Friday, 27 Jumadil Akhir 1441 / 21 February 2020

Friday, 27 Jumadil Akhir 1441 / 21 February 2020

INDEX BERITA

10 Langkah Menurunkan Berat Badan di Usia 40

Tuesday, 14 Jan 2020 03:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki usia 40 tahun akan membuat perempuan sulit menurunkan berat badan. Sebab, kinerja tubuh, misalnya proses metabolisme, mulai menurun.

Sebagaimana dilansir Prevention,...

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (2)

Friday, 20 Dec 2019 07:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (1)

Friday, 20 Dec 2019 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.

Kenali Beda Diet Rendah Kalori dan Diet Keto

Friday, 13 Dec 2019 18:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki berat badan yang ideal merupakan keinginan hampir setiap individu. Bobot tubuh yang berlebih berpotensi membuka peluang bagi berbagai penyakit untuk kemudian menjangkiti tubuh.

Berbagai...

Kenaikan Berat Badan di Usia 20-an Picu Kematian Dini?

Friday, 18 Oct 2019 13:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON — Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa berat badan yang melonjak drastis di usia 20-an hingga seterusnya dapat meningkatkan risiko kematian dini. Dalam penelitian yang diterbitkan di jurnal...

10 Tips Menurunkan Berat Badan Terbaik untuk Wanita (2)

Tuesday, 12 Feb 2019 17:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet, dan olahraga mungkin merupakan komponen kunci dari penurunan berat badan untuk wanita. Akan tetapi ternyata banyak faktor lain yang berperan. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa segala hal mulai...

Berat Badan Gampang Naik? Coba Lakukan 3 Hal Ini

Monday, 04 Feb 2019 05:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kegemukan dan obesitas berkaitan erat dengan beragam risiko penyakit berbahaya. Sayangnya, sebagian orang cenderung lebih mudah mengalami kenaikan berat badan karena hal sepele. Apa yang melatarbelakangi...

Ahli Nutrisi Bocorkan Lima Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Monday, 20 Aug 2018 17:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli nutrisi sepakat bahwa menjaga berat badan ideal dan sehat itu tidak mudah. Akan tetapi ahli nutrisi dari Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan School, Dr....

Rahasia Mengendalikan Berat Badan Ideal Tanpa Diet

Tuesday, 07 Aug 2018 17:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Program diet tidak selalu berjalan mulus. Menurut survei, sembilan dari 10 orang yang berdiet cenderung gagal menyelesaikan misi mengendalikan berat badan. Ada hal yang lebih disarankan daripada...

Menjaga Berat Badan Ideal Cegah Risiko Kematian Dini

Wednesday, 02 May 2018 03:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  ABERDEEN -- Diet atau mengatur pola makan sehat untuk mencapai berat badan ideal dapat memangkas risiko kematian dini. Hal itu teruji dalam studi yang dilakukan tim ilmuwan dari...

Kendalikan Berat Badan dengan Makanan Kaya Protein

Wednesday, 18 Apr 2018 09:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutin olahraga dibarengi asupan kaya protein akan membantu mengendalikan berat badan. Berikut sederet makanan lezat sumber protein yang akan membuat Anda mencapai bobot ideal dan tetap...

Berhenti Konsumsi Ini Bantu Capai Berat Badan Ideal

Tuesday, 02 Jan 2018 10:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Sebagian orang mencantumkan hidup sehat dan memiliki berat badan ideal dalam daftar pencapaian 2018. Jika termasuk yang demikian, mulai saat ini Anda perlu menghindari konsumsi minuman...

Cek Timbangan Tiap Hari Bantu Jaga Berat Badan Ideal

Thursday, 17 Dec 2015 00:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Peneliti dari Cornell University memandang strategi terbaik untuk menurunkan berat badan jangka panjang adalah dengan rajin menginjak timbangan. Kebiasaan menimbang berat badan setiap hari dinilai efektif membuat seseorang...

Pakaian Dingin 'Thin Ice' Bantu Turunkan Berat Badan

Monday, 07 Sep 2015 07:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tubuh langsing dan ideal, wanita mana yang tidak menginginkannya. Tubuh yang proporsional bisa membuat wanita menjadi sorotan orang banyak dan terkagum padanya.  Wanita pun suka mencari berbagai cara agar bisa...

Tips Mempertahankan Berat Badan Ideal

Tuesday, 14 Jul 2015 19:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang melakukan cara untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan bentuk tubuh idealnya demi menjaga penampilan. Hal ini dapat dilakukan dengan kebiasaan gaya hidup yang baik....

Raih Berat Badan Ideal dengan Diet 80/20

Monday, 29 Jun 2015 10:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Salah satu kunci sukses menjalankan diet adalah harus mempunyai prinsip. Prinsip diet 80/20 pun digulirkan sebagai perubahan gaya hidup yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang berkelanjutan. Orang-orang...

Ingin Berat Badan Ideal, Lakukan 3 Kebiasaan Ini

Saturday, 24 Jan 2015 11:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, -- Menjaga berat badan tetap seimbang adalah hal penting untuk dilakukan. Selain untuk menjaga penampilan, berat badan ideal juga baik untuk kesehatan. Nah, bagaimana caranya menjaga berat badan...

5 Minuman Sehat Agar Tetap Langsing

Sunday, 11 Aug 2013 07:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Saat ini, banyak sekali minuman di pasaran yang mengandung gula tinggi, pewarna dan pemanis buatan yang tidak jelas asal-usulnya. Tubuh kita tidak akan berada pada kondisi kesehatan yang...

5 Penyebab Sulit Pertahankan Berat Badan Ideal

Saturday, 03 Aug 2013 09:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menurunkan berat badan. Banyak dari Anda yang telah berhasil mencapainya dan tidak sedikit pula dari Anda yang gagal saat berusaha. Saat Anda sukses menurunkan berat badan, tantangan selanjutnya...

Mau Berat Badan Tetap Ideal? Coba Dulu Cara Ini

Saturday, 08 Sep 2012 08:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Boleh jadi mempertahankan berat badan ideal lebih sulit ketimbang menurunkan berat badan. Namun, jangan khawatir dulu. American Council on Exercise memberikan beberapa saran untuk membantu menjaga berat badan...