Monday, 14 Muharram 1440 / 24 September 2018

Monday, 14 Muharram 1440 / 24 September 2018

INDEX BERITA

Makanan yang Pantang Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Tuesday, 18 Sep 2018 16:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar nutrisi dan instruktur profesional menganjurkan cukup makan dan minum sebelum olahraga agar latihan fisik berjalan optimal. Akan tetapi, ada sederet makanan dan minuman yang pantang...

Makanan Sehat Berenergi Penunda Lapar

Sunday, 16 Sep 2018 10:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Tidak ada yang suka kehilangan energi padahal masih harus melakukan kegiatan di tempat kerja. Meskipun Anda mungkin tergoda meneguk sekaleng cola atau keripik, ingat masih ada camilan...

7 Makanan Sehat yang Bisa Membuat Anda Sakit

Saturday, 15 Sep 2018 10:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sejak lama ahli nutrisi meminta kita untuk mengonsumsi superfood untuk menjaga kebugaran. Apalagi beberapa superfood seperti susu dan alpukat misalnya memiliki kandungan nutrisi yang amat baik

Ternyata...

Jangan Salah, Makanan Sehat Pun Mengandung Gula

Wednesday, 05 Sep 2018 18:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan yang dianggap paling sehat ternyata tetap mengandung gula. Hampir semua makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung gula.

"Banyak orang merasa sudah menjalani gaya hidup sehat,...

Daftar Makanan Anti Penuaan (3-habis)

Wednesday, 05 Sep 2018 16:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak mau awet muda? Setiap orang pasti menginginkan dirinya nampak muda dan segar.

Beragam cara dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan anti...

Daftar Makanan Anti Penuaan (2)

Wednesday, 05 Sep 2018 16:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak mau awet muda? Setiap orang pasti menginginkan dirinya nampak muda dan segar.

Beragam cara dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan anti...

Daftar Makanan Anti Penuaan (1)

Wednesday, 05 Sep 2018 16:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak mau awet muda? Setiap orang pasti menginginkan dirinya nampak muda dan segar.

Beragam cara dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan anti...

Peradaban Islam Pencetus Awal Makanan Sehat Dunia

Wednesday, 15 Aug 2018 18:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jatuhnya kekaisaran Romawi pada abad ke-5 Masehi membawa kemajuan peradaban manusia. Pusat peradaban bergeser ke Jazirah Arab.

Pergeseran itu mendorong terjadinya Revolusi Pertanian Islam yang kelak juga...

Benarkah Makanan Sehat Ini Menyehatkan?

Wednesday, 15 Aug 2018 09:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup sehat mulai dijalankan oleh banyak orang saat berbagai penyakit mulai bermunculan secara ganas. Pilihan makanan menjadi utama karena kebanyakan penyakit tersebut dipicu oleh faktor...

Jangan Larang Anak Pilih-Pilih Makanan, Ini Sebabnya

Tuesday, 07 Aug 2018 11:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang tua mengalami kesulitan menghadapi anak atau balita yang gemar pilih-pilih makanan. Berbagai cara pun dilakoni, mulai dari membujuk sampai...

Makan Buah dan Sayur Kurangi Gejala Asma

Thursday, 12 Jul 2018 17:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para penderita asma sepertinya akan dapat bernapas lebih lega daripada sebelumnya. Sebuah temuan menunjukkan, makanan sehat dapat mengurangi efek sesak napas dan membantu mengontrol kondisi tubuh...

Granola, Camilan Sehat Asal tidak Berlebih

Thursday, 05 Jul 2018 17:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap jenis makanan yang dikonsumsi berlebih bisa memberikan dampak buruk. Termasuk makanan yang tergolong sehat, seperti granola, tetap tidak baik dikonsumsi berlebih.

Ahli Nutrisi Fakultas...

Garut dan Gembili Dinilai Cocok Bagi Penderita Diabetes

Tuesday, 24 Apr 2018 07:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Indonesia memiliki sumber pangan lokal yang miliki kandungan serat pangan tinggi dan dipercaya sangat baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, serat pangan mampu melindungi tubuh dari penyakit akibat...

Sushi Bukan Makanan Diet yang Baik

Sunday, 22 Apr 2018 10:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sushi sering kali diindentikkan dengan pilihan makanan sehat. Ikan, rumput laut, dan sejumput nasi, membuat sushi terasa lebih baik dari makanan lain. Namun, apa benar makanan...

Panduan Menghitung Kalori Makanan Saat Diet

Sunday, 15 Apr 2018 07:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- ROLers, kita semua tahu bahwa makanan berbeda mengandung jumlah kalori berbeda pula. Sereal misalnya memiliki kalori lebih sedikit dibanding keju. Itulah sebabnya semangkuk sereal sangat bagus...

Lima Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Wednesday, 11 Apr 2018 05:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mencoba menurunkan berat badan secara cepat dengan mengikuti diet ketat atau diet rendah kalori, yang mungkin tidak baik untuk kesehatan.Para ahli kesehatan mengatakan kehilangan...

Siapa Sangka, Empat Makanan Ini Ternyata Superfood

Thursday, 15 Mar 2018 18:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meningkatnya kesadaran masyarakat untuk hidup sehat membuat superfood semakin banyak diburu. Alpukat, salmon, kelapa hingga acai berry merupakan sebagian kecil dari superfood yang sudah populer dan...

Meski Sehat, Jangan Berlebihan Konsumsi 5 Makanan Ini

Wednesday, 14 Mar 2018 05:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih jenis makanan yang sehat untuk dikonsumsi merupakan salah satu kunci untuk menerapkan hidup sehat. Namun, terlalu banyak mengonsumsi beberapa jenis makanan sehat juga dapat menjadi...

Faktor Genetik tak Buat Orang Mudah Menurunkan Berat Badan

Sunday, 25 Feb 2018 07:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, QUEENSLAND -- Sebuah penelitian di Amerika Serikat menujukkan, jumlah dan kualitas makanan yang dikonsumsi seseorang bisa mengurangi berat badan. Penelitian ini juga mengatakan, faktor genetik bukan hal yang...

Sedang tidak Mood Daftar Makanan Ini Bisa Membantu

Sunday, 11 Feb 2018 05:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Semua orang pernah mengalami hari buruk yang membuat suasana hati menjadi sangat kacau. Untungnya, ada solusi mudah untuk mengatasi kondisi tidak mood demikian. Caranya adalah mengonsumsi sejumlah makanan...

Sering Merasa Lapar? Coba Lima Trik Ini

Thursday, 18 Jan 2018 02:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pernahkah Anda merasa lapar beberapa saat setelah makan? Jika rasa lapar yang terus-menerus datang ini dituruti, risiko makan berlebih dan kegemukan tentu akan membesar. Di sisi lain, sebagian orang...

Empat Makanan Wajib Penunjang Sistem Imun

Sunday, 14 Jan 2018 09:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sistem imun tubuh yang baik dapat mempercepat proses penyembuhan pilek dan flu ketika seseorang sakit. Sistem imun tubuh bisa ditingkatkan dengan cara istirahat yang cukup, olahraga...

Waspada Bahaya Konsumsi Daging Olahan

Tuesday, 02 Jan 2018 04:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Ada berbagai cara menjaga kesehatan. Salah satunya dengan memperhatikan apa yang kita konsumsi. Sejumlah ahli nutrisi menyarankan tidak mengonsumsi atau paling tidak mengurangi asupan beberapa jenis...

Enam Makanan yang Buat Perut Makin Lapar

Monday, 11 Dec 2017 14:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah anda merasa selalu lapar padahal baru saja makan? Rupanya tidak semua makanan membuat orang yang mengonsumsinya jadi kenyang, lho. Ada beberapa makanan yang bila dikonsumsi...

Lima Makanan Ini Kurangi Risiko Diabetes Tipe Dua

Friday, 17 Nov 2017 03:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Tak banyak orang yang tahu apabila penyakit diabetes memiliki dua tipe, yakni tipe satu dan dua. Diabetes tipe satu adalah ketika pankreas tidak menghasilkan insulin. Sedangkan diabetes tipe...

Ingin Tambah Berat Badan? Jangan Lupakan Hal Penting Ini

Wednesday, 15 Nov 2017 02:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Memperbanyak asupan karbohidrat merupakan salah satu cara pintas untuk menaikkan berat badan. Sayangnya, hanya memperbanyak asupan karbohidrat bukan cara yang baik dan sehat dalam meningkatkan berat badan. "Peningkatan berat...

Makanan Sehat Ini Cocok untuk Kesehatan Gigi

Tuesday, 24 Oct 2017 05:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kita sering memikirkan bagaimana menjaga berbagai bagian tubuh dalam kondisi prima. Semisal alpukat untuk kulit dan protein bercahaya untuk membangun otot. Banyak dari kita sedikit memikirkan kesehatan mulut dengan menyikat...

Ini Mengapa Anda Perlu Mulai Makan Brokoli

Sunday, 22 Oct 2017 08:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pembenci Brokoli mungkin ingin memikirkan kembali keengganan mereka terhadap sayuran yang menyuburkan ini. Sebagai permulaan, brokoli dikemas dengan antioksidan, vitamin E, potasium, serat, dan magnesium. Semua...

Bunga Telang di dalam Lumpia Hingga Minuman

Wednesday, 18 Oct 2017 13:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyajikan makanan sehat menjadi tantangan tersendiri. Sebab banyak orang sudah terlanjur menganggap makanan sehat rasanya tidak enak.Padahal kini ada banyak cara untuk menyajikan makanan sehat tapi...

Santap Sehat di Food Cabin Kemang

Wednesday, 18 Oct 2017 12:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Wisata kuliner sudah menjadi kebutuhan kaum urban. Tak hanya mencari makanan dengan rasa yang sesuai selera, tempat makan yang menarik pun membuat seseorang bila melepas sejenak...

Tetap Sehat Usai Liburan, Ini Caranya

Wednesday, 05 Jul 2017 01:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Liburan usai dan masa kerja menanti. Jangan lupa tetap menjaga kesehatan sekalipun kesibukan di tempat kerja kembali melanda. Simak tips sederhana berikut agar tetap sehat saat kembali bekerja:1....

10 Makanan Pemicu Penyakit Degeneratif

Tuesday, 04 Jul 2017 08:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Peradangan yang terjadi pada anggota tubuh pada dasarnya adalah sebuah proses alami. Proses ini terjadi sebagai sinyal bahwa imun anggota tubuh tersebut sedang bekerja memberikan respons....

Lima Makanan Sehat Ini Rupanya Bisa Bikin Gemuk

Sunday, 02 Jul 2017 18:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Terdapat banyak makanan yang dikira sehat tetapi ternyata berdampak buruk terhadap kesehatan. Sejumlah makanan itu disinyalir mengandung gula dalam jumlah tinggi dan kalori tersembunyi yang berpotensi menambah berat...

Lima Makanan Sehat Ini Bisa Buat Perut Kembung

Thursday, 22 Jun 2017 05:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON — Kacang dan minuman bersoda akan muncul dalam pikiran kita ketika memikirkan makanan dan minuman yang membuat perut kembung. Namun ternyata ada makanan sehat yang dapat membuat...

Zoe Saldana Fokus Makan Sehat Ketimbang Olahraga

Sunday, 28 May 2017 09:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Dengan tiga anak di bawah usia tiga tahun, latihan sehari-hari tidak mungkin dilakukan oleh Zoe Saldana. Sebaliknya, aktris ini fokus pada diet sehat."Saya tidak bisa...

Sarapan Sehat dari Berbagai Negara

Monday, 15 May 2017 13:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan adalah modal awal tubuh untuk memulai aktivitas di pagi hari. Sarapan dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengaktifkan metabolisme. Meski memiliki banyak manfaat, tidak sedikit orang yang...

Dian Sastro Percaya Diri Makanannya Disukai

Saturday, 18 Mar 2017 10:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dian Sastrowardoyo percaya diri menu makanan yang disajikan direstorannya bernama MAM akan diterima oleh masyarakat. Menurutnya masakan dari chef yang juga pendiri MAM, Tana Suwardhono, enak...

MAM Sajikan Menu Cepat Saji tanpa Rasa Bersalah

Saturday, 18 Mar 2017 10:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umumnya makanan cepat saji atau junk food dianggap makanan tidak sehat. Banyak orang merasa bersalah saat menikmati junk food. Sebagian orang membayangkan berapa banyak kalori dan...

Burger Dian Sastro yang Bak Bencana

Saturday, 18 Mar 2017 10:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Restoran baru Dian Sastrowardoyo bernama MAM, mengusung konsep makanan cepat saji namun sehat. Ada sekitar delapan menu yang tersedia di sana, mulai dari burger, sampai menu...

MAM, Restoran dari Mama Sehat Dian Sastro

Saturday, 18 Mar 2017 09:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dian Sastrowardoyo mulai mengembangkan bisnis kuliner makanan sehatnya dengan membuka restoran cepat saji bernama MAM. Sebelumnya dia bersama empat orang temannya, membuka usaha 3 Skinny Minnies,...