Wednesday, 24 Safar 1441 / 23 October 2019

Wednesday, 24 Safar 1441 / 23 October 2019

INDEX BERITA

Penuaan Kulit Dimulai Sejak Usia 25 Tahun

Wednesday, 15 Feb 2017 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang beranggapan penuaan kulit baru terjadi setelah usia 30 tahun atau 40 tahun. Padahal proses penuaan kulit dimulai lebih awal. "Proses penuaan kulit sudah dimulai semenjak usia 25...

Studi Sebut 45 Persen Dewasa Kurang Tidur

Wednesday, 08 Feb 2017 13:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Studi terkini menyebut warga Australia mengalami masalah tidur yang cukup signifikan. Sleep Health Foundation Australia mengungkap, sebanyak 45 persen orang dewasa di sana tidak punya waktu tidur yang...

6 Dampak Buruk Akibat Kurang Tidur

Monday, 23 Jan 2017 08:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekira 40 persen masyarakat dunia tidur kurang dari tujuh jam setiap malam, berdasarkan jajak pendapat terkini dari Gallup. Padahal, kurang tidur bisa berdampak buruk terhadap tubuh...

Kurang Tidur? Studi Sebut Kafein Pun tak akan Membantu

Wednesday, 29 Jun 2016 11:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian baru menemukan bahwa orang yang tidak mendapatkan cukup tidur selama beberapa hari berturut-turut tidak dapat bergantung pada kafein untuk memberi mereka dorongan melek.Para peneliti melihat 48 orang...

Mengantuk Saat Bekerja? Bisa Jadi Ini Sebabnya

Wednesday, 27 Apr 2016 09:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Anda sering mengantuk saat bekerja? Bisa jadi penyebabnya adalah kegemaran Anda mengonsumsi makanan berlemak seperti pizza yang penuh dengan keju atau makanan yang menggunakan makanan yang berminyak. Ditambah...

Waspada, Kurang Tidur Dapat Sebabkan Penyakit Ini

Sunday, 24 Apr 2016 20:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Selama ini, kurang tidur telah dikaitkan dengan risiko diabetes, gangguan kecemasan, hingga stres. Terkini, para peneliti menemukan bahwa kurang tidur juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.Penelitian yang dilakukan oleh...

Ini Pengaruh Buruk Akibat Kurang Tidur

Wednesday, 09 Mar 2016 18:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA  -- Tidur yang cukup penting bagi kesehatan manusia. Namun, banyak orang yang tidak menyadari hal ini karena berbagai alasan. Mulai dari kesibukkan sehari-hari, hingga masalah sulit tidur...

Kurang Tidur Bikin Cepat Lapar

Tuesday, 01 Mar 2016 08:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Waktu tidur yang kurang bisa membuat seseorang mudah lapar dan memilih makanan yang kurang sehat keesokan harinya. Hal itu diungkap dalam penelitian yang dilakukan University of Chicago Medical Center,...

Begini Cara Mengatasi Anak Mengompol

Thursday, 11 Feb 2016 12:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Brenda Cheer, seorang pengawas spesialis perawat dokter anak yang bekerja untuk ERIC mengatakan sebagian besar dari kita memang tidak buang air kecil sebelum tidur. Ini karena biasanya, kita semua...

Terlalu Banyak Minum Bisa Sebabkan Ompol?

Thursday, 11 Feb 2016 12:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Selain karena konstipasi, apakah ompol bisa disebabkan terlalu banyak minum? Brenda Cheer, seorang pengawas spesialis perawat dokter anak yang bekerja untuk ERIC menghitung seorang anak harus minum enam sampai...

Konstipasi Bisa Sebabkan Anak Mengompol

Thursday, 11 Feb 2016 12:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengompol adalah hal yang biasa terjadi pada anak usia pra sekolah. Mereka biasanya ada yang belum bisa mengontrol rasa ingin buang air kecil dan buang air besar. Tapi faktanya, tidak...

Tidur Nyenyak Bikin Anak Lebih Aktif di Kelas

Thursday, 28 Jan 2016 11:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Jangan sepelekan waktu tidur anak. Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Pediatrics membuktikan, anak yang kurang tidur tidak terlalu bisa mengendalikan  emosi dan konsentrasi. Pakar psikologi Reut Gruber sekaligus penulis...

Kurang Tidur Sebabkan Anda Pikun?

Wednesday, 09 Dec 2015 01:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kurang tidur bukan hanya menyebabkan diabetes, stroke, atau penyakit lain. Banyak kerugian yang akan Anda rasakan bila tidak mendapatkan istirahat yang cukup. Dilansir dari laman Prevention Rabu (9/12)...

Kurang Tidur, Siap-Siap Terserang Diabetes!

Wednesday, 09 Dec 2015 00:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak yang beranggapan bahwa penyakit diabetes hanya bisa terkena karena faktor keturunan keluarga atau pola makan yang tidak sehat. Siapa sangka, kurang tidur juga sangat berpotensi terjangkit penyakit...

Sembuhkan Flu dengan Semangkuk Sup Ayam

Tuesday, 01 Dec 2015 07:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Flu salah satu penyakit yang sering melanda siapa saja. Terutama pada musim pancaroba mendekati musim hujan seperti saat ini. Banyak dari Anda mengambil langkah praktis yakni minum obat warung...

Cara Ampuh Sembuhkan Flu tanpa Harus Minum Obat

Tuesday, 01 Dec 2015 06:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Flu salah satu penyakit yang sering melanda siapa saja. Terutama pada musim pancaroba mendekati musim hujan seperti saat ini. Banyak dari Anda mengambil langkah praktis yakni minum obat warung...

Sering Begadang, Ini Beragam Penyakit Serius yang Hampiri Anda

Tuesday, 24 Nov 2015 07:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Tidur menjadi bagian penting dalam hidup manusia. Karena, pada saat kita tidur seluruh bagian tubuh di pulihkan agar keesokan harinya tenaga kembali pulih. Tidur juga membuat...

Kehilangan Selera Humor? Mungkin Anda Kurang Tidur

Thursday, 19 Nov 2015 05:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur memiliki beberapa efek negatif terhadap diri seseorang. Salah satunya dari efek negatif tersebut ialah hilangnya selera humor karena tubuh mengalami kelelahan.Para...

Ini Alasan Kurang Tidur Sebabkan Obesitas

Monday, 09 Nov 2015 22:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyebutkan sebagian besar penduduk Amerika Serikat (AS) di setiap negara bagiannya mengalami kurang tidur. Selain itu data...

Kurang Tidur dan Obesitas Berkaitan Lho!

Monday, 09 Nov 2015 13:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian di Amerika Serikat (AS) menunjukan adanya kaitan antara kurang tidur dan obesitas. Hal tersebut menyusul dengan data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC)...

Kurang Tidur Menyebabkan Terserang Penyakit Kronis

Friday, 30 Oct 2015 06:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi di Korea menunjukkan, masyarakat yang tidur pada malam hari kurang dari enam jam tidur, akan menyebabkan risiko tinggi terserang penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke....

Ini Alasan Anda Harus Tidur Cukup

Saturday, 26 Sep 2015 05:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur malam yang cukup sangat penting untuk kita mendapatkan hari dengan pemikiran yang jernih. Namun kita belum mengetahui mengapa tidur malam itu penting. Talma Hendler, ilmuwan...

Dampak Buruk Jika Tidur Kurang dari Enam Jam

Thursday, 03 Sep 2015 11:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SAN FRANCISCO -- Kesibukan harian menjadi alasan banyak orang mengabaikan tidur. Namun, sebuah penelitian terbaru menemukan tidur tidak teratur dapat meningkatkan risiko flu empat kali lebih besar dibanding...

Kurang Tidur Picu Kerentanan Terhadap Flu

Wednesday, 02 Sep 2015 08:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Hasil studi terbaru menunjukkan orang yang tidur enam jam semalam atau kurang lebih berisiko terkena flu saat terpapar virus dibandingkan mereka yang menghabiskan lebih dari tujuh jam untuk...

Kurang Tidur Pengaruhi Gairah Seksual Wanita

Tuesday, 25 Aug 2015 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Lelah menjadi sebuah alasan yang paling umum yang wanita berikan untuk tidak berhubungan seks dengan pasangannya. Sebuah survei tiga tahun lalu menunjukkan bahwa sakit kepala dijadikan alasan kuat untuk...

Tidur Kurang dari Enam Jam Sehari Tingkatkan Risiko Kematian

Tuesday, 18 Aug 2015 10:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Fakta menunjukkan lebih dari sepertiga populasi tidur kurang dari enam jam di malam hari. Kondisi tersebut meningkatkan risiko kematian lebih awal sekitar 12 persen. Kurang tidur dapat menimbulkan berbagai...

Pekerja di Jam Kalong Rentan Idap Kanker

Monday, 17 Aug 2015 10:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Laporan di Current Biology melihat berat badan dengan kaitannya pada dampak kesehatan pekerja dengan waktu kerja yang tak teratur. Peneliti mengatakan perempuan dengan keluarga berisiko kanker payudara seharusnya tidak...

Wah, Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Kematian

Wednesday, 12 Aug 2015 04:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Apakah anda adalah orang yang super sibuk hingga mengesampingkan waktu tidur? Jika ya, maka mulai sekarang anda harus memperbanyak waktu tidur. Penelitian menunjukkan orang yang tidur...

Kurang Tidur Dapat Menganggu Kesehatan Mental

Sunday, 19 Jul 2015 17:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur tidak bisa dianggap enteng. Kebutuhan tersebut harus terpenuhi dengan baik, karena sangat berpengaruh pada kesehatan mental dan fisik.Tidur dapat dikaitkan dengan cara melawan depresi...

Sering Lelah? Ubah Kebiasaan Tidur Anda

Friday, 10 Jul 2015 22:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang memiliki begitu banyak tuntutan pada pekerjaan, keluarga, tugas dan jarang menemukan waktu bersantai. Untuk menyesuaikan segala sesuatunya, Anda sering mengorbankan waktu tidur.Seperti dilansir oleh...

Kurang Tidur Picu Kepikunan

Thursday, 04 Jun 2015 12:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, -- Tidur sangat diperlukan untuk memulihkan kondisi tubuh. Namun tidak jarang, walaupun tubuh sudah merasa lelah, mata enggan untuk terpejam. Bila anda sering mengalami hal tersebut, apalagi sampai tidak...

Tujuh Aplikasi untuk Penderita Insomnia

Sunday, 26 Apr 2015 19:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sulit tidur dapat mengganggu pola hidup sehari-hari. Walaupun terkadang mata sudah ingin dipejamkan, tapi perasaan mengantuk tak kunjung datang.  Bahkan tak jarang orang terpaksa menggunakan obat tidur untuk...

Anda Insomnia? Lakukan Kegiatan Ini

Friday, 24 Apr 2015 03:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Insomnia sering dianggap sebagai kesulitan tidur. Sebagian orang menilai, insomnia merupakan faktor utama lahirnya aktivitas begadang yang berlangsung nyaris setiap malam. Alhasil, waktu dan kualitas tidur...

Turunkan Berat Badan Sambil Tidur

Thursday, 09 Apr 2015 17:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebagai orang tua baru, kehilangan waktu tidur menjadi permasalahan yang umum terjadi. Kurang tidur dapat merusak tujuan Anda mengurangi berat badan, kata Michael Breus, PhD, penulis The Sleep...

Mengatasi Si Pencuri Tidur

Thursday, 09 Apr 2015 17:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak calon orang tua yang mengkhawatirkan kehilangan jam tidur malam setelah kelahiran bayi. Faktanya, masalah sulit tidur sudah dialami banyak wanita jauh sebelum perut semakin membesar bahkan sejak...

Tips Tidur Nyenyak Saat Mengasuh Bayi

Monday, 16 Mar 2015 09:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tentunya, tidur malam merupakan cara terbaik untuk menyegarkan tubuh. Jika kurang tidur di malam hari, Anda cenderung mudah terserang flu dan infeksi, tekanan darah tinggi, dan kelainan mood,...

Ini Risiko Jika Terlalu Banyak Tidur (2-habis)

Tuesday, 17 Feb 2015 04:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski sulit untuk menentukan berapa jam yang diperlukan orang dewasa untuk tidur, kebanyakan orang dewasa membutuhkan antara tujuh sampai sembilan jam tidur malam untuk mendapat kondisi...

Ini Risiko Jika Terlalu Banyak Tidur (1)

Tuesday, 17 Feb 2015 04:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski sulit untuk menentukan berapa jam yang diperlukan orang dewasa untuk tidur, kebanyakan orang dewasa membutuhkan antara tujuh sampai sembilan jam tidur malam untuk mendapat kondisi...

Sosial Jetlag Tingkatkan Risiko Obesitas dan Diabetes

Thursday, 22 Jan 2015 23:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, INGGRIS -- Setelah menjalani padatnya aktivitas di hari kerja, banyak yang mencoba membayar segala utang tidur dengan berbaring seharian di akhir pekan. Ternyata, memiliki pola tidur yang berbeda...

Kurang Tidur, Otak Bisa Mengecil?

Monday, 05 Jan 2015 11:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, INGGRIS -- Sebuah penelitian menemukan adanya hubungan antara kurangnya jam tidur dengan mengecilnya volume atau ukuran otak. Penelitian ini dilakukam dalam jangka waktu 3,5 tahun.Para peneliti asal Eropa...