Saturday, 26 Rabiul Awwal 1441 / 23 November 2019

Saturday, 26 Rabiul Awwal 1441 / 23 November 2019

INDEX BERITA

Tips Tidur Nyenyak Saat Mengasuh Bayi

Monday, 16 Mar 2015 09:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tentunya, tidur malam merupakan cara terbaik untuk menyegarkan tubuh. Jika kurang tidur di malam hari, Anda cenderung mudah terserang flu dan infeksi, tekanan darah tinggi, dan kelainan mood,...

Ini Risiko Jika Terlalu Banyak Tidur (2-habis)

Tuesday, 17 Feb 2015 04:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski sulit untuk menentukan berapa jam yang diperlukan orang dewasa untuk tidur, kebanyakan orang dewasa membutuhkan antara tujuh sampai sembilan jam tidur malam untuk mendapat kondisi...

Ini Risiko Jika Terlalu Banyak Tidur (1)

Tuesday, 17 Feb 2015 04:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski sulit untuk menentukan berapa jam yang diperlukan orang dewasa untuk tidur, kebanyakan orang dewasa membutuhkan antara tujuh sampai sembilan jam tidur malam untuk mendapat kondisi...

Sosial Jetlag Tingkatkan Risiko Obesitas dan Diabetes

Thursday, 22 Jan 2015 23:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, INGGRIS -- Setelah menjalani padatnya aktivitas di hari kerja, banyak yang mencoba membayar segala utang tidur dengan berbaring seharian di akhir pekan. Ternyata, memiliki pola tidur yang berbeda...

Kurang Tidur, Otak Bisa Mengecil?

Monday, 05 Jan 2015 11:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, INGGRIS -- Sebuah penelitian menemukan adanya hubungan antara kurangnya jam tidur dengan mengecilnya volume atau ukuran otak. Penelitian ini dilakukam dalam jangka waktu 3,5 tahun.Para peneliti asal Eropa...

Hindari Risiko Demensia, Ini Caranya

Monday, 15 Dec 2014 19:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para peneliti menemukan, mendapatkan tidur yang cukup setiap malam dapat melindungi otak dari degenerasi. Sebaliknya, mereka yang kurang tidur memiliki risiko menderita demensia.Para peneliti dalam sebuah...

Tidur tak Teratur Picu Kecemasan dan Pikiran Negatif

Monday, 08 Dec 2014 08:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Kapan dan lamanya waktu tidur seseorang dapat menyebabkan kecemasan dan memiliki pikiran negatif. Sebuah penelitian terbaru dari Universitas Binghamton, New York, menemukan bahwa seseorang yang...

Durasi Tidur Pengaruhi Risiko Peradangan Kronis Usus

Wednesday, 29 Oct 2014 15:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- ROLers, jika Anda selalu tidur kurang dari delapan jam sehari selama bertahun-tahun atau jangka waktu lama, maka bersiaplah menderita penyakit usus besar kronis atau kolitis ulseratif....

Apa yang Dapat Memperburuk Sakit Kepala?

Thursday, 19 Jun 2014 08:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meskipun tidak ada yang tahu pasti penyebab sakit kepala karena tegang, ada hal-hal tak diduga yang bisa memicu atau justru memperburuk sakit kepala Anda sehingga semakin...

Kurang Tidur Mungkin Sebabkan Kerusakan Otak

Sunday, 23 Mar 2014 06:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, AMERIKA SERIKAT -- Ilmuwan mendapati orang-orang yang tidur lebih lama pada akhir pekan untuk menambah waktu tidur yang kurang cukup selama hari-hari sebelumnya, malahan kemungkinan bisa kehilangan sejumlah...

Efek Kurang Tidur, Kata Peneliti: Sebabkan Kerusakan Otak

Friday, 21 Mar 2014 15:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  WASHINGTON -- Tidur lebih lama pada akhir pekan untuk menambah waktu tidur yang kurang cukup selama hari-hari sebelumnya, malahan kemungkinan bisa kehilangan sejumlah sel otak. Pakar syaraf Universitas Pennsylvania,...

Kurang Tidur Buat Tubuh Gendut?

Thursday, 26 Dec 2013 09:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bukan rahasia lagi jika kurang tidur dapat merusak hasil latihan Anda dan membuat Anda terjebak pada fase pemulihan yang kurang optimal. Selain itu, kurang tidur juga dapat mempengaruhi...

Kurang Tidur Bisa Bikin Anak Gendut

Friday, 08 Nov 2013 15:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menurut sebuah penelitian baru, anak-anak yang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup bisa meningkatkan risiko obesitas, seperti yang dilansir dari nytimes.com. Para peneliti secara acak membagi 37 anak usia...

Kurang Tidur, Ini Akibatnya untuk Perempuan

Monday, 10 Jun 2013 11:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menurut sebuah hasil penelitian baru-baru ini, seorang wanita yang waktu tidur malamnya tidak cukup, hingga kurang dari 6 jam, berisiko terkena serangan jantung koroner. Penelitian yang melibatkan 700 orang...

Hati-Hati, Kurang Tidur Ternyata Bikin Gemuk

Saturday, 16 Mar 2013 06:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kurang tidur tidak hanya membuat seseorang kelelahan namun juga menyebabkan kegemukan. Pada satu penelitian, responden yang tidur hanya lima jam setiap malam mengalami kenaikan bobot tubuh dua pon...

Kurang Tidur Sebabkan Ratusan Gen Tidak Berfungsi

Tuesday, 26 Feb 2013 20:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Kurang tidur selama satu pekan dapat mematikan ratusan gen dan meningkatkan risiko terjangkit sejumlah penyakit, termasuk obesitas dan serangan jantung.Dalam satu studi terbaru, tidur kurang dari...

10 Dampak Buruk dari Kurang Tidur (3-Habis)

Thursday, 31 Jan 2013 14:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Malam-malam tanpa tidur bisa menyebabkan kelebihan berat badan dan gangguan fungsi otak. Jika anda mengalami kesulitan untuk tidur, ada perlunya anda mengetahui beberapa efek akibat kurang...

Dampak Buruk dari Kurang Tidur (2): Super Sensitif

Thursday, 31 Jan 2013 14:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Bagi sebagian orang, mendapatkan tidur malam yang berkualitas bukanlah hal yang mudah.Jika anda termasuk dari bagian yang sulit tidur tersebut, anda harus mewaspadainya. Pasalnya kurangnya tidur...

10 Dampak Buruk dari Kurang Tidur (1)

Thursday, 31 Jan 2013 13:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Bagi sebagian orang, mendapatkan tidur malam yang berkualitas bukanlah hal yang mudah. Jika anda termasuk dari bagian yang sulit tidur tersebut, anda harus mewaspadainya. Pasalnya kurangnya tidur...

Hati-hati Kurang Tidur Picu Stres

Tuesday, 29 Jan 2013 21:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Tidur kurang dari enam jam sehari, ternyata memicu stres pada seseorang. Pasalnya, di saat sedang tidur ada hormon-hormon tertentu yang keluar yang membantu sistem kerja tubuh. Idealnya, orang dewasa...

Zzzz, Selamat Tidur...

Monday, 19 Mar 2012 23:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,Tidur. Kegiatan yang satu ini mungkin jadi hobi kamu. Atau mungkin juga kamu termasuk salah satu orang yang kurang beruntung gara-gara nggak gampang tertidur. Mau gampang, mau ...

Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Kegemukan

Monday, 11 Jul 2011 20:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Mungkin tidak ada yang percaya bahwa kegemukan bertalian erat dengan kurang tidur. Padahal kurang tidur merupakan salah satu faktor penyebab kenaikan berat badan seseorang. Hasil riset yang dipublikasikan di Swedia...

Nah Lho! Kekurangan Tidur Bisa Bikin Orang Kelewat Optimis

Wednesday, 09 Mar 2011 20:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON - Ketika orang kekurangan tidur, mereka cenderung mengambil keputusan-keputusan yang kelewat optimistik dan berpeluang lebih rentan berjudi, demikian hasil penelitian di Amerika yang dirilis Selasa (8/3). Penelitian...

Awas, Kurang Tidur Bisa Mematikan!

Tuesday, 21 Dec 2010 00:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Kematian memang tidak bisa dielakkan, cepat atau lambat itu masalah waktu. Dalam hubungan dengna kesehatan, salah satu faktor yang menyebabkan kematian datang cepat adalah kelelahan mental akibat gangguan...

Kurang Tidur Malam? Hati-hati Lho Terserang Diabetes

Friday, 07 May 2010 05:27 WIB

Satu malam saja tanpa tidur dapat menghambat kemampuan tubuh memanfaatkan insulin dalam memproses gula di dalam aliran darah, demikian hasil studi yang dikatakan beberapa ilmuwan dapat membantu...