Saturday, 26 Rabiul Awwal 1441 / 23 November 2019

Saturday, 26 Rabiul Awwal 1441 / 23 November 2019

INDEX BERITA

Kurang Tidur Bisa Kacaukan Kehidupan Sosial Anda

Wednesday, 15 Aug 2018 06:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesibukan yang padat terkadang membuat sebagian orang harus mengorbankan waktu tidur mereka. Padahal, kurang tidur dapat memicu timbulnya masalah kesehatan di masa mendatang. Selain itu, kurang...

Tidur Berkualitas Efektif Langsingkan Tubuh

Friday, 05 May 2017 18:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Obesitas tak hanya disebabkan oleh makan berlebihan dan kurang olahraga. Telah banyak diinfomasikan bahwa berdasar riset, kurang tidur juga merupakan faktor penyebab obesitas yang cukup signifikan. Mengapa tidur berkualitas...

Studi: Kurang Tidur Berdampak Terhadap Kekebalan Tubuh 

Monday, 30 Jan 2017 08:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Studi terbaru mengungkapkan kurang tidur berdampak buruk terhadap kekebalan tubuh, ini menjelaskan alasan banyak orang sakit akibat kurang istirahat. Para peneliti di UW Medicine Sleep Center meneliti dengan mengambil...

Cuma Tidur 5 Jam? Penyakit Ini Pun Mengintai

Monday, 07 Sep 2015 08:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Walaupun pengobatan bagi influenza atau flu ringan masih sulit dipahami, sebuah penelitian baru mengungkapkan tidur yang cukup bisa menjadi kunci untuk menghindari sakit. Penelitian ini menemukan bahwa orang-orang yang tidur...