REPUBLIKA.CO.ID,  ABU DHABI -- Selama menjalankan ibadah puasa, sering kali bau mulut muncul. Seorang ortodontis dari Uni Emirat Arab (UEA) memberikan beberapa tips untuk memiliki napas segar dan kesehatan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketua Umum Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) Nia Umar IBCLC mengatakan ibu harus memperhatikan kondisi diri dan bayinya bila memilih berpuasa saat menyusui. Ibu yang menyusui...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Wakil Ketua Komisi Perlindungan Anak Indonesia Rita Pranawati mengatakan Ramadhan merupakan saat yang tepat untuk meningkatkan kelekatan orang tua dengan anak. Caranya adalah melalui kegiatan-kegiatan positif...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika puasa, asupan nutrisi berkurang sementara aktivitas fisik terus berjalan. Untuk membantu menjaga daya tahan tubuh, selain gizi seimbang, dokter menyarankan konsumsi suplemen yang mengandung mikronutrien....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berpuasa, ada dua pola makan yang penting diperhatikan, yaitu saat sahur dan berbuka puasa. Jika berbuka disarankan dengan makanan manis dan lembut sebagai awalan, pola...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh. Selain melancarkan metabolisme tubuh, ibadah menahan lapar seharian ini juga memicu proses detoksifikasi alami. Racun serta zat berbahaya lainnya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama berpuasa, tubuh membutuhkan asupan makanan yang sehat agar senantiasa bugar. Karena itu, penting memperhatikan pengolahan dan penyimpanan makanan agar makanan tetap terjaga kandungan gizi dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Pegiat gaya hidup nol sampah (zero waste) Siska Nirmala menyarankan masyarakat untuk memperhitungkan pola makan saat berbuka dan sahur. Perhitungan ini untuk menghindari makanan mubazir atau...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menggonsumsi makanan beragam dan seimbang sangat dianjurkan ketika menjalankan ibadah puasa. Salah satu makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat sahur dan berbuka adalah oatmeal.Meskipun oatmeal lebih...

REPUBLIKA.CO.ID, oleh: Indira Rezkisari*Bagi warga kota besar Ramadhan terasa sudah dekat ketika mini market  sudah mulai memajang sirup dan kue kaleng di rak khusus. Sirup dan kue kaleng memang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak mudah mengenalkan Ramadhan kepada anak-anak. Berikut tips bagaimana cara mengenalkan anak tentang Keistimewaan Ramadhan. Kurangi kegiatan pada malam hari yang dapat membuat anak cenderung susah dibangunkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ibadah menahan lapar dan haus ini merupakan detoks alami yang membantu meningkatkan metabolisme, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki bulan Ramadhan, menjaga pola makan menjadi hal yang penting untuk diperhatikan. Menurut Direktur Kesehatan Keluarga Kemenkes RI, dr. Eni Gustina, buah-buahan manis baik untuk dijadikan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Godaan menunda pekerjaan di bulan puasa adalah musuh besar yang menghancurkan produktivitas Anda. Muslim sekaligus pakar bisnis dari Birmingham University, Inggris, Talha Tashfeen Qayyum mengatakan pekerjaan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih makanan saat Ramadhan perlu diperhatikan. Sebab, jika salah mengonsumsi tentu akan berdampak pada aktivitas dan kondisi tubuh selama berpuasa.Pemerhati Gizi Rachmanida Nuzrina S.Gz, M.sc menjelaskan...

REPUBLIKA.CO.ID, Sahur dan berbuka puasa adalah salah satu nikmat tiada tara di kala menjalani bulan Ramadhan. Segala macam makanan dan minuman kita sajikan untuk menyempurnakan kenikmatan tersebut. Sayangnya, kesempurnaan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bau mulut atau halitosis bisa terjadi kapan saja. Khusus pada saat puasa, ada beberapa cara untuk mengatasinya.Aktivis dari ICDS (Indonesian Cosmetic Dentistry Society), Drg Sunyoto, mengatakan,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Salah satu yang ingin di dapat dari ibadah puasa adalah pahala. Bulan Ramdhan merupakan bulan di mana manusia berintropeksi diri dan menjadi lebih baik dari sebelumnya....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Ustaz Erick Yusuf menyarankan, umat Islam agar senantiasa menjaga doa agar diberikan kekuatan untuk mempersiapkan diri atas datangnya Ramadhan. Persiapan yang dapat dilakukan, adalah membiasakan diri...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Bulan Ramadhan bisa jadi waktu yang tepat untuk mereka yang ingin berhenti merokok. Aktivitas merokok ini harus dihentikan ketika berpuasa. Artinya, sekitar 12-15 jam para perokok...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Salah satu sikap dalam beragama adalah ketundukan dan kepasrahan kepada Allah SWT. Hal ini diwujudkan dalam bentuk ibadah. Di dalam Islam ada ibadah shalat, puasa, zakat,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan menjadi bulan yang penuh rahmat. Berbondong-bondong manusia mengerjakan amal ibadah demi mendapat berkah dari Tuhan yang Maha Esa. Amal ibadah yang menyimpan banyak pahala...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak mudah mengenalkan anak berpuasa.  Namun, perlu upaya untuk membantu mereka mengenalkan puasa pada bulan suci. Seperti apa, berikut tipnya: Kurangi kegiatan pada malam hari yang dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berpuasa, seseorang cenderung lemas dan tidak bertenaga. Kekurangan cairan ataupun nutrisi akan memperparah kondisi tubuh dan mood seseorang. Kondisi tersebut akan memberikan pengaruh buruk  saat melakukan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hanya tinggal menghitung hari untuk bulan suci Ramdhan tiba. Sebagai umat Islam haruslah mempersiapkan diri terlibih dahulu agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik dan nyaman....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbuka puasa adalah hal yang selalu dinantikan oleh orang-orang yang menjalankan puasa. Bagaimana tidak, kurang lebih selama 12 jam, seseorang menahan lapar dan dahaga. Lalu, menu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mudik sudah menjadi tradisi menjelang lebaran. Karena itu, selain mempersiapkan kelengkapan dan keamanan kendaraan yang akan mengangkut kita, mempersiapkan kesehatan fisik agar tetap fit selama di...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sisa sering kali jadi masalah di bulan Ramadhan. Tidak tepat memperhitungkan apa yang akan dimakan sering kali berimbas pada makanan yang terbuang sia-sia. Tidak jarang juga...

Oleh: Taufiq Munir, ketua Tidim Hongkong REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masih ada Ibu rumah tangga merasa kesulitan menerapkan kewajiban puasa bagi anak-anak.  Tentunya, anak-anak yang belum akil-baligh tidak wajib berpuasa. Tapi tidak...

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Assalamulaikum Wr Wb, Ustaz, saya merasa shaum saya di bulan Ramadhan tahun lalu tak maksimal. Tahun ini saya bertekad untuk menunaikan shaum Ramadhan dengan maksimal. Apa...

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Selama sebulan penuh, sebagian besar Muslim hanya makan dua kali sehari; yaitu sahur sebelum matahari terbit dan iftar setelah matahari terbenam. Tahun ini, di negara-negara di belahan bumi...

REPUBLIKA.CO.ID, Puasa membuat umat Muslim mengorbankan sebagian waktu tidurnya. Padahal tidak semua orang bisa membalas kurangnya waktu tidur lewat tidur siang, misalnya.Spesialis Penyakit Dalam RSCM, Dr. Ari Fahrial Syam,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh dalam mengendalikan rasa haus selagi Anda berpuasa. Berikut ini beberapa poin cara mencegah kehausan selama Ramadhan: Minumlah sedikitnya delapan gelas sehari....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar 60 – 70 persen tubuh Anda terbuat dari air dan setiap pengurangan asupan air dapat memengaruhi sel-sel tubuh dan saraf sehingga jika tidak terpenuhi, maka tidak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan olahraga dr Wishnu Hidayat SpKO mengatakan pelaksanaan ibadah puasa sebaiknya tidak sampai mengubah rutinitas berolahraga yang sudah biasa dilakukan. "Orang-orang yang sudah rutin berolahraga, di...

REPUBLIKA.CO.ID, Dalam berbagai penelitian, puasa memiliki banyak manfaat jika dilakukan dengan benar. Namun jika tidak dilakukan dengan baik, puasa bisa membuat badan bertambah gemuk atau obesitas, kolesterol meningkat, dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Fiastuti mengatakan, salah satu prinsip yang harus diperhatikan orang tua adalah melengkapi makanan anak dengan sayur dan buah, baik pada sahur maupun berbuka puasa. Sebaiknya,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat istimewa. Bulan penuh keberkahan, bulan pengampun dosa. Ramadhan merupakan bulan segala pahala dilipatgandakan. Sudah sepatutnya umat Muslim berlomba-lomba meraih semua keistimewaan...

REPUBLIKA.CO.ID, Bulan puasa adalah bulan penuh berkah dan rahmat yang senantiasa tercurah dari Yang Maha Kuasa. Ada beberapa golongan yang diberikan keringanan untuk tidak berpuasa, salah satunya adalah ibu...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Wakil Sekjen Majelis Ulama Indonesia (MUI) Pusat Tengku Zulkarnain mengatakan, setiap Muslim haruslah mempersiapkan diri dalam menyambut bulan suci Ramadhan. Umat Muslim juga dituntut lebih bersungguh-sungguh agar puasa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan jelas membawa perubahan terhadap pola makan, pola tidur, dan aktivitas keseharian. Pembina AQL Islamic Center, Ustadz Bachtiar Nasir menjelaskan, Muslim mesti menyesuaikan pola aktivitas dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, DENPASAR -- Ramadhan sudah di depan mata. Memulai lembaran baru dengan Allah, sesama manusia, juga lingkungannya. Pada lembaran baru ini, seseorang harus terlebih dahulu bertobat untuk menggapai rahmat...

REPUBLIKA.CO.ID. JAKARTA -- Ramadhan hampir tiba. Umat Islam di seluruh dunia menyambut baik bulan penuh berkah itu.Agar Anda tetap sehat dan bugar saat menjalankan ibadah puasa, ada beberapa tips...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelawak sekaligus pembawa acara Lis Hartono alias Cak Lontong punya cara khusus menghindari kemarahan saat terjebak dalam kemacetan jelang berbuka puasa. Salah satu yang dilakukannya adalah mendengarkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Opick merupakan salah satu selebritas yang memiliki jadwal padat di bulan suci Ramadhan. Ia telah mendapat kontrak untuk tampil di 70 acara selama 30 hari di bulan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Setelah menyucikan hati, ada hal tidak kalah penting yang perlu kita persiapkan jelang Ramadhan. Yakni, membiasakan ketaatan. Ustadz Abu Yahya Badrussalam Lc menjelaskan, kita perlu melatih...

REPUBLIKA.CO.ID,Mengonsumsi dua hingga empat potong  buah segar setelah membatalkan puasa sangat disarankan untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan selama menjalankan puasa Ramadhan.  Berikut ini jenis buah kaya kandungan air yang...