Senin, 15 Jumadil Awwal 1440 / 21 Januari 2019

Senin, 15 Jumadil Awwal 1440 / 21 Januari 2019

INDEX BERITA

Lima Trik Mudah Jaga Wajah Awet Muda

Senin, 21 Jan 2019 09:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Punya wajah awet muda menjadi dambaan banyak orang. Untuk memperlambat penuaan, tak sedikit kaum hawa yang rela mengeluarkan dana jutaan rupiah demi perawatan wajah. Akan tetapi,...

Makanan Ini Mampu Selamatkan 11,6 Juta Nyawa per Tahun

Senin, 21 Jan 2019 06:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Semua orang tahu mereka harus makan lebih banyak sayuran. Tetapi menurut ulasan yang baru saja diterbitkan di The Lancet, manusia harus menggandakan konsumsi sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan,...

Berapa Jumlah Serat yang Harus Dimakan?

Senin, 14 Jan 2019 16:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para peneliti dan organisasi kesehatan masyarakat telah lama memuji manfaat serat, tetapi berapa banyak serat yang harus kita konsumsi? Seperti yang dikutip di Medical News Today,...

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Sabtu, 12 Jan 2019 13:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak tahu ubi jalar? Sumber makanan ini tidak asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia.

Anda dapat dengan mudah mendapatkannya di pasar tradisional atau pasar swalayan....

Ingin Bayi Cerdas? Konsumsi 10 Makanan Ini Selama Hamil

Rabu, 09 Jan 2019 05:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kecerdasan jelas merupakan salah satu keterampilan utama yang dibutuhkan manusia. Kecerdasan akan menentukan kualitas hidup, mulai dari interaksi dan komunikasi hingga kelangsungan hidup. 

Banyak...

Perlukah Suplemen untuk Lindungi Diri dari Selesma?

Rabu, 02 Jan 2019 14:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi suplemen gizi dianggap sebagai langkah cerdas dalam persiapan melawan selesma (batuk, mata berair, sakit tenggorokan, hidung meler, dan bersin). Namun, para ahli gizi tidak menyetujui...

Tips Sederhana Cegah Berat Badan Naik Saat Liburan

Kamis, 13 Des 2018 11:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Akhir tahun sama artinya dengan musim liburan. Umumnya saat liburan orang akan makan lebih banyak sehingga ketika liburan usai berat badan bisa naik. Demi mengetahui bagaimana...

Trik Makan Sebelum dan Setelah Olahraga (1)

Rabu, 12 Des 2018 06:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sering kali menjadi penyebab kegagalan orang ketika melakukan olahraga. Padahal banyak cara untuk mengonumsi sebelum dan setelah olahraga yang bisa mendorong hasil yang lebih baik.

Daftar Makanan Pengganti untuk Tubuh Lebih Sehat

Rabu, 12 Des 2018 05:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengganti sejumlah makanan dengan opsi lain yang lebih sehat bisa berpengaruh kepada kondisi tubuh. Berikut sederet makanan pengganti yang disarankan diganti dalam menu harian, dikutip dari...

Cara Mulai Kebiasaan Makan Sehat

Rabu, 05 Des 2018 16:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup menjadi hal penting menjaga kesehatan tubuh. Makanan saat ini menjadi perhatian yang menjadi penentu penting untuk menjalankan pola hidup sehat atau tidak.

"Jika...

Pedoman Sarapan Agar Tubuh tidak Melar

Selasa, 04 Des 2018 05:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan menjadi impian bagi banyak orang. Sarapan disebut sebagai sesi makan paling penting dalam sehari. Ketika kita ingin menurunkan berat badan, bagaimana sebaiknya memilih...

Makanan Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Senin, 03 Des 2018 15:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam sebuah penelitian baru, para peneliti Stanford University menempatkan lebih dari 600 orang dewasa yang kelebihan berat badan pada diet rendah lemak atau rendah karbohidrat yang...

Superfood di Tahun 2019

Jumat, 30 Nov 2018 09:26 WIB

...

Manfaat Makan Bersama Keluarga Bagi Kesehatan

Minggu, 25 Nov 2018 21:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi baru menemukan remaja yang makan malam bersama keluarga lebih cenderung membuat pilihan makanan sehat. Bahkan ketika anak-anak dan orang tua memiliki masalah komunikasi dan terhubung secara...

Agar Poke Bowl Tetap Jadi Makanan Sehat

Rabu, 07 Nov 2018 08:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan poke bowl benar-benar semakin populer di kalangan pecinta makanan. Poke bowl yang dipopulerkan dari Hawaii ini berisikan ikan tuna dan kingfish yang dipotong mentah.

Menu Sehat tak Harus Mahal

Senin, 05 Nov 2018 12:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PADANG -- Pakar gizi dan kesehatan Tan Shot Yen mengatakan menyediakan menu sehat bagi keluarga tidak harus mahal dan dapat diambil dari berbagai bahan yang ada di sekitar...

Enam Makanan Populer yang Kurang Baik untuk Tubuh

Senin, 29 Okt 2018 16:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang selalu beranggapan makanan yang berkaitan dengan sayuran dan buah-buahan sudah pasti baik untuk tubuh. Namun ternyata tidak semuanya seperti itu.

Anda mungkin akan...

RS PKU Muhammadiyah Solo Edukasi PKL Sediakan Makanan Sehat

Kamis, 25 Okt 2018 11:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SOLO - Rumah Sakit PKU Muhammadiyah Solo menggelar mini worshop bertajuk PKU Peduli Sehat di Aula Baitul Hikmah, RS PKU Solo, Rabu (24/10). Kegiatan yang digelar untuk memeriahkan...

Dokter: Anak Pilih-Pilih Makanan Wajar, Asal...

Jumat, 19 Okt 2018 23:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orangtua tidak perlu khawatir jika anak hanya mau mengonsumsi makanan yang itu-itu saja, karena menurut Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, Sp.A (K), hal itu wajar terjadi...

Jenis Makanan Sehat Bagi Jantung

Selasa, 16 Okt 2018 05:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan jantung menjadi hal teramat penting di dalam hidup. Kesehatan jantung bisa dijaga tidak hanya dengan meninggalkan kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji atau olahan. Jantung...

Lima Makanan Super untuk Otak

Senin, 15 Okt 2018 06:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK CITY -- Direktur asosiasi klinik pencegahan Alzheimer di perguruan tinggi kedokteran Weill Cornell, New York City, Lisa Mosconi mengatakan makanan mempengaruhi pikiran, tindakan, emosi juga perilaku...

Ini Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Senin, 15 Okt 2018 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Baik putih maupun kuning telur kaya akan nutrisi, protein, vitamin, dan mineral. Kuning telur juga mengandung kolesterol, vitamin larut lemak, dan asam lemak esensial.

Telur juga merupakan...

Jaga Penampilan, Begini Pola Makan Melania Trump Setiap Hari

Jumat, 12 Okt 2018 11:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Ibu Negara Amerika Serikat Melania Trump dikenal dengan postur tubuhnya yang ramping. Kunci utama Melania dalam menjaga penampilannya tetap prima adalah pengaturan pola makan.

Perempuan...

Enam Cara Hindari Polusi Udara

Kamis, 11 Okt 2018 15:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam satu bulan, polusi udara disebut memiliki risiko terbesar bagi kesehatan penduduk Eropa. Dilansir melalui The Guardian, hal ini menjadi tanggung jawab atas kematian sekitar 400...

Industri Makanan Makin Fokus pada Produk Sehat

Kamis, 04 Okt 2018 23:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Director of Innovation Innova Market Insights Lu Ann Williams  menilai, industri makanan dan minuman di tingkat ASEAN akan semakin fokus pada produk sehat. Sebab, dibanding dengan...

7 Makanan Sehat yang Sering Dipandang tak Sehat

Kamis, 04 Okt 2018 14:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet sehat selalu dikaitkan dengan konsumsi makanan rendah lemak. Namun, terjadi perubahan dramatis beberapa tahun belakangan ini dalam ilmu diet makanan mengenai makanan mana yang baik...

Saat Kebiasaan Makan Sehat Justru Jadi Penyakit

Senin, 01 Okt 2018 14:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian ahli gizi menyarankan diet bersih dengan makan makanan utuh dan menghindari makanan olahan yang berpengawet. Namun, apa jadinya jika Anda terlalu fokus pada makanan utuh...

Makanan yang Pantang Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Selasa, 18 Sep 2018 16:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar nutrisi dan instruktur profesional menganjurkan cukup makan dan minum sebelum olahraga agar latihan fisik berjalan optimal. Akan tetapi, ada sederet makanan dan minuman yang pantang...

Makanan Sehat Berenergi Penunda Lapar

Minggu, 16 Sep 2018 10:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Tidak ada yang suka kehilangan energi padahal masih harus melakukan kegiatan di tempat kerja. Meskipun Anda mungkin tergoda meneguk sekaleng cola atau keripik, ingat masih ada camilan...

7 Makanan Sehat yang Bisa Membuat Anda Sakit

Sabtu, 15 Sep 2018 10:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sejak lama ahli nutrisi meminta kita untuk mengonsumsi superfood untuk menjaga kebugaran. Apalagi beberapa superfood seperti susu dan alpukat misalnya memiliki kandungan nutrisi yang amat baik

Ternyata...

Jangan Salah, Makanan Sehat Pun Mengandung Gula

Rabu, 05 Sep 2018 18:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan yang dianggap paling sehat ternyata tetap mengandung gula. Hampir semua makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung gula.

"Banyak orang merasa sudah menjalani gaya hidup sehat,...

Daftar Makanan Anti Penuaan (3-habis)

Rabu, 05 Sep 2018 16:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak mau awet muda? Setiap orang pasti menginginkan dirinya nampak muda dan segar.

Beragam cara dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan anti...

Daftar Makanan Anti Penuaan (2)

Rabu, 05 Sep 2018 16:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak mau awet muda? Setiap orang pasti menginginkan dirinya nampak muda dan segar.

Beragam cara dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan anti...

Daftar Makanan Anti Penuaan (1)

Rabu, 05 Sep 2018 16:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak mau awet muda? Setiap orang pasti menginginkan dirinya nampak muda dan segar.

Beragam cara dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan anti...

Peradaban Islam Pencetus Awal Makanan Sehat Dunia

Rabu, 15 Agu 2018 18:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jatuhnya kekaisaran Romawi pada abad ke-5 Masehi membawa kemajuan peradaban manusia. Pusat peradaban bergeser ke Jazirah Arab.

Pergeseran itu mendorong terjadinya Revolusi Pertanian Islam yang kelak juga...

Benarkah Makanan Sehat Ini Menyehatkan?

Rabu, 15 Agu 2018 09:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup sehat mulai dijalankan oleh banyak orang saat berbagai penyakit mulai bermunculan secara ganas. Pilihan makanan menjadi utama karena kebanyakan penyakit tersebut dipicu oleh faktor...

Jangan Larang Anak Pilih-Pilih Makanan, Ini Sebabnya

Selasa, 07 Agu 2018 11:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang tua mengalami kesulitan menghadapi anak atau balita yang gemar pilih-pilih makanan. Berbagai cara pun dilakoni, mulai dari membujuk sampai...

Makan Buah dan Sayur Kurangi Gejala Asma

Kamis, 12 Jul 2018 17:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para penderita asma sepertinya akan dapat bernapas lebih lega daripada sebelumnya. Sebuah temuan menunjukkan, makanan sehat dapat mengurangi efek sesak napas dan membantu mengontrol kondisi tubuh...

Granola, Camilan Sehat Asal tidak Berlebih

Kamis, 05 Jul 2018 17:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap jenis makanan yang dikonsumsi berlebih bisa memberikan dampak buruk. Termasuk makanan yang tergolong sehat, seperti granola, tetap tidak baik dikonsumsi berlebih.

Ahli Nutrisi Fakultas...

Garut dan Gembili Dinilai Cocok Bagi Penderita Diabetes

Selasa, 24 Apr 2018 07:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Indonesia memiliki sumber pangan lokal yang miliki kandungan serat pangan tinggi dan dipercaya sangat baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, serat pangan mampu melindungi tubuh dari penyakit akibat...