Rabu, 6 Syawwal 1439 / 20 Juni 2018

Rabu, 6 Syawwal 1439 / 20 Juni 2018

INDEX BERITA

Peneliti: Remaja Kurang Tidur Miliki Risiko Sakit Jantung

Senin, 18 Jun 2018 19:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BOSTON –- Sebuah penelitian menyebutkan anak usia remaja yang tak cukup tidur akan berpotensi memliki faktor risiko penyakit jantung. Faktor risiko penyakit jantung itu seperti tekanan darah tinggi...

Tidur Terlalu Sedikit dan Berlebihan Rugikan Kesehatan

Minggu, 17 Jun 2018 01:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seseorang menderita kurang tidur dalam kesehariannya, kemungkinan mereka akan tidur lebih lama selama akhir pekan. Namun, melakukan hal itu terbukti sangat merugikan kesehatan.

Tidur terlalu banyak atau...

Lima Sinyal Ini Menandakan Anda Kurang Tidur

Kamis, 17 Mei 2018 12:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kita semua tahu tidur adalah kebutuhan penting untuk beristirahat dan menjaga kesehatan tubuh. Walau demikian, tidak semua orang punya waktu tidur yang cukup entah karena insomnia...

Kurang Tidur Sebabkan Obesitas pada Anak

Rabu, 18 Apr 2018 18:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Para peneliti University of Warwick Inggris menemukan anak-anak dan remaja yang kurang tidur memperoleh lebih banyak berat badan ketika mereka tumbuh dewasa. Itu membuat mereka obesitas.Menurut...

Ini Penyebab Anda Sulit Tidur Saat Kelelahan

Jumat, 30 Mar 2018 09:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BETHESDA -- Tubuh Anda super lelah setelah melakukan banyak aktivitas sepanjang hari. Namun, saat malam tiba, mata seolah berkhianat dan Anda merasa sulit tidur.Direktur Pusat Nasional Penelitian Gangguan...

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Kurang Tidur

Minggu, 04 Feb 2018 09:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Anda mungkin sadar bahwa kurang tidur bisa memengaruhi suasana hati dan membuat tubuh kelelahan dan kurang fit. Selain itu, ada banyak dampak serius yang terjadi pada...

Kurang Tidur Perlambat Konsentrasi dan Memori

Kamis, 09 Nov 2017 05:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Kurang tidur terbukti secara ilmiah membuat manusia lebih sulit membuat tugas sederhana dan memperlambat pikiran.Penelitian yang dipublikasikan Senin (6/11) di Nature, menemukan bahwa neutron dalam...

Ini Dampak Buruk Kurang Tidur

Selasa, 31 Okt 2017 08:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur tidaklah baik untuk kesehatan. Menurut studi, tidak cukup istirahat dapat memicu kegemukan yang dapat meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, dan gangguan jantung. Menurut sebuah meta-analisis...

Pekerjaan Paling Berisiko Saat Karyawannya Kurang Tidur

Rabu, 31 Mei 2017 15:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lebih dari 85 persen gangguan tidur yang didata American Sleep Disorders Association adalah mendengkur hingga sleep apnea. Sepertiga orang Amerika dinyatakan insomnia. Ini menyebabkan mereka menderita...

Kurang Tidur bisa Rusak Kualitas Sperma

Sabtu, 20 Mei 2017 11:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Waktu tidur yang cukup berdampak baik untuk kesehatan jantung, pikiran, bahkan kesuburan seseorang. Sebaliknya, terlambat tidur berujung kurang tidur bisa merusak kesehatan sperma. "Jumlah sperma dan daya tahannya...

Lima Masalah Kesehatan Akibat Kurang Tidur

Senin, 06 Mar 2017 11:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ahli kesehatan kerap mengingatkan orang dewasa membutuhkan cukup tidur, yakni rata-rata 7-9 jam per malamnya. Hal ini diperlukan untuk menghindari setidaknya lima masalah kesehatan bagi tubuh Anda.Penelitian menunjukkan...

Penuaan Kulit Dimulai Sejak Usia 25 Tahun

Rabu, 15 Feb 2017 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang beranggapan penuaan kulit baru terjadi setelah usia 30 tahun atau 40 tahun. Padahal proses penuaan kulit dimulai lebih awal. "Proses penuaan kulit sudah dimulai semenjak usia 25...

Studi Sebut 45 Persen Dewasa Kurang Tidur

Rabu, 08 Feb 2017 13:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Studi terkini menyebut warga Australia mengalami masalah tidur yang cukup signifikan. Sleep Health Foundation Australia mengungkap, sebanyak 45 persen orang dewasa di sana tidak punya waktu tidur yang...

6 Dampak Buruk Akibat Kurang Tidur

Senin, 23 Jan 2017 08:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekira 40 persen masyarakat dunia tidur kurang dari tujuh jam setiap malam, berdasarkan jajak pendapat terkini dari Gallup. Padahal, kurang tidur bisa berdampak buruk terhadap tubuh...

Kurang Tidur? Studi Sebut Kafein Pun tak akan Membantu

Rabu, 29 Jun 2016 11:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian baru menemukan bahwa orang yang tidak mendapatkan cukup tidur selama beberapa hari berturut-turut tidak dapat bergantung pada kafein untuk memberi mereka dorongan melek.Para peneliti melihat 48 orang...

Mengantuk Saat Bekerja? Bisa Jadi Ini Sebabnya

Rabu, 27 Apr 2016 09:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Anda sering mengantuk saat bekerja? Bisa jadi penyebabnya adalah kegemaran Anda mengonsumsi makanan berlemak seperti pizza yang penuh dengan keju atau makanan yang menggunakan makanan yang berminyak. Ditambah...

Waspada, Kurang Tidur Dapat Sebabkan Penyakit Ini

Minggu, 24 Apr 2016 20:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Selama ini, kurang tidur telah dikaitkan dengan risiko diabetes, gangguan kecemasan, hingga stres. Terkini, para peneliti menemukan bahwa kurang tidur juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.Penelitian yang dilakukan oleh...

Ini Pengaruh Buruk Akibat Kurang Tidur

Rabu, 09 Mar 2016 18:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA  -- Tidur yang cukup penting bagi kesehatan manusia. Namun, banyak orang yang tidak menyadari hal ini karena berbagai alasan. Mulai dari kesibukkan sehari-hari, hingga masalah sulit tidur...

Kurang Tidur Bikin Cepat Lapar

Selasa, 01 Mar 2016 08:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Waktu tidur yang kurang bisa membuat seseorang mudah lapar dan memilih makanan yang kurang sehat keesokan harinya. Hal itu diungkap dalam penelitian yang dilakukan University of Chicago Medical Center,...

Begini Cara Mengatasi Anak Mengompol

Kamis, 11 Feb 2016 12:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Brenda Cheer, seorang pengawas spesialis perawat dokter anak yang bekerja untuk ERIC mengatakan sebagian besar dari kita memang tidak buang air kecil sebelum tidur. Ini karena biasanya, kita semua...

Terlalu Banyak Minum Bisa Sebabkan Ompol?

Kamis, 11 Feb 2016 12:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Selain karena konstipasi, apakah ompol bisa disebabkan terlalu banyak minum? Brenda Cheer, seorang pengawas spesialis perawat dokter anak yang bekerja untuk ERIC menghitung seorang anak harus minum enam sampai...

Konstipasi Bisa Sebabkan Anak Mengompol

Kamis, 11 Feb 2016 12:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Mengompol adalah hal yang biasa terjadi pada anak usia pra sekolah. Mereka biasanya ada yang belum bisa mengontrol rasa ingin buang air kecil dan buang air besar. Tapi faktanya, tidak...

Tidur Nyenyak Bikin Anak Lebih Aktif di Kelas

Kamis, 28 Jan 2016 11:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Jangan sepelekan waktu tidur anak. Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Pediatrics membuktikan, anak yang kurang tidur tidak terlalu bisa mengendalikan  emosi dan konsentrasi. Pakar psikologi Reut Gruber sekaligus penulis...

Kurang Tidur Sebabkan Anda Pikun?

Rabu, 09 Des 2015 01:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kurang tidur bukan hanya menyebabkan diabetes, stroke, atau penyakit lain. Banyak kerugian yang akan Anda rasakan bila tidak mendapatkan istirahat yang cukup. Dilansir dari laman Prevention Rabu (9/12)...

Kurang Tidur, Siap-Siap Terserang Diabetes!

Rabu, 09 Des 2015 00:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak yang beranggapan bahwa penyakit diabetes hanya bisa terkena karena faktor keturunan keluarga atau pola makan yang tidak sehat. Siapa sangka, kurang tidur juga sangat berpotensi terjangkit penyakit...

Sembuhkan Flu dengan Semangkuk Sup Ayam

Selasa, 01 Des 2015 07:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Flu salah satu penyakit yang sering melanda siapa saja. Terutama pada musim pancaroba mendekati musim hujan seperti saat ini. Banyak dari Anda mengambil langkah praktis yakni minum obat warung...

Cara Ampuh Sembuhkan Flu tanpa Harus Minum Obat

Selasa, 01 Des 2015 06:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Flu salah satu penyakit yang sering melanda siapa saja. Terutama pada musim pancaroba mendekati musim hujan seperti saat ini. Banyak dari Anda mengambil langkah praktis yakni minum obat warung...

Sering Begadang, Ini Beragam Penyakit Serius yang Hampiri Anda

Selasa, 24 Nov 2015 07:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Tidur menjadi bagian penting dalam hidup manusia. Karena, pada saat kita tidur seluruh bagian tubuh di pulihkan agar keesokan harinya tenaga kembali pulih. Tidur juga membuat...

Kehilangan Selera Humor? Mungkin Anda Kurang Tidur

Kamis, 19 Nov 2015 05:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur memiliki beberapa efek negatif terhadap diri seseorang. Salah satunya dari efek negatif tersebut ialah hilangnya selera humor karena tubuh mengalami kelelahan.Para...

Ini Alasan Kurang Tidur Sebabkan Obesitas

Senin, 09 Nov 2015 22:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyebutkan sebagian besar penduduk Amerika Serikat (AS) di setiap negara bagiannya mengalami kurang tidur. Selain itu data...

Kurang Tidur dan Obesitas Berkaitan Lho!

Senin, 09 Nov 2015 13:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian di Amerika Serikat (AS) menunjukan adanya kaitan antara kurang tidur dan obesitas. Hal tersebut menyusul dengan data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC)...

Kurang Tidur Menyebabkan Terserang Penyakit Kronis

Jumat, 30 Okt 2015 06:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi di Korea menunjukkan, masyarakat yang tidur pada malam hari kurang dari enam jam tidur, akan menyebabkan risiko tinggi terserang penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke....

Ini Alasan Anda Harus Tidur Cukup

Sabtu, 26 Sep 2015 05:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur malam yang cukup sangat penting untuk kita mendapatkan hari dengan pemikiran yang jernih. Namun kita belum mengetahui mengapa tidur malam itu penting. Talma Hendler, ilmuwan...

Dampak Buruk Jika Tidur Kurang dari Enam Jam

Kamis, 03 Sep 2015 11:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SAN FRANCISCO -- Kesibukan harian menjadi alasan banyak orang mengabaikan tidur. Namun, sebuah penelitian terbaru menemukan tidur tidak teratur dapat meningkatkan risiko flu empat kali lebih besar dibanding...

Kurang Tidur Picu Kerentanan Terhadap Flu

Rabu, 02 Sep 2015 08:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Hasil studi terbaru menunjukkan orang yang tidur enam jam semalam atau kurang lebih berisiko terkena flu saat terpapar virus dibandingkan mereka yang menghabiskan lebih dari tujuh jam untuk...

Kurang Tidur Pengaruhi Gairah Seksual Wanita

Selasa, 25 Agu 2015 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Lelah menjadi sebuah alasan yang paling umum yang wanita berikan untuk tidak berhubungan seks dengan pasangannya. Sebuah survei tiga tahun lalu menunjukkan bahwa sakit kepala dijadikan alasan kuat untuk...

Tidur Kurang dari Enam Jam Sehari Tingkatkan Risiko Kematian

Selasa, 18 Agu 2015 10:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Fakta menunjukkan lebih dari sepertiga populasi tidur kurang dari enam jam di malam hari. Kondisi tersebut meningkatkan risiko kematian lebih awal sekitar 12 persen. Kurang tidur dapat menimbulkan berbagai...

Pekerja di Jam Kalong Rentan Idap Kanker

Senin, 17 Agu 2015 10:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Laporan di Current Biology melihat berat badan dengan kaitannya pada dampak kesehatan pekerja dengan waktu kerja yang tak teratur. Peneliti mengatakan perempuan dengan keluarga berisiko kanker payudara seharusnya tidak...

Wah, Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Kematian

Rabu, 12 Agu 2015 04:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Apakah anda adalah orang yang super sibuk hingga mengesampingkan waktu tidur? Jika ya, maka mulai sekarang anda harus memperbanyak waktu tidur. Penelitian menunjukkan orang yang tidur...

Kurang Tidur Dapat Menganggu Kesehatan Mental

Minggu, 19 Jul 2015 17:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur tidak bisa dianggap enteng. Kebutuhan tersebut harus terpenuhi dengan baik, karena sangat berpengaruh pada kesehatan mental dan fisik.Tidur dapat dikaitkan dengan cara melawan depresi...