Tuesday, 14 Safar 1440 / 23 October 2018

Tuesday, 14 Safar 1440 / 23 October 2018

INDEX BERITA

Kurangi Berat Badan dan Tetap Sehat Selama Ramadhan

Saturday, 26 May 2018 15:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ibadah menahan lapar dan haus ini merupakan detoks alami yang membantu meningkatkan metabolisme, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, dan...

Hindari Porsi Banyak Saat Buka Puasa

Thursday, 17 May 2018 16:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki bulan Ramadhan, menjaga pola makan menjadi hal yang penting untuk diperhatikan. Menurut Direktur Kesehatan Keluarga Kemenkes RI, dr. Eni Gustina, buah-buahan manis baik untuk dijadikan...

Jangan Menunda Pekerjaan Selama Ramadhan

Thursday, 17 May 2018 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Godaan menunda pekerjaan di bulan puasa adalah musuh besar yang menghancurkan produktivitas Anda. Muslim sekaligus pakar bisnis dari Birmingham University, Inggris, Talha Tashfeen Qayyum mengatakan pekerjaan...

Makanan yang Dianjurkan Dihindari Selama Ramadhan

Thursday, 17 May 2018 03:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih makanan saat Ramadhan perlu diperhatikan. Sebab, jika salah mengonsumsi tentu akan berdampak pada aktivitas dan kondisi tubuh selama berpuasa.Pemerhati Gizi Rachmanida Nuzrina S.Gz, M.sc menjelaskan...

Agar tidak Dehidrasi Saat Berpuasa

Wednesday, 16 May 2018 21:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sahur dan berbuka puasa adalah salah satu nikmat tiada tara di kala menjalani bulan Ramadhan. Segala macam makanan dan minuman kita sajikan untuk menyempurnakan kenikmatan tersebut. Sayangnya, kesempurnaan...

Mengatasi Aroma Mulut tak Sedap

Monday, 14 May 2018 18:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bau mulut atau halitosis bisa terjadi kapan saja. Khusus pada saat puasa, ada beberapa cara untuk mengatasinya.Aktivis dari ICDS (Indonesian Cosmetic Dentistry Society), Drg Sunyoto, mengatakan,...

Agar Puasa tidak Sia-Sia

Tuesday, 08 May 2018 17:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Salah satu yang ingin di dapat dari ibadah puasa adalah pahala. Bulan Ramdhan merupakan bulan di mana manusia berintropeksi diri dan menjadi lebih baik dari sebelumnya....

Agar Tetap Produktif Saat Berpuasa

Friday, 04 May 2018 20:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Ustaz Erick Yusuf menyarankan, umat Islam agar senantiasa menjaga doa agar diberikan kekuatan untuk mempersiapkan diri atas datangnya Ramadhan. Persiapan yang dapat dilakukan, adalah membiasakan diri...

Ramadhan, Momentum Berhenti Merokok

Friday, 04 May 2018 19:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Bulan Ramadhan bisa jadi waktu yang tepat untuk mereka yang ingin berhenti merokok. Aktivitas merokok ini harus dihentikan ketika berpuasa. Artinya, sekitar 12-15 jam para perokok...

Kiat Menghidupkan Malam di Bulan Suci

Friday, 04 May 2018 19:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Salah satu sikap dalam beragama adalah ketundukan dan kepasrahan kepada Allah SWT. Hal ini diwujudkan dalam bentuk ibadah. Di dalam Islam ada ibadah shalat, puasa, zakat,...

Mau Shalat Tarawih Tapi Nyeri Sendi, Apa Solusinya?

Thursday, 03 May 2018 16:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan menjadi bulan yang penuh rahmat. Berbondong-bondong manusia mengerjakan amal ibadah demi mendapat berkah dari Tuhan yang Maha Esa. Amal ibadah yang menyimpan banyak pahala...

Tip Melatih Si Kecil Puasa

Thursday, 03 May 2018 15:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak mudah mengenalkan anak berpuasa.  Namun, perlu upaya untuk membantu mereka mengenalkan puasa pada bulan suci. Seperti apa, berikut tipnya: Kurangi kegiatan pada malam hari yang dapat...

Semangat Terjaga Meski Berpuasa

Wednesday, 02 May 2018 16:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berpuasa, seseorang cenderung lemas dan tidak bertenaga. Kekurangan cairan ataupun nutrisi akan memperparah kondisi tubuh dan mood seseorang. Kondisi tersebut akan memberikan pengaruh buruk  saat melakukan...

7 Tips Menyambut Bulan Ramadhan

Tuesday, 01 May 2018 21:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hanya tinggal menghitung hari untuk bulan suci Ramdhan tiba. Sebagai umat Islam haruslah mempersiapkan diri terlibih dahulu agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik dan nyaman....

Jangan Salah Pilih Menu Berbuka Puasa

Monday, 30 Apr 2018 16:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbuka puasa adalah hal yang selalu dinantikan oleh orang-orang yang menjalankan puasa. Bagaimana tidak, kurang lebih selama 12 jam, seseorang menahan lapar dan dahaga. Lalu, menu...

Penuhi Asupan Cairan saat Mudik

Friday, 16 Jun 2017 19:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mudik sudah menjadi tradisi menjelang lebaran. Karena itu, selain mempersiapkan kelengkapan dan keamanan kendaraan yang akan mengangkut kita, mempersiapkan kesehatan fisik agar tetap fit selama di...

Tips Mengatur Makanan Saat Puasa Agar tidak Terbuang

Saturday, 10 Jun 2017 16:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sisa sering kali jadi masalah di bulan Ramadhan. Tidak tepat memperhitungkan apa yang akan dimakan sering kali berimbas pada makanan yang terbuang sia-sia. Tidak jarang juga...

Yuk, Ajari Anak Berpuasa

Friday, 02 Jun 2017 13:45 WIB

Oleh: Taufiq Munir, ketua Tidim Hongkong REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masih ada Ibu rumah tangga merasa kesulitan menerapkan kewajiban puasa bagi anak-anak.  Tentunya, anak-anak yang belum akil-baligh tidak wajib berpuasa. Tapi tidak...

Agar Shaum Ramadhan Maksimal

Saturday, 27 May 2017 20:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Assalamulaikum Wr Wb, Ustaz, saya merasa shaum saya di bulan Ramadhan tahun lalu tak maksimal. Tahun ini saya bertekad untuk menunaikan shaum Ramadhan dengan maksimal. Apa...

Jangan Makan Terlalu Banyak di Luar Jam Puasa, ini Alasannya

Sunday, 12 Jun 2016 13:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Selama sebulan penuh, sebagian besar Muslim hanya makan dua kali sehari; yaitu sahur sebelum matahari terbit dan iftar setelah matahari terbenam. Tahun ini, di negara-negara di belahan bumi...

Membalas Kurang Tidur Puasa, Bagaimana yang Benar?

Sunday, 12 Jun 2016 05:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Puasa membuat umat Muslim mengorbankan sebagian waktu tidurnya. Padahal tidak semua orang bisa membalas kurangnya waktu tidur lewat tidur siang, misalnya.Spesialis Penyakit Dalam RSCM, Dr. Ari Fahrial Syam,...

6 Tips Hindari Dehidrasi Saat Berpuasa

Saturday, 11 Jun 2016 11:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh dalam mengendalikan rasa haus selagi Anda berpuasa. Berikut ini beberapa poin cara mencegah kehausan selama Ramadhan: Minumlah sedikitnya delapan gelas sehari....

Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa, ini Tipsnya

Thursday, 09 Jun 2016 21:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar 60 – 70 persen tubuh Anda terbuat dari air dan setiap pengurangan asupan air dapat memengaruhi sel-sel tubuh dan saraf sehingga jika tidak terpenuhi, maka tidak...

Berpuasa Jangan Hilangkan Kebiasaan Berolahraga

Thursday, 09 Jul 2015 22:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan olahraga dr Wishnu Hidayat SpKO mengatakan pelaksanaan ibadah puasa sebaiknya tidak sampai mengubah rutinitas berolahraga yang sudah biasa dilakukan. "Orang-orang yang sudah rutin berolahraga, di...

Raih Manfaat Sehat Puasa dengan Tips Ini

Tuesday, 07 Jul 2015 17:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Dalam berbagai penelitian, puasa memiliki banyak manfaat jika dilakukan dengan benar. Namun jika tidak dilakukan dengan baik, puasa bisa membuat badan bertambah gemuk atau obesitas, kolesterol meningkat, dan...

Tips Agar Anak Sehat Berpuasa

Monday, 29 Jun 2015 23:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Fiastuti mengatakan, salah satu prinsip yang harus diperhatikan orang tua adalah melengkapi makanan anak dengan sayur dan buah, baik pada sahur maupun berbuka puasa. Sebaiknya,...

Jaga Hidrasi dan Raih Kemenangan Ramadhan

Wednesday, 24 Jun 2015 23:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat istimewa. Bulan penuh keberkahan, bulan pengampun dosa. Ramadhan merupakan bulan segala pahala dilipatgandakan. Sudah sepatutnya umat Muslim berlomba-lomba meraih semua keistimewaan...

Ini Panduan Nutrisi Bagi Puasa Ibu Menyusui

Wednesday, 24 Jun 2015 12:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bulan puasa adalah bulan penuh berkah dan rahmat yang senantiasa tercurah dari Yang Maha Kuasa. Ada beberapa golongan yang diberikan keringanan untuk tidak berpuasa, salah satunya adalah ibu...

Puasa Bukan Sekadar Menahan Haus dan Lapar

Tuesday, 16 Jun 2015 17:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Wakil Sekjen Majelis Ulama Indonesia (MUI) Pusat Tengku Zulkarnain mengatakan, setiap Muslim haruslah mempersiapkan diri dalam menyambut bulan suci Ramadhan. Umat Muslim juga dituntut lebih bersungguh-sungguh agar puasa...

Yuk, Atur Pola Makan dan Tidur Selama Ramadhan

Tuesday, 16 Jun 2015 09:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan jelas membawa perubahan terhadap pola makan, pola tidur, dan aktivitas keseharian. Pembina AQL Islamic Center, Ustadz Bachtiar Nasir menjelaskan, Muslim mesti menyesuaikan pola aktivitas dengan...

8 Cara Persiapan Diri untuk Ramadhan

Tuesday, 16 Jun 2015 08:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, DENPASAR -- Ramadhan sudah di depan mata. Memulai lembaran baru dengan Allah, sesama manusia, juga lingkungannya. Pada lembaran baru ini, seseorang harus terlebih dahulu bertobat untuk menggapai rahmat...

Jangan Sepelekan Sahur

Tuesday, 16 Jun 2015 08:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID. JAKARTA -- Ramadhan hampir tiba. Umat Islam di seluruh dunia menyambut baik bulan penuh berkah itu.Agar Anda tetap sehat dan bugar saat menjalankan ibadah puasa, ada beberapa tips...

Tips Cak Lontong Mencegah Marah Saat Puasa Ramadhan

Wednesday, 10 Jun 2015 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelawak sekaligus pembawa acara Lis Hartono alias Cak Lontong punya cara khusus menghindari kemarahan saat terjebak dalam kemacetan jelang berbuka puasa. Salah satu yang dilakukannya adalah mendengarkan...

Strategi Opick Jaga Kondisi Saat Ramadhan

Tuesday, 09 Jun 2015 22:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Opick merupakan salah satu selebritas yang memiliki jadwal padat di bulan suci Ramadhan. Ia telah mendapat kontrak untuk tampil di 70 acara selama 30 hari di bulan...

Jelang Ramadhan, Yuk Biasakan Perbanyak Ibadah

Tuesday, 09 Jun 2015 09:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Setelah menyucikan hati, ada hal tidak kalah penting yang perlu kita persiapkan jelang Ramadhan. Yakni, membiasakan ketaatan. Ustadz Abu Yahya Badrussalam Lc menjelaskan, kita perlu melatih...

Buah Antidehidrasi yang Harus Dikonsumsi Saat Ramadhan

Tuesday, 09 Jun 2015 06:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,Mengonsumsi dua hingga empat potong  buah segar setelah membatalkan puasa sangat disarankan untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan selama menjalankan puasa Ramadhan.  Berikut ini jenis buah kaya kandungan air yang...