Tuesday, 10 Rabiul Awwal 1442 / 27 October 2020

Tuesday, 10 Rabiul Awwal 1442 / 27 October 2020

INDEX BERITA

5 Makanan yang Sebaiknya tak Dilupakan Saat Diet

Sunday, 18 Oct 2020 13:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan memainkan peran utama dalam fungsi dasar tubuh dan merupakan sumber nutrisi utama bagi tubuh. Jenis makanan yang dimakan, cara menyiapkannya, dan seberapa higienis kondisinya, juga...

Jenis Protein yang Harus Dibatasi untuk Turunkan Berat Badan

Tuesday, 06 Oct 2020 23:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak ahli yang merekomendasikan konsumsi protein lebih banyak jika seseorang hendak menurunkan berat badan. Sebuah studi Desember 2019 yang diterbitkan di Advances in Nutrition merekomendasi, untuk...

Penyebab Berat Badan tak Turun Meski Sudah Diet

Sunday, 27 Sep 2020 18:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan? Namun diet Anda belum juga berhasil? Kira-kira apa penyebabnya? Berikut adalah alasan mengapa timbangan Anda tidak bergerak saat mengikuti...

Butuh 1.771 Kali Sit Up untuk Bakar Kalori Big Mac

Monday, 14 Sep 2020 09:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda menghitung jumlah kalori yang masuk dan keluar dalam tubuh? Perlu diingat, setiap makanan dan minuman yang masuk mengandung kalori.

Sebetulnya, kalori yang masuk ke dalam...

Kenali Lima Diet Paling Populer di Dunia

Thursday, 10 Sep 2020 13:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan berlebih erat kaitannya dengan beragam penyakit. Karena itu penting untuk menjaga berat badan tetap ideal dan sehat. Ada berbagai metode yang bisa digunakan untuk menurunkan...

5 Tren Kesehatan yang Sebaiknya Dihindari

Thursday, 16 Jul 2020 08:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Tetap sehat dan bugar adalah prioritas utama semua orang. Namun ada saja tren yang sebenarnya dapat mengganggu kesehatan.

Berikut lima tren yang sebaiknya dihindari dilansir di...

Liposuction Bukan Pengganti Diet

Thursday, 02 Apr 2020 22:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur dan pendiri Jakarta Skin Center (JSC), dr Edwin Djuanda, SpKK, FINS-DV, FAADV, mengatakan, meski efektif, liposuction atau sedot lemak boleh dilakukan setelah diet tidak berhasil....

Diet untuk Sehat Juga Disarankan Dokter Muslim Masa Lalu

Thursday, 02 Apr 2020 19:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Para dokter dan  ilmuwan Muslim di era keemasan telah berupaya mencari dan menemukan beragam bentuk pengobatan. Yang menarik, dokter-dokter Muslim di zaman kejayaan peradaban Islam mampu menjadikan makanan...

Delapan Cara Diet yang tak Sehat

Sunday, 08 Mar 2020 11:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat, sayangnya kebanyakan dari mereka melakukan dengan jalan yang salah sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain.Cara diet kilat...

Treat Diet, Makan Enak Sambil Turunkan Berat Badan

Tuesday, 28 Jan 2020 10:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang memiliki resolusi di tahun yang baru untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, sebuah penelitian menunjukkan pada 19 Januari atau 19 hari setelah awal dari...

Efek Samping Intermittent Fasting

Monday, 20 Jan 2020 05:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet puasa atau dikenal sebagai intermittent fasting menjadi salah satu jenis diet yang cukup populer dalam beberapa waktu belakangan. Dalam cara diet ini, pola makan diatur...

Perangkap Psikologis dari Obsesi Tubuh Langsing

Tuesday, 14 Jan 2020 18:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang, terutama kaum hawa, menganggap penurunan berat badan dapat meningkatkan rasa percaya diri. Secara universal, masyarakat cenderung memuji tubuh langsing sehingga banyak orang berlomba-lomba memiliki...

Lagi Diet? Perhatikan, 4 Hal ini Bisa Pengaruhi Produktivitas Kerja Anda

Thursday, 09 Jan 2020 10:02 WIB

Bukan hanya untuk sekedar menurunkan berat badan, pada dasarnya diet juga banyak dijalankan demi mendapatkan kondisi tubuh yang lebih fit dan sehat dari sebelumnya. 

Meski tampak...

6 Pesohor Dunia yang Melakukan Diet Vegan

Sunday, 05 Jan 2020 23:19 WIB

CEKNRICEK.COM -- Pola makan vegan alias sama sekali tidak mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan, menjadi pola makan yang kian populer belakangan...

Menjajal Puasa Intermiten, Metode Diet yang Masih Populer

Friday, 03 Jan 2020 06:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK — Dalam diet rendah karbohidrat, lampu hijau menyala untuk konsumsi daging dan keju. Sementara itu, diet rendah lemak menyarankan konsumsi buah diperbanyak serta oatmeal.

Tren Diet Tahun Baru Ini Bisa Berbahaya

Thursday, 02 Jan 2020 04:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak sedikit orang yang bersemangat mengawali tahun baru dengan resolusi menurunkan berat badan. Untuk mencapai tujuan ini, sebagian orang mungkin mencari jalan pintas dengan mencoba beragam...

Diet Bisa Bantu Atasi Insomnia Wanita Pascamenopause

Wednesday, 01 Jan 2020 06:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI — Diet yang tepat dikabarkan dapat membantu wanita pascamenopause yang kesulitan tidur. Menurut sebuah laporan di The New York Times yang mengutip sebuah penelitian, 77.860 wanita...

Studi: Tak Ikut Makan karena Diet Picu Perasaan Tersisih

Friday, 27 Dec 2019 15:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidak bisa turut menyantap makan tertentu saat berkumpul dengan kerabat atau keluarga lantaran tengah diet, alasan kesehatan atau larangan agama bisa memicu perasaan kesepian dan tersisih....

Cara Sederhana Kurangi Lemak di Perut

Saturday, 21 Dec 2019 14:14 WIB

CEKNRICEK.COM -- Lemak yang menempel di perut memang membuat jengkel. Tidak mudah membuang lemak di perut, karena bila sembarangan menerapkan pola diet bisa berdampak...

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (2)

Friday, 20 Dec 2019 07:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (1)

Friday, 20 Dec 2019 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.

Peneliti Menemukan Diet Berkontribusi Terhadap Insomnia

Sunday, 15 Dec 2019 05:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Insomnia dapat berdampak serius pada kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Sebuah penelitian terhadap wanita berusia 50 tahun ke atas telah menemukan bahwa diet kemungkinan besar berkontribusi terhadap...

Lima Jenis Diet Populer 2019 di AS Menurut Google

Thursday, 12 Dec 2019 06:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Google pada Rabu (11/12) merilis tren diet paling populer yang ditelusuri lewat mesin pencarinya dalam laporan tahunan Year In Search

Dilansir di laman Health, Kamis (12/12), berikut adalah lima...

Cara Olivia Jensen Jaga Tubuh Tetap Langsing

Saturday, 07 Dec 2019 16:20 WIB

CEKNRICEK.COM -- Olivia Jensen Lubis membeberkan berat badannya turun 12 kilogram. Bukan karena diet, tapi ia memilih untuk menerapkan gaya hidup...

Pola Diet Sesuai Kepribadian, Mau Coba?

Sunday, 01 Dec 2019 06:26 WIB

CEKNRICEK.COM -- Diet menjadi solusi tepat untuk bisa menurunkan berat badan. Ada yang mengurangi porsi makan, memilih makanan sehat, ada juga yang mengonsumsi...

Segudang Manfaat Alpukat Untuk Diet

Sunday, 01 Dec 2019 05:37 WIB

CEKNRICEK.COM -- Saat diet, menambah asupan buah dan sayur sangat dianjurkan agar tubuh dapat ternutrisi dengan baik. Alpukat adalah salah satu buah yang...

Diet Murah Meriah ala Dewi Hughes

Sunday, 24 Nov 2019 05:11 WIB

CEKNRICEK.COM -- Penampilan Dewi Hughes membuat banyak orang terkejut. Ia terlihat singset, segar dan bugar. 

Tertarik untuk Diet Makanan Bayi?

Friday, 22 Nov 2019 17:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebagai orang dewasa makan seperti bayi mungkin tampak tidak menarik. Tapi diet makan seperti bayi mungkin bisa membantu menurunkan berat badan.

Sederhananya diet makanan bayi...

Menurunkan Berat Badan dengan Biji Chia

Friday, 22 Nov 2019 16:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan yang terlalu banyak tentu akan menjadi masalah bagi setiap orang. Kelebihan berat badan dapat berujung pada obesitas yang kemudian membuka pintu bagi berbagai penyakit...

Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya

Thursday, 21 Nov 2019 01:23 WIB

CEKNRICEK.COM -- Ada banyak macam diet yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan secara alami, salah satunya diet air putih. Diet...

Diet Keto Dapat Perangi Virus Influenza

Tuesday, 19 Nov 2019 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Sebuah penelitian menemukan, diet keto dapat membantu memerangi virus flu. Diet keto sendiri adalah diet yang mencakup daging, ikan, unggas, dan sayuran non-tepung.

Dilansir di laman...

Piring Makan Model-T Cocok untuk Pengidap Obesitas

Saturday, 16 Nov 2019 16:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas bisa menjadi sumber berbagai macam penyakit. Penumpukan lemak berlebihan dalam tubuh tersebut telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, pembuluh darah, diabetes,...

Penyebab Umum Diet Gagal Turunkan Berat Badan

Friday, 15 Nov 2019 16:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang melakoni pengaturan pola makan alias diet demi mencapai bobot badan ideal. Sayangnya, banyak yang berhasil menurunkan berat badan setelah beberapa waktu...

Cabai Hijau Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Friday, 08 Nov 2019 04:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda menikmati makanan pedas dan suka menambahkan sedikit bumbu untuk apa pun yang Anda makan, cabai hijau cukup ampuh untuk menurunkan berat badan. Tidak banyak...

4 Cara Jaga Berat Badan tanpa Diet

Tuesday, 05 Nov 2019 12:08 WIB

Semua kaum hawa mendambakan tubuh langsing, salah satu caranya dengan menjaga berat badan. Selain untuk penampilan, berat badan yang tidak berlebih juga baik untuk kesehatan.  Namun ketika sudah memasuki...

Pilihan Makanan Penganut Fast 800 Diet

Tuesday, 29 Oct 2019 08:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi Anda yang memilih metode fast 800-diet, ada beberapa pilihan cemilan yang bisa dikonsumsi untuk menyukseskan program penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan. Pada dasarnya...

Mengenal Fast 800 Diet

Tuesday, 29 Oct 2019 08:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Fast 800-diet menjadi salah satu metode untuk menurunkan berat badan dengan mengatur makanan yang selama ini belum sering didengar banyak orang. Metode ini mengharuskan Anda untuk...

5 Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Thursday, 24 Oct 2019 01:28 WIB

Ceknricek.com -- Kardio diyakini sebagai salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, bila tak suka kardio, ada beberapa cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan hasil...

4 Camilan Sehat Rendah Kalori

Thursday, 24 Oct 2019 00:33 WIB

Ceknricek.com -- Ngemil sambil bekerja saat berada di kantor terbilang menyenangkan. Namun ingat, mengonsumsi camilan bisa membuat rencana diet Anda gagal total. Menurut riset dari Snacking Habit Report, satu dari...

Retno Marsudi Bagikan Rahasia Turun 10 Kg dalam Tujuh Bulan

Saturday, 19 Oct 2019 10:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menteri Luar Negeri (Menlu) Retno LP Marsudi membagi tip dan rahasianya untuk bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu hanya tujuh bulan. Menlu Retno...

Lulusan UGM Rintis Startup Diet Partner

Friday, 18 Oct 2019 19:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA -- Di era disrupsi ini, segala informasi dapat dengan mudah didapatkan, termasuk informasi tentang diet. Terkadang masyarakat dibuat bingung diet mana yang harus dipilih karena semua orang...

Kenaikan Berat Badan di Usia 20-an Picu Kematian Dini?

Friday, 18 Oct 2019 13:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON — Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa berat badan yang melonjak drastis di usia 20-an hingga seterusnya dapat meningkatkan risiko kematian dini. Dalam penelitian yang diterbitkan di jurnal...

Pernah Melakukan Clean Eating? Ini 5 Panduannya

Tuesday, 15 Oct 2019 01:41 WIB

Ceknricek.com -- Pernah melakukan clean eating? Jika belum, clean eating dikenal sebagai diet yang lebih merujuk pada konsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Mereka yang menerapkan pola ini...

Camilan Malam yang Direkomendasikan Ahli Diet

Monday, 14 Oct 2019 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang merasa bersalah setelah menghentikan rasa lapar sebelum tidur. Apalagi, terkadang mereka tak cukup hanya memakan biskuit untuk menghilangkan rasa lapar.Namun, bagi orang yang dalam...

Pejuang Kanker Butuh Kalori Lebih Banyak

Saturday, 12 Oct 2019 23:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pejuang kanker harus berusaha untuk mencegah dan mengatasi malnutrisi. Untuk itu, mereka perlu memenuhi zat gizi makro maupun mikro. "Bahkan kebutuhan kalori mereka jauh lebih tinggi dibanding...

Cara Mengatasi Malnutrisi Pengidap Kanker

Saturday, 12 Oct 2019 23:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nutrisi memiliki peran penting untuk pengidap kanker yang mengalami malnutrisi. Selain jenis, jadwal, dan jumlah, jeli olah menjadi bagian penting dalam menjaga kecukupan zat gizi pasien...

Aneka Manfaat Diet Keto Untuk Kesehatan

Wednesday, 09 Oct 2019 00:19 WIB

Ceknricek.com -- Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan diet keto. Diet keto pertama kali diterapkan oleh para penderita epilepsi pada tahun 1920-an. Namun, kini...

Makan Kacang Bisa Membantu Menjaga Berat Badan

Saturday, 05 Oct 2019 04:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BOSTON -- Sebuah penelitian melaporkan bahwa memakan kacang-kacangan dapat membantu seseorang dalam menjaga berat badan berlebih. Terutama, ketika kacang-kacangan digunakan untuk mengganti makan makanan yang tidak sehat. Para peneliti...

Puasa, Diet yang Tepat untuk Semua Orang

Saturday, 21 Sep 2019 17:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai tipe diet yang kini kian populer, seperti diet ketogenik ataupun Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) dinilai kurang tepat untuk dilakukan setiap orang. Diet yang paling tepat adalah...

Daftar Menu Diet Untuk Mempercepat Turunkan Berat Badan

Thursday, 19 Sep 2019 19:16 WIB

Ceknricek.com - Semua kaum hawa ingin langsing agar penampilan terlihat menarik. Bagi Anda yang telah menjalani berbagai macam diet, namun hasilnya kurang memuaskan, program berdasarkan jenis makanan barangkali bisa...