bisa dijadikan sebagai olahan minuman sehat pengganti susu sapi.  Banyak manfaat susu kedelai yang memiliki sumber energi, protein, serat,...

4 Manfaat Utama Konsumsi Beras Merah Untuk Diet

Minggu, 01 Sep 2019 10:35 WIB

Bagi Anda yang menjalankan program diet, mengganti beras putih menjadi beras merah, menjadi salah satu pilihan tepat. Beras merah dipercaya memiliki kalori yang cukup rendah, kaya serat dan vitamin...

5 Manfaat Minum Lemon Sebelum Tidur, Anda Wajib Coba

Jumat, 30 Agu 2019 05:10 WIB

Lemon merupakan buah yang terkenal banyak manfaatnya. Berkat kandungannya yang kaya akan vitamin (terutama vitamin C), mineral, folat dan potassium--dengan nol lemak, kolesterol dan sedikit sekali sodium--lemon menjadi...

Manfaat Jahe: Membakar Lemak Hingga Sembuhkan Keram Otot

Rabu, 28 Agu 2019 01:46 WIB

Sebagai orang Indonesia, rempah yang satu ini pasti sudah sangat dikenal. Selain aromanya yang khas, jahe juga bermanfaat meredakan flu, batuk, hingga menghangatkan tubuh, bahkan membakar lemak dan...

5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Sabtu, 24 Agu 2019 17:05 WIB

Sirsak (Annona muricata L) adalah buah berdaging putih ini memiliki cita rasa yang unik. Kombinasi rasa manis dan asamnya begitu sempurna.   Cocok sekali untuk berbagai macam minuman, kudapan, atau...

5 Gejala Tubuh Kurang Minum Air Putih

Selasa, 20 Agu 2019 17:00 WIB

Kurang minum air putih bisa membuat tubuh mengalami beberapa gangguan kesehatan.Kurang minum dapat menyebabkan bau napas, dikarenakan tubuh tak dapat memproduksi air liur atau saliva, antibakteri yang membantu...