Selasa, 4 Zulqaidah 1439 / 17 Juli 2018

Selasa, 4 Zulqaidah 1439 / 17 Juli 2018

INDEX BERITA

m

Ilmuwan Ungkap Waktu Terbaik Timbang Berat Badan

Jumat, 22 Jun 2018 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki tubuh yang sehat dengan berat badan ideal adalah keinginan setiap orang. Maka tidak heran jika ada sebagian orang yang hampir setiap saat menimbang berat badannya...

m

Benarkah Diet Ular Efektif Turunkan Berat Badan?

Kamis, 12 Apr 2018 16:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain berolahraga, diet menjadi pilihan banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus menurunkan berat badan. Salah satu jenis diet yang saat ini tengah populer yaitu...

b

Lima Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Rabu, 11 Apr 2018 05:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mencoba menurunkan berat badan secara cepat dengan mengikuti diet ketat atau diet rendah kalori, yang mungkin tidak baik untuk kesehatan.Para ahli kesehatan mengatakan kehilangan...

b

Ilmuwan Temukan Cara Unik Menurunkan Berat Badan

Selasa, 27 Mar 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sains memunculkan cara unik untuk menurunkan berat badan. Tak perlu berjam-jam melakukan treadmill tau diet ketat, teknik baru ini bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat.Seperti dikutip Times...

m

Cara Minyak Kelapa Bantu Turunkan Berat Badan

Kamis, 15 Mar 2018 00:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diam-diam, minyak kelapa ternyata cukup efektif untuk membantu proses penurunan berat badan. Salah satu keunggulan minyak kelapa adalah mengurangi lemak membandel di bagian perut.Keunggulan minyak kelapa...

s

Benarkah Makan Pasta Buat Tubuh Lebih Sehat dan Langsing?

Selasa, 13 Feb 2018 10:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Pasta, makanan olahan yang banyak digunakan dalam masakan Italia, sudah mendunia karena kelezatannya. Kini, sebuah studi mengklaim bahwa orang yang mengonsumsi pasta lebih sehat dan cenderung...

m

Cheat Day Jadi Cara Sukses Penurunan Berat Badan

Senin, 05 Feb 2018 06:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika pernah mengikuti perencanaan diet ketat, Anda pasti akan terbiasa dengan cheat day atau hari yang membolehkan Anda makan sesukanya. Pada cheat day, pelaku diet terbebas...

g

Gordon Ramsay Turun Berat Badan demi Istri

Rabu, 31 Jan 2018 09:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Gordon Ramsay mengungkapkan alasan yang sangat pribadi di balik transformasi tubuhnya. Dia memutuskan menurunkan tubuh karena ketakutan kehilangan sosok istrinya Tana."Tana tidak terkesan dengan penampilan...

p

Amankah Berolahraga Saat Berpuasa?

Senin, 27 Nov 2017 19:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin ragu untuk melakukan pekerjaan berat saat sedang berpuasa, terutama berolahraga. Namun nyatanya, melakukan olahraga yang tepat saat berpuasa akan sangat membantuk menurunkan berat...

m

Puasa Daud Jadi Cara Terbaik Turunkan Berat Badan

Senin, 27 Nov 2017 18:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa selang-seling (Intermitter Fasting) atau di Indonesia disebut Puasa Daud dikategorikan sebagai jenis diet yang berkembang pesat dan cara menurunkan berat badan yang cukup populer. Bukan...

o

Sudah Rutin Berlari tak Kunjung Langsing?

Senin, 27 Nov 2017 15:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang meski sudah rutin berlari, namun berat badannya tak kunjung turun. Berikut lima kesalahan umum dalam berlari sehingga program diet menjadi terganggu, dikutip dari Shape,...

a

Konsumsi Lemak tak Tambah Berat Badan

Rabu, 22 Nov 2017 09:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Puluhan studi ilmiah menunjukkan mengonsumsi lemak tidak terkait dengan penambahan berat badan. Seorang dokter anak dan profesor pediatri, Aaron Caroll, mengatakan sangat baik untuk mengonsumsi mentega,...

p

Diet tanpa Cheat Day? Ini Tipsnya

Selasa, 14 Nov 2017 00:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang yang ingin lebih kurus atau lebih sehat melakukan diet. Sayangnya kadang diet dilakukan dengan berlebihan hingga menyingkirkan santapan-santapan lezat yang sebenarnya masih boleh dimakan....

s

Benarkah 10 Ribu Langkah Sehari Efektif?

Minggu, 05 Nov 2017 22:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hadirnya perangkat kebugaran membuat seseorang lebih mudah untuk melacak langkah setiap harinya. Namun, bagaimana dengan mereka yang margetkan 10 ribu langkah per hari untuk menurunkan berat...

a

Konsumsi Air Putih Dingin Bantu Bakar Kalori?

Jumat, 27 Okt 2017 01:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan rahasia lagi bahwa minum banyak air dapat meningkatkan energi, membersihkan kulit, dan membantu menahan keinginan untuk ngemil. Tapi bagi mereka yang khawatir dengan berat badan,...

i

Cara Intan Nuraini Menjalani Diet Keto

Jumat, 06 Okt 2017 12:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bentuk tubuh yang indah tentunya menjadi impian semua orang. Namun untuk memiliki tubuh yang ideal harus diikuti dengan kesehatan yang terjaga dengan baik pula.Tanpa tubuh yang...

p

Saran Dokter Bagi Pelaku Diet Keto

Rabu, 04 Okt 2017 17:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Ketogenik atau Keto merupakan salah satu diet yang tengah menarik perhatian masyarakat Indonesia. Diet ini menghindari semua jenis karbonhidrat termasuk sayur dan gula termasuk dari...

i

Derita Intan Nuraini Hidup Sehat Setelah Melahirkan

Rabu, 04 Okt 2017 15:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara yang dilakukan untuk menuju hidup sehat, salah satunya adalah dengan diet ketogenik alias diet keto. Diet yang mengusung konsumsi lemak daripada gula ini di...

a

Berapa Lama Diet Keto Sebaiknya Dilakukan?

Rabu, 04 Okt 2017 14:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara untuk menjaga dan menurunkan berat badan. Diet bisa menjadi salah satu alternatif.Saat ini banyak sekali metode diet yang bisa dipilih mulai dari diet vegan,...

t

Berapa Lama Jam Tidur Ideal Sehari?

Sabtu, 19 Agu 2017 07:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kita tahu betapa pentingnya tidur bagi kesehatan. Dilansir dari laman Popsugar, waktu tidur menjadi semakin mendesak saat Anda memasukkannya ke dalam kerangka penurunan berat badan.Secara konsisten...

p

Pemanis Buatan Bantu Tubuh Lebih Langsing?

Jumat, 04 Agu 2017 13:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa pelaku diet badan mungkin bersumpah dengan pemanis buatan sejak fajar sampai senja. Lagi pula, pemanis buatan lebih sehat dan tidak berenergi setara dengan gula asli...

w

Tidak Semua Tanda Lapar Perlu Makan

Minggu, 18 Jun 2017 19:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa lapar ternyata tidak hanya karena kurangnya asupan makanan pada waktu tertentu. Banyak penyebab yang membuat perut terasa kosong padahal tidak. Terkadang rasa lapar yang bukan karena...

m

Puasa, Cara Cepat Kurangi Berat Badan

Rabu, 14 Jun 2017 11:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan adalah momen bagi umat Islam untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selain umat Islam, puasa juga dilakukan oleh beberapa kelompok umat lain...

e

Wanita Ini Turunkan 323 Kilogram BB dalam Tiga Bulan

Sabtu, 06 Mei 2017 06:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MUMBAI -- Eman Ahmed sempat menyandang gelar sebagai wanita terberat di dunia dengan bobot sekitar 500 kilogram. Namun, dalam tiga bulan terakhir ini, bobot Ahmed berkurang sebanyak 323...

j

Tidur Berkualitas Efektif Langsingkan Tubuh

Jumat, 05 Mei 2017 18:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Obesitas tak hanya disebabkan oleh makan berlebihan dan kurang olahraga. Telah banyak diinfomasikan bahwa berdasar riset, kurang tidur juga merupakan faktor penyebab obesitas yang cukup signifikan. Mengapa tidur berkualitas...

a

Turunkan Berat Badan dengan Alpukat, Ini Caranya

Jumat, 05 Mei 2017 17:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebagian orang yang sedang menurunkan berat badan mungkin ragu untuk mengonsumsi alpukat yang kaya akan lemak. Padahal, konsumsi alpukat dapat membantu proses penurunan berat badan menjadi lebih optimal. Hal...

i

Penelitian Buktikan Puasa Efektif Turunkan Berat Badan

Selasa, 02 Mei 2017 11:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Dokter Ari Fahrial Syam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia menyatakan, puasa dapat menurunkan berat badan. Hal ini diungkapkannya berdasarkan penelitian RSCM pada 2013 tentang perubahan komposisi...

m

Studi: Makan Makanan 'Diet' Justru Bikin Gemuk

Kamis, 27 Apr 2017 20:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Para pakar gizi mengingatkan untuk tidak mudah tergiur makanan kemasan berlabel 'produk diet'. Studi terbaru membuktikan, makanan demikian justru berpotensi membuat berat badan seseorang lebih lekas bertambah. Produk diet...

m

Cara Psikologis Bantu Seimbangkan Berat Badan

Sabtu, 15 Apr 2017 07:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mencapai berat badan seimbang cukup menantang, apalagi jika seseorang tak tahu cara mempertahankan gaya hidup sehat. Dilansir laman Independent, berikut sejumlah cara psikologis yang bisa membantu Anda mewujudkannya. Pahami...

m

4 Cara Ringkas Pangkas Berat Badan

Selasa, 04 Apr 2017 05:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Obesitas agaknya menjadi musuh bersama yang patut diwaspadai. Berat badan berlebih dapat menjadi pintu masuk bagi penyakit semisal jantung atau kolesterol. Tentu tidak ada yang menginginkan kedua hal...

b

Sudah Olahraga Tapi Berat Badan tak Turun?

Selasa, 07 Mar 2017 09:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Apakah Anda sering berolahraga dan makan dengan baik tapi berat badan Anda tak kunjung turun? Anda harus mulai mengecek tujuh hal ini seperti dilansir dari laman Time, Selasa...

b

Cara Menurunkan Berat Badan dan Mempertahankannya

Senin, 06 Mar 2017 07:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Butuh perjuangan untuk menurunkan berat badan, apalagi mempertahankannya tetap di angka timbangan yang sama. Hal tersebut menjadi permasalahan umum bagi mereka yang sedang mengatur pola makan sekaligus menjadi...

m

Cara Bakar Kalori tanpa Olahraga

Rabu, 08 Feb 2017 08:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang yang bermimpi untuk bisa menurunkan berat badan tanpa harus capek berolahraga. Namun, sebenarnya ada aktivitas sehari-hari yang bisa membakar hingga 350 kalori sehari, mulai dari bermain...

p

Ups, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Selasa, 25 Okt 2016 09:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Apakah celana jeans Anda mulai kesempitan dan tak bisa dikancingkan? Jika itu terjadi, mungkin Anda perlu sedikit menurunkan berat badan ke angka semula.Tidak hanya memengaruhi penampilan, lemak yang...

s

Yuk, Bakar Lemak dengan Minuman Lezat Ini

Rabu, 24 Agu 2016 07:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bagi sebagian, menurunkan berat badan merupakan hal yang cukup sulit. Memanfaatkan racikan minuman pembakar lemak bisa membantu proses penurunan berat badan menjadi lebih mudah. Berikut ini ialah delapan...

t

Tips Turunkan Berat Badan Sampai 5 Kilo Sebulan!

Sabtu, 06 Agu 2016 07:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Saat ini, banyak orang terutama wanita yang berlomba-lomba untuk menurunkan berat badan. Mereka berusaha untuk mendapatkan berat badan yang idealagar terlihat lebih menarik. Namun, tidak sedikit pula yang...

p

Karbohidrat Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Caranya?

Rabu, 03 Agu 2016 08:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Karbohidrat seringkali dijadikan 'kambing hitam' sebagai penyebab melonjaknya berat badan. Oleh karena itu, tak jarang karbohidrat dijauhi dari menu makanan khususnya saat makan malam.Sebagai gantinya, karbohidrat cukup sering...

s

Menurunkan Berat Badan dengan Diet Pasta

Rabu, 27 Jul 2016 07:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sering merasa bersalah setiap kali makan pasta karena menganggapnya tinggi karbohidrat? Tak perlu demikian, karena pasta ternyata bisa jadi bagian dari menu sehat rutin.Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal...

m

Mandi Air Panas Beri Efek Sama Seperti Berolahraga

Selasa, 26 Jul 2016 09:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi menemukan bahwa mandi air panas memiliki manfaat serupa seperti berolahraga. Keduanya membuat tubuh menjadi panas dan membakar banyak kalori.Studi yang merekrut sekelompok peserta untuk menguji efek...

m

Diet Dada Ayam Hampir Bunuh Aktor Matt Damon

Selasa, 26 Jul 2016 06:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Aktor harus memberikan totalitas untuk memerankan suatu karakter. Mat Damon dengan suka rela hanya makan dada ayam setiap hari demi peran di Courage Under Fire.Selama...