Rabu, 9 Muharram 1440 / 19 September 2018

Rabu, 9 Muharram 1440 / 19 September 2018

INDEX BERITA

Diet Khusus Pelari Marathon Ini Patut Anda Coba

Kamis, 13 Sep 2018 14:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi para pelari marathon, nampaknya diet khusus ini patut dicoba. Dilansir melalui laman Boldsky, diet bagi para penyuka olahraga marathin memang membutuhkan kesabaran dan kedisiplinan. Namun...

Cara Minyak Kelapa Bantu Turunkan Berat Badan

Kamis, 15 Mar 2018 00:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diam-diam, minyak kelapa ternyata cukup efektif untuk membantu proses penurunan berat badan. Salah satu keunggulan minyak kelapa adalah mengurangi lemak membandel di bagian perut.Keunggulan minyak kelapa...

Cheat Day Jadi Cara Sukses Penurunan Berat Badan

Senin, 05 Feb 2018 06:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika pernah mengikuti perencanaan diet ketat, Anda pasti akan terbiasa dengan cheat day atau hari yang membolehkan Anda makan sesukanya. Pada cheat day, pelaku diet terbebas...

Menu Kombinasi Telur Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Rabu, 17 Jan 2018 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sudah menjadi kenyataan bahwa telur menyehatkan. Kaya akan mineral, vitamin, lemak dan protein, telur merupakan bagian wajib dari setiap rencana penurunan berat badan. Telur pun sering...

Pakar: Diet Harus Jadi Life Style, tak Bisa Instan

Kamis, 14 Des 2017 11:01 WIB

Studi Temukan Kayu Manis Bisa Bantu Bakar Lemak

Jumat, 24 Nov 2017 09:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ilmuwan telah menemukan bahan yang terdapat dalam kayu manis, bisa membantu pembakaran lemak pada manusia. Adalah cinnamaldehyde, minyak esensial yang membantu memberi rasa khasnya, dan...

Diet tanpa Cheat Day? Ini Tipsnya

Selasa, 14 Nov 2017 00:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang yang ingin lebih kurus atau lebih sehat melakukan diet. Sayangnya kadang diet dilakukan dengan berlebihan hingga menyingkirkan santapan-santapan lezat yang sebenarnya masih boleh dimakan....

Diet Sukses dengan tidak Makan, Mitos atau Fakta?

Minggu, 29 Okt 2017 11:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet sering diasosiakan dengan tidak makan. Namun hal tersebut sebenarnya bukan berdasarkan fakta, melainkan hanya mitos belaka."Itu mitos. Mau diet apa lagi dikejar target, makannya sedikit...

Langsing di Hari Pernikahan? Ini Kiat Ala Kate Middleton

Jumat, 13 Okt 2017 19:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tampil cantik dan menawan di hari pernikahan mungkin keinginan hampir semua pengantin. Demikian halnya dengan Putri Kate Middleton. Saat menjelang hari pernikahannya dulu, istri Pangeran Williams...

Cara Intan Nuraini Menjalani Diet Keto

Jumat, 06 Okt 2017 12:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bentuk tubuh yang indah tentunya menjadi impian semua orang. Namun untuk memiliki tubuh yang ideal harus diikuti dengan kesehatan yang terjaga dengan baik pula.Tanpa tubuh yang...

Saran Dokter Bagi Pelaku Diet Keto

Rabu, 04 Okt 2017 17:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Ketogenik atau Keto merupakan salah satu diet yang tengah menarik perhatian masyarakat Indonesia. Diet ini menghindari semua jenis karbonhidrat termasuk sayur dan gula termasuk dari...

Derita Intan Nuraini Hidup Sehat Setelah Melahirkan

Rabu, 04 Okt 2017 15:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara yang dilakukan untuk menuju hidup sehat, salah satunya adalah dengan diet ketogenik alias diet keto. Diet yang mengusung konsumsi lemak daripada gula ini di...

Berapa Lama Diet Keto Sebaiknya Dilakukan?

Rabu, 04 Okt 2017 14:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara untuk menjaga dan menurunkan berat badan. Diet bisa menjadi salah satu alternatif.Saat ini banyak sekali metode diet yang bisa dipilih mulai dari diet vegan,...

Tetap Langsing, Ini Tips Diet Jessica Biel

Jumat, 12 Mei 2017 13:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tubuh Jessica Biel bisa jadi idaman bagi para perempuan dunia. Terlebih lagi, kelangsingan tubuhnya ini tetap terjaga meski sudah menjadi seorang ibu.Mengenai rahasia tubuh langsingnya, Biel mencoba mengungkapkan,...

Cara Psikologis Bantu Seimbangkan Berat Badan

Sabtu, 15 Apr 2017 07:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mencapai berat badan seimbang cukup menantang, apalagi jika seseorang tak tahu cara mempertahankan gaya hidup sehat. Dilansir laman Independent, berikut sejumlah cara psikologis yang bisa membantu Anda mewujudkannya. Pahami...

Alasan Mason Jar Cocok Dijadikan Sahabat Diet Anda

Selasa, 20 Des 2016 08:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pemilihan wadah makanan yang tepat menjadi salah satu cara untuk membuat makanan tampak nikmat untuk disantap. Akhir-akhir ini, mason jar banyak digunakan untuk menghidangkan berbagai jenis makanan mulai...

Lima Tips Diet yang Perlu Anda Jauhi

Sabtu, 12 Nov 2016 05:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika memutuskan berdiet, hanya sekedar melihat trik dan tips dari internet rasanya tak akan cukup. Tak jarang, orang yang sedang berdiet juga akan bertanya dan meminta...

Ingin Setop Makan Berlebih? Ini Kiatnya

Selasa, 31 Mei 2016 09:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebagian orang cenderung makan berlebihan saat sedang lelah, sedih, marah, bosan, atau justru ketika bersemangat. Makan yang didasari kondisi emosional ini bisa menguntungkan sekaligus merugikan.Pada kenyataannya, tidak semua...

10 Cara Unik Turunkan Berat Badan

Kamis, 19 Mei 2016 07:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menurunkan berat badan terkadang dapat menjadi tantangan tersendiri di era modern ini. Kombinasi antara berbagai jenis makanan lezat yang tersedia serta perubahan zaman yang tak lagi menuntut banyak...

Seram! Metode Diet Ini Isi Perut dengan Balon Air

Minggu, 08 Mei 2016 17:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ada banyak ragam metode diet yang dapat menjadi pilihan, mulai diet yang sehat hingga yang berpotensi merugikan kesehatan. Baru-baru ini Amerika menghadirkan inovasi terbaru dalam berdiet dengan menggunakan...

Mengelabui Diet Secara Sehat? Ini Triknya

Senin, 28 Mar 2016 08:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menjaga berat badan agar tetap sesuai keinginan memang sangatlah sulit. Apalagi sekarang makanan sangat mudah ditemui di mana-mana dan selalu menggoda.Melakukan diet pun seakan semakin sulit dan hampir...

Tak Langsing Juga? Mungkin Anda Percaya 7 Mitos Ini

Senin, 07 Mar 2016 06:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sudah menerapkan pola hidup sehat dan berolahraga tetapi merasa belum mendapatkan berat badan ideal? Jangan menyerah dulu, bisa jadi masalahnya karena Anda memercayai sejumlah mitos soal berat badan...

Diet? Ganti Salad Anda Dengan Makanan Ini

Rabu, 02 Mar 2016 07:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Salad merupakan salah satu menu favorit bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Padahal, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada makanan lain yang lebih efektif dalam menurunkan atau menjaga...

Cara Ringan Turunkan Berat Badan

Jumat, 26 Feb 2016 06:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Salah satu cara ringan untuk menurunkan berat badan adalah mengubah bagian-bagian kecil dari hidup Anda menjadi lebih sehat. Ada banyak cara untuk melakukan hal ini, dilansir dari Lifehack,...

Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga? Ini Caranya

Selasa, 09 Feb 2016 15:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Olahraga merupakan salah satu cara yang sering dilakukan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, jinten putih ternyata dapat membantu menurunkan berat badan tanpa harus diiringi dengan olahraga.Jinten putih...

Pelaku Diet tak Boleh Turun Lebih dari 2 Kg Sepekan

Kamis, 28 Jan 2016 12:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pelaku diet sehat memang harus taat mengatur pola makannya. Bila orang pada umumnya membutuhkan 1.200 kalori per hari, maka pelaku sehat pun membutuhkan asupan kalori yang sama namun...

5 Mitos Turunkan Berat Badan Terungkap

Jumat, 15 Jan 2016 11:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ketika Anda tengah melakukan proses penurunan berat badan, Anda mungkin akan mudah terbuai dan percaya pada tips-tips atau trik yang dapat membantu Anda melakukan hal tersebut. Seperti memangkas...

Kotoran Beku Manusia Berpotensi Jadi Penurun Berat Badan?

Rabu, 13 Jan 2016 15:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak cara bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Pergi ke gym atau berolahraga memang terdengar lebih baik dari mengonsumsi kotoran orang lain. Namun, itulah metode yang disetujui untuk...

Ini Alasan Cermin Mudahkan Penurunan Berat Badan

Selasa, 05 Jan 2016 07:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian yang dilakukan di University of Central Florida mengemukakan, cermin bisa menjadi strategi baru untuk melancarkan program diet. Cermin ternyata mempunyai pengaruh tersendiri bagi pelaku diet saat menurunkan...

Diet Selalu Gagal? Coba Gunakan Cermin

Selasa, 05 Jan 2016 07:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Beragam strategi dilakukan banyak orang untuk membantu melancarkan program diet. Di sisi lain ada juga yang menggunakan cara realistis dengan olahraga yang rutin dan beran agar membuat perubahan...

Air Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Sebabnya

Jumat, 01 Jan 2016 14:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Menurut penelitian yang dilakukan di University of Birmingham, menurutkan berat badan kini tak hanya bisa dilakukan dengan diet dan berolahraga. Air ternyata bisa sangat membantu dalam...

Hindari 5 Makanan Ini Agar Diet Anda Berhasil

Jumat, 11 Des 2015 12:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bila Anda sedang melaksanakan program penurunan berat badan, namun ternyata mengalami kendala, mungkin ada hal yang tidak tepat dalam komposisi diet Anda. Mengkonsumsi sesuatu yang salah, dapat menyebabkan...

Ingin Kurus, Jangan Sering Pakai Jaket!

Minggu, 06 Des 2015 12:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bila Anda sedang melakukan program penurunan berat badan, sebaiknya jangan terlalu sering memakai jaket atau sweater. Sebuah studi dan penelitian terbaru menyatakan bahwa suhu dingin dan paparannya, secara...

Hati-hati, Tips Penurunan Berat Badan Ini tak Pernah Berhasil

Senin, 28 Sep 2015 06:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menghindari karbohidrat, minum banyak air, olahraga banyak, dan minum pil pelangsing ternyata tidak serta merta membantu Anda menurunkan berat badan. Semua diet yang umum dilakukan tersebut ternyata tidak...

Buah dan Sayur Terbukti Bantu Turunkan Berat Badan

Sabtu, 26 Sep 2015 11:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi buah-buahan dan sayuran semisal apel dan pir, kembang kol, bisa membantu Anda menurunkan berat badan dalam jangka panjang, menurut sebuah studi.Sebaliknya, menambahkan sayuran yang mengandung zat tepung...

Jalan Pintas Berdiet Ini Justru akan Merugikan Tubuh

Rabu, 09 Sep 2015 15:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak wanita yang memilih jalan pintas saat berdiet. Mereka tidak mau bersusah payah, mengurangi makan dan berolahraga. Jalan pintas ini namun bukan tanpa risiko. Dikutip dari Idiva, Rabu...

Makanan Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Senin, 06 Jul 2015 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak perlu takut bagi ingin menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat. Coba tambahkan beberapa makanan ini dalam diet harian atau mingguan dan jangan lupa untuk...

Konsumsi Jus Kiwi, Bantu Turunkan Berat Badan

Rabu, 01 Jul 2015 07:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa jus untuk menurunkan berat badan ini sedikit asam dan pahit, tapi mereka sangat sehat untuk Anda. Bukan hanya menyegarkan tubuh, Anda yang ingin menurunkan berat...

Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Jus Ini

Rabu, 01 Jul 2015 06:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jus memang segar untuk diminum dalam sehari-hari, tapi kadar gula dalam membuat jus juga bisa membuat berat badan Anda naik. Berikut adalah jus yang dapat menurunkan...

Daftar Bahan Belanjaan Ini Sukseskan Diet Anda

Kamis, 14 Mei 2015 16:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menuju ke pasar swalayan dengan daftar belanjaan yang telah dibuat sebelumnya mungkin membuat berbelanja jauh lebih mudah. Mengikuti program diet sehat memerlukan bahan panganan yang tepat...