REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki usia 40-an tahun, ada banyak perubahan yang mungkin terjadi pada tubuh. Sebagian dari perubahan ini bisa membawa dampak yang kurang baik bagi kesehatan dan perlu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para peneliti berupaya mengungkap gambaran umum citra tubuh dan pesan terkait diet yang ada di media sosial Instagram. Lewat beberapa eksperimen, mereka menyimpulkan algoritma Instagram menarasikan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa lesu, kantuk, bahkan kesal biasanya muncul setelah menyantap makanan tak sehat. Namun, penelitian baru menunjukkan, makanan diet tak sehat memiliki konsekuensi lebih serius untuk kesehatan dalam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet keto merupakan salah satu tren diet yang sangat populer karena digadang dapat menurunkan berat badan dengan instan. Akan tetapi, pengaturan pola makan yang sangat rendah...

REPUBLIKA.CO.ID, TULUNGANGUNG - Banyak orang beranggapan bahwa puasa dapat membantu menurunkan berat badan, namun kadang yang terjadi seringkali sebaliknya, yakni berat badan malah melonjak naik. Menjawab fenomena itu, dr. Naning Wahyu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Menjalani pola diet bisa berbeda-beda bagi setiap orang. Publik figur Tasya Kamila termasuk yang kerap menjalani program diet.“Aku hobi diet tapi suka gagal diet juga karena...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Penyanyi asal Inggris, Adele sukses bertranformasi dengan memiliki berat badan ideal. Ia diketahui menjalani diet Sirtfood, yang merubah gaya hidupnya. Metode Sirtfood Diet secara aktif dikenal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dari semua upaya yang dilakukan untuk mencapai berat badan ideal, tampaknya olahraga kerap dianggap menjadi andalan. Menurut seorang pakar, Herman Pontzer, lebih banyak bukti menunjukkan, olahraga kurang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar gizi dari PDGKI, Arti Indira menegaskan, sayuran tidak akan menghambat penurunan berat badan atau menyebabkan kegemukan. Lebih lanjut mengenai kerugian diet ekstrem, dia menyoroti efek defisiensi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Feni Nugraha menuturkan, diet ekstrem pasti akan menurunkan berat badan dan membuat tubuh langsing. Namun, di saat yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengurangi asupan kalori setiap hari.Namun, bukan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam melakukan pengaturan pola makan alias diet, selalu ada berbagai aturan yang membayangi. Rupanya, sebagian dari aturan tersebut masih bisa diabaikan dan tidak perlu selalu diterapkan. Para pakar...

REPUBLIKA.CO.ID, Oleh: Lisa Rosyida (Nutrisionis Diet Partner (@dietpartner.id)) Belakangan ini kembali beredar diet ekstrem di kalangan masyarakat. Dalam dunia saintifik diet ekstrem dan viral dikenal sebagai fad diet. Fad diet...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON — Perdana Menteri Inggris, Boris Johnson dikabarkan berencana memberikan bantuan pada warganya yang obesitas untuk olahraga dan diet guna menurunkan berat badannya. Ia baru saja mengumumkan telah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda menghindari konsumsi lemak karena takut berat badan bertambah? Apakah lemak memang tidak sehat dan mempengaruhi jantung? Jika pertanyaan seperti itu ada di benak Anda, ahli gizi...