Kamis, 11 Jumadil Awwal 1440 / 17 Januari 2019

Kamis, 11 Jumadil Awwal 1440 / 17 Januari 2019

INDEX BERITA

Mencium Aroma Makanan Menambah Berat Badan, Kok Bisa?

Minggu, 13 Jan 2019 05:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi yang diterbitkan peneliti di UC Berkeley menyatakan hanya dengan mencium aroma makanan bisa membuat Anda bertambah berat badan. Mungkin Anda perlu menghindari toko pizza...

Mengatur Porsi Makan Penting untuk Turunkan Berat Badan

Jumat, 21 Des 2018 05:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan merupakan salah satu tujuan utama orang yang sedang diet di seluruh dunia, tetapi ada satu kesalahan besar yang biasa dilakukan sehingga diet menjadi...

Bau yang Bantu Turunkan Berat Badan

Jumat, 07 Des 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semua tahu untuk menghilangkan berat badan membutuhkan penentuan yang konstan dan kombinasi diet serta olahraga yang tepat. Terlepas dari dua faktor penting itu, ada banyak hal...

Pedoman Sarapan Agar Tubuh tidak Melar

Selasa, 04 Des 2018 05:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan menjadi impian bagi banyak orang. Sarapan disebut sebagai sesi makan paling penting dalam sehari. Ketika kita ingin menurunkan berat badan, bagaimana sebaiknya memilih...

Makanan Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Senin, 03 Des 2018 15:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam sebuah penelitian baru, para peneliti Stanford University menempatkan lebih dari 600 orang dewasa yang kelebihan berat badan pada diet rendah lemak atau rendah karbohidrat yang...

Menurunkan Berat Badan dengan Ubi Jalar

Senin, 03 Des 2018 15:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berapa banyak orang yang menganggap ubi jalar bukan makanan yang cukup penting? Makanan yang populer dengan nama sweet potato ini memang cenderung tidak lebih populer dari...

Biji Wijen Bantu Turunkan Berat Badan

Senin, 26 Nov 2018 12:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tahu biji wijen? Beberapa olahan dan masakan sebenarnya banyak yang mebambahkan biji wijen ke dalamnya.

Biji wijen biasanya ditambahkan ke dalam menu mi,...

Saat Diet Gagal, Apa yang Terjadi pada Tubuh? (2-Habis)

Kamis, 22 Nov 2018 01:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tentu sering menghadapi godaan menjalankan diet, seperti akhir pekan dan libur panjang, waktu di mana Anda berkumpul sambil makan bersama teman-teman. Sangat mudah tergoda dan...

Saat Diet Gagal, Apa yang Terjadi pada Tubuh? (1)

Kamis, 22 Nov 2018 01:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tentu sering menghadapi godaan menjalankan diet, seperti akhir pekan dan libur panjang, waktu di mana Anda berkumpul sambil makan bersama teman-teman. Sangat mudah tergoda dan...

Sering Lihat Timbangan Bantu Turunkan Berat Badan

Rabu, 14 Nov 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa saja yang pernah mencoba diet mungkin tahu betapa sulitnya mencapai angka sasaran penurunan berat badan. Tapi sebuah penelitian baru, dilansir laman Fox News, menemukan bahwa...

Olahraga dengan Perut Kosong tidak Bakar Lemak Lebih Banyak

Kamis, 08 Nov 2018 16:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang-orang berolahraga bukan hanya untuk menjaga tubuh tetap sehat. Sebagian orang memutuskan rutin berolahraga demi membakar lemak sehingga badan jadi lebih ramping.

Sebelum berolah raga, ada orang...

Tetap Makan Nasi Tetapi Bisa Turunkan Berat Badan

Rabu, 24 Okt 2018 10:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bila ingin mengurangi kalori dari karbohidrat nampaknya perlu mendengar saran ini. Sebab, para ilmuwan sudah menemukan cara mengurangi kalori karbohidrat tanpa harus meninggalkan makan nasi. Jumlah...

Makan Salmon Setiap Hari Mampu Turunkan Berat Badan

Rabu, 10 Okt 2018 06:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kunci menurunkan berat badan bergantung pada gaya hidup yang diterapkan seseorang. Poin penting dalam menurunkan berat badan, yakni mengonsumsi makanan yang bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh....

Ketika Sudah Diet tapi tak Juga Kehilangan Berat Badan (2)

Senin, 08 Okt 2018 10:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua petunjuk kesehatan secara daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum...

Ketika Sudah Diet tapi tak Juga Kehilangan Berat Badan (1)

Senin, 08 Okt 2018 10:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua petunjuk kesehatan secara daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum...

Alasan Anda tidak Kunjung Sukses Turunkan Berat Badan (2)

Jumat, 05 Okt 2018 05:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua nasihat kesehatan daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum kehilangan...

Alasan Anda tidak Kunjung Sukses Turunkan Berat Badan (1)

Jumat, 05 Okt 2018 05:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda telah membaca semua nasihat kesehatan daring, Anda telah mencoba semua diet, dan Anda telah bekerja keras selama berjam-jam di gym. Tapi Anda masih belum kehilangan...

Ilmuwan Ungkap Waktu Terbaik Timbang Berat Badan

Jumat, 22 Jun 2018 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki tubuh yang sehat dengan berat badan ideal adalah keinginan setiap orang. Maka tidak heran jika ada sebagian orang yang hampir setiap saat menimbang berat badannya...

Benarkah Diet Ular Efektif Turunkan Berat Badan?

Kamis, 12 Apr 2018 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain berolahraga, diet menjadi pilihan banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus menurunkan berat badan. Salah satu jenis diet yang saat ini tengah populer yaitu...

Lima Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Rabu, 11 Apr 2018 05:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mencoba menurunkan berat badan secara cepat dengan mengikuti diet ketat atau diet rendah kalori, yang mungkin tidak baik untuk kesehatan.Para ahli kesehatan mengatakan kehilangan...

Ilmuwan Temukan Cara Unik Menurunkan Berat Badan

Selasa, 27 Mar 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sains memunculkan cara unik untuk menurunkan berat badan. Tak perlu berjam-jam melakukan treadmill tau diet ketat, teknik baru ini bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat.Seperti dikutip Times...

Cara Minyak Kelapa Bantu Turunkan Berat Badan

Kamis, 15 Mar 2018 00:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diam-diam, minyak kelapa ternyata cukup efektif untuk membantu proses penurunan berat badan. Salah satu keunggulan minyak kelapa adalah mengurangi lemak membandel di bagian perut.Keunggulan minyak kelapa...

Benarkah Makan Pasta Buat Tubuh Lebih Sehat dan Langsing?

Selasa, 13 Feb 2018 10:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Pasta, makanan olahan yang banyak digunakan dalam masakan Italia, sudah mendunia karena kelezatannya. Kini, sebuah studi mengklaim bahwa orang yang mengonsumsi pasta lebih sehat dan cenderung...

Cheat Day Jadi Cara Sukses Penurunan Berat Badan

Senin, 05 Feb 2018 06:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika pernah mengikuti perencanaan diet ketat, Anda pasti akan terbiasa dengan cheat day atau hari yang membolehkan Anda makan sesukanya. Pada cheat day, pelaku diet terbebas...

Gordon Ramsay Turun Berat Badan demi Istri

Rabu, 31 Jan 2018 09:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Gordon Ramsay mengungkapkan alasan yang sangat pribadi di balik transformasi tubuhnya. Dia memutuskan menurunkan tubuh karena ketakutan kehilangan sosok istrinya Tana."Tana tidak terkesan dengan penampilan...

Amankah Berolahraga Saat Berpuasa?

Senin, 27 Nov 2017 19:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin ragu untuk melakukan pekerjaan berat saat sedang berpuasa, terutama berolahraga. Namun nyatanya, melakukan olahraga yang tepat saat berpuasa akan sangat membantuk menurunkan berat...

Puasa Daud Jadi Cara Terbaik Turunkan Berat Badan

Senin, 27 Nov 2017 18:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa selang-seling (Intermitter Fasting) atau di Indonesia disebut Puasa Daud dikategorikan sebagai jenis diet yang berkembang pesat dan cara menurunkan berat badan yang cukup populer. Bukan...

Sudah Rutin Berlari tak Kunjung Langsing?

Senin, 27 Nov 2017 15:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang meski sudah rutin berlari, namun berat badannya tak kunjung turun. Berikut lima kesalahan umum dalam berlari sehingga program diet menjadi terganggu, dikutip dari Shape,...

Konsumsi Lemak tak Tambah Berat Badan

Rabu, 22 Nov 2017 09:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Puluhan studi ilmiah menunjukkan mengonsumsi lemak tidak terkait dengan penambahan berat badan. Seorang dokter anak dan profesor pediatri, Aaron Caroll, mengatakan sangat baik untuk mengonsumsi mentega,...

Diet tanpa Cheat Day? Ini Tipsnya

Selasa, 14 Nov 2017 00:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang yang ingin lebih kurus atau lebih sehat melakukan diet. Sayangnya kadang diet dilakukan dengan berlebihan hingga menyingkirkan santapan-santapan lezat yang sebenarnya masih boleh dimakan....

Benarkah 10 Ribu Langkah Sehari Efektif?

Minggu, 05 Nov 2017 22:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hadirnya perangkat kebugaran membuat seseorang lebih mudah untuk melacak langkah setiap harinya. Namun, bagaimana dengan mereka yang margetkan 10 ribu langkah per hari untuk menurunkan berat...

Konsumsi Air Putih Dingin Bantu Bakar Kalori?

Jumat, 27 Okt 2017 01:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan rahasia lagi bahwa minum banyak air dapat meningkatkan energi, membersihkan kulit, dan membantu menahan keinginan untuk ngemil. Tapi bagi mereka yang khawatir dengan berat badan,...

Cara Intan Nuraini Menjalani Diet Keto

Jumat, 06 Okt 2017 12:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bentuk tubuh yang indah tentunya menjadi impian semua orang. Namun untuk memiliki tubuh yang ideal harus diikuti dengan kesehatan yang terjaga dengan baik pula.Tanpa tubuh yang...

Saran Dokter Bagi Pelaku Diet Keto

Rabu, 04 Okt 2017 17:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Ketogenik atau Keto merupakan salah satu diet yang tengah menarik perhatian masyarakat Indonesia. Diet ini menghindari semua jenis karbonhidrat termasuk sayur dan gula termasuk dari...

Derita Intan Nuraini Hidup Sehat Setelah Melahirkan

Rabu, 04 Okt 2017 15:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara yang dilakukan untuk menuju hidup sehat, salah satunya adalah dengan diet ketogenik alias diet keto. Diet yang mengusung konsumsi lemak daripada gula ini di...

Berapa Lama Diet Keto Sebaiknya Dilakukan?

Rabu, 04 Okt 2017 14:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara untuk menjaga dan menurunkan berat badan. Diet bisa menjadi salah satu alternatif.Saat ini banyak sekali metode diet yang bisa dipilih mulai dari diet vegan,...

Berapa Lama Jam Tidur Ideal Sehari?

Sabtu, 19 Agu 2017 07:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kita tahu betapa pentingnya tidur bagi kesehatan. Dilansir dari laman Popsugar, waktu tidur menjadi semakin mendesak saat Anda memasukkannya ke dalam kerangka penurunan berat badan.Secara konsisten...

Pemanis Buatan Bantu Tubuh Lebih Langsing?

Jumat, 04 Agu 2017 13:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa pelaku diet badan mungkin bersumpah dengan pemanis buatan sejak fajar sampai senja. Lagi pula, pemanis buatan lebih sehat dan tidak berenergi setara dengan gula asli...

Tidak Semua Tanda Lapar Perlu Makan

Minggu, 18 Jun 2017 19:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa lapar ternyata tidak hanya karena kurangnya asupan makanan pada waktu tertentu. Banyak penyebab yang membuat perut terasa kosong padahal tidak. Terkadang rasa lapar yang bukan karena...

Puasa, Cara Cepat Kurangi Berat Badan

Rabu, 14 Jun 2017 11:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan adalah momen bagi umat Islam untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selain umat Islam, puasa juga dilakukan oleh beberapa kelompok umat lain...