Rabu, 15 Jumadil Akhir 1440 / 20 Februari 2019

Rabu, 15 Jumadil Akhir 1440 / 20 Februari 2019

INDEX BERITA

Diet Keto tak Selamanya Jadi Diet yang Baik

Senin, 18 Feb 2019 06:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa orang, termasuk pelatih terkenal mungkin menyuruh orang lain untuk melakukan diet keto untuk dijalani. Namun ternyata, menurut sebuah studi, diet ketat seperti keto sebenarnya bisa...

Hindari Kenaikan Berat Badan dengan Lebih Menikmati Makan

Jumat, 15 Feb 2019 04:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang kerap menyantap makanan sambil melakukan tugas atau beraktivitas. Ada yang makan dalam perjalanan, yang lain makan di depan televisi saat makan malam.

Mungkin Anda juga...

10 Tips Menurunkan Berat Badan Terbaik untuk Wanita (1)

Selasa, 12 Feb 2019 16:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet, dan olahraga mungkin merupakan komponen kunci dari penurunan berat badan untuk wanita. Akan tetapi ternyata banyak faktor lain yang berperan.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa segala hal...

Cara Sederhana Turunkan dan Pertahankan Berat Badan

Kamis, 07 Feb 2019 16:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kehilangan berat badan sering menjadi resolusi terdepan dalam pikiran banyak orang di awal tahun. Dan kemungkinannya sekarang, Anda mungkin sudah mengalami beberapa tantangan.

Dalam menjalankan diet ketat...

Tidak Sarapan Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?

Jumat, 01 Feb 2019 01:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian dari mereka yang menjalani diet, melewati sarapan pagi merupakan salah satu runutan cara untuk menurunkan berat badan. Benarkah demikian?

Sebuah studi yang dipublikasikan The BMJ...

Banyak Makan Tapi Tidak Gemuk? Ternyata Ini Penyebabnya

Minggu, 27 Jan 2019 06:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mungkin Anda pernah bertemu dengan seseorang yang banyak makan tetapi memiliki perawakan langsing lalu bertanya-tanya 'Bagaimana bisa?'. Kecenderungan seseorang untuk tetap bertubuh ramping meski banyak makan ternyata...

Tips Sederhana Cegah Berat Badan Naik Saat Liburan

Kamis, 13 Des 2018 11:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Akhir tahun sama artinya dengan musim liburan. Umumnya saat liburan orang akan makan lebih banyak sehingga ketika liburan usai berat badan bisa naik. Demi mengetahui bagaimana...

Penurunan Berat Badan Masih Idaman Masyarakat Indonesia

Jumat, 07 Des 2018 13:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riset AIA Healthy Living Index 2018 mengungkapkan, sebanyak 30 persen masyarakat Indonesia masih ingin menurunkan berat badan. Angka tersebut masih sama jumlahnya dari survei pada tahun 2016.

Keinginan...

Protein Nabati Paling Baik untuk Turunkan Berat Badan

Sabtu, 24 Nov 2018 14:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein berbasis nabati atau tumbuhan terbukti paling baik untuk menurunkan dan memanajemen berat badan sekaligus meningkatkan resistensi insulin. Pakar kesehatan Susianto Tseng mengatakan penelitian terbaru menunjukkan...

Berhenti Komentari Berat Badan Orang Lain, Ini Sebabnya

Jumat, 23 Nov 2018 13:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika lama tak berjumpa dengan teman atau kerabat, komentar tentang kondisi fisik kadang tidak terelakkan. Tanpa sengaja, kita bisa mengatakan bahwa orang tersebut semakin kurus, semakin gemuk,...

Ini Bedanya Menghilangkan Lemak dengan Menurunkan Berat

Kamis, 22 Nov 2018 14:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Sobat Republika.co.id kita hidup di dunia di mana masyarakat begitu memuji tubuh ramping. Ini membuat banyak orang begitu mudah mengatakan ingin menurunkan berat badan.

Personal trainer, Max Weber...

Kebisingan Lalu Lintas Bisa Sebabkan Kelebihan Berat Badan

Senin, 19 Nov 2018 02:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Penelitian terbaru mengungkapkan paparan jangka panjang membunyikan klakson dan mendengarkan kebisingan lain dari lalu lintas jalan dapat menyebabkan kelebihan berat badan. Studi ini menunjukkan peningkatan 10...

Sering Lihat Timbangan Bantu Turunkan Berat Badan

Rabu, 14 Nov 2018 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa saja yang pernah mencoba diet mungkin tahu betapa sulitnya mencapai angka sasaran penurunan berat badan. Tapi sebuah penelitian baru, dilansir laman Fox News, menemukan bahwa...

Alasan Berat Badan Anda tak Kunjung Turun

Selasa, 30 Okt 2018 14:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terlalu banyak kalori harian Anda tidak hanya mencegah penurunan berat badan dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan dapat menyebabkan stres emosional jika itu menyebabkan perasaan...

Makan Keju Ini Sebelum Tidur Bisa Turunkan Berat Badan

Minggu, 28 Okt 2018 13:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan penelitian, makan keju cottage sebelum tidur membantu mengurangi berat badan. Keju jenis ini dibuat dengan cara penambahan asam untuk menggumpalkan susu yang ada.
...

Penurunan Berat Badan Ikut Turunkan Risiko Kanker Payudara

Minggu, 14 Okt 2018 10:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Risiko perempuan terkena kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia. Tetapi hasil penelitian terbaru mengungkap risiko kanker payudara ternyata bisa ditekan dengan mengurangi berat badan. 

Para wanita menopause yang...

Berat Badan Mendadak Naik? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Selasa, 11 Sep 2018 09:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda atau rekan Anda mengeluhkan berat badan yang tiba-tiba saja naik, padahal asupan makanan Anda tak berlebihan?

Bila begini, bisa jadi ada salah...

Turun 11 kg, Ini Cara Diet Syahrini

Rabu, 29 Agu 2018 15:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam beberapa waktu terakhir, penyanyi Syahrini tampak lebih tirus dan ramping. Betapa tidak, penyanyi asal Bogor ini berhasil menurunkan bobot tubuhnya sebanyak 11 kg.

Sekitar tiga hingga...

Prabowo Diminta Turunkan Berat Badan

Selasa, 14 Agu 2018 18:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bakal calon presiden dan bakal calon wakil presiden Prabowo Subianto-Sandiaga Uno telah menjalani tes kesehatan di RSPAD Gatot Subroto.

Prabowo mengatakan, tim dokter memberikan pelayanan yang sangat...

Tanda-Tanda Anda tak Perlu Kurangi Berat Badan

Kamis, 19 Jul 2018 10:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada kalanya angka berat badan di timbangan tidak pernah turun meski sudah berolahraga secara teratur. Tidak perlu kecewa, bisa jadi anda memang tidak perlu menurunkan berat...

Ahli Sebut BMI tak Bisa Jadi Acuan Kesehatan

Kamis, 05 Jul 2018 08:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Menjaga berat badan yang sehat dapat menjadi tantangan. Kebanyakan orang bergantung pada indeks massa tubuh, atau BMI, yang merupakan ukuran berat badan dalam kaitannya dengan tinggi...

Ubi Jalar Bantu Atasi Berat Badan

Jumat, 25 Mei 2018 13:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi ubi jalar dapat menurunkan risiko obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung. Selain sejumlah manfaat tersebut, tahukah kalian bahwa ubi jalar juga dapat membantu...

Menjaga Berat Badan Ideal Cegah Risiko Kematian Dini

Rabu, 02 Mei 2018 03:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  ABERDEEN -- Diet atau mengatur pola makan sehat untuk mencapai berat badan ideal dapat memangkas risiko kematian dini. Hal itu teruji dalam studi yang dilakukan tim ilmuwan dari...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan tanpa Diet

Sabtu, 28 Apr 2018 14:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seseorang terkadang ingin menurunkan berat badan dengan membatasi diri untuk tidak makan sehingga membuat diri mereka kelaparan. Padahal, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk bisa...

Tiga Bahan Alami yang Bantu Turunkan Berat Badan

Selasa, 24 Apr 2018 03:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan, selain dengan berolahraga dan melakukan diet secara benar, juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat yang dapat ditemukan di dapur.Berikut ini tiga produk...

Lima Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Rabu, 11 Apr 2018 05:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mencoba menurunkan berat badan secara cepat dengan mengikuti diet ketat atau diet rendah kalori, yang mungkin tidak baik untuk kesehatan.Para ahli kesehatan mengatakan kehilangan...

Anne Hathaway Gemukkan Badan Demi Peran Terbaru

Sabtu, 07 Apr 2018 01:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Anne Hathaway kini sedang sibuk menaikkan berat badan demi peran terbarunya. Informasi itu terungkap lewat akun Instagram-nya yang menunjukkan video ia sedang berolahraga.Dalam video tersebut,...

Cara Anne Hathaway Balas Perisak Bentuk Tubuh

Jumat, 06 Apr 2018 13:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Anne Hathaway memiliki pesan untuk semua perisak atau orang yang suka mem-bully bentuk tubuh orang lain. Dia mengatakan, jika seseorang mengejek bentuk tubuh orang lain,...

Pernikahan yang Baik tidak Membuat Gemuk

Rabu, 14 Mar 2018 08:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernikahan yang bahagia selalu identik dengan manfaat bagi kesehatan, mulai dari usia hidup lebih lama, hingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Namun, pernikahan selalu berkaitan dengan...

Jangan Banyak Duduk Jika Ingin Berat Badan Turun

Jumat, 02 Feb 2018 15:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Anda ingin menurunkan berat badan? Jangan biarkan tubuh terus-menerus menempel di kursi. Ya, berdiri dan bergeraklah agar Anda semakin cepat mengurangi berat badan. Para ilmuwan mengatakan,...

Masalah Berat Badan, Bagaimana Pandangan Islam?

Rabu, 24 Jan 2018 19:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Masalah berat badan bagi sebagian Muslimah acap kali menjadi momok. Bukan saja dari segi kesehatan, melainkan penampilan. Memiliki badan yang terlampau kurus, bisa meng undang penyakit...

Diet Lebih Efektif Turunkan Berat Badan daripada Olahraga

Jumat, 12 Jan 2018 17:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah anda mendengar nasihat bahwa jika ingin menurunkan berat badan maka jagalah pola makan dan lakukan olahraga? Pernyataan tersebut tidak salah karena memang itulah yang seharusnya...

Pemanis Buatan Ternyata tak Turunkan Berat Badan

Sabtu, 16 Des 2017 17:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Hasil meta-analisis sebuah penelitian menemukan pemanis buatan tidak membantu program penurunan berat badan. Selain itu, dalam riset yang dipublikasikan di Canadian Medical Association Journal, konsumsi...

Kebiasaan Sebelum Tidur yang Baik untuk Turunkan Berat Badan

Sabtu, 28 Okt 2017 10:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Semua orang tentunya mendambakan tubuh yang sehat, segar, dengan berat badan yang ideal. Salah satu cara untuk mendapatkannya adalah dengan beristirahat yang cukup setiap hari, khususnya di malam...

Rehat dari Diet Percepat Turunkan Berat Badan

Senin, 23 Okt 2017 00:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Sebuah studi terbaru dari School of Health Sciences University of Tasmania menyabut, rehat dari diet bisa mempercepat turunnya berat badan. Pemimpin studi ini Nuala Byrne...

Pakar Anjurkan Jaga Kesehatan Tubuh Seperti Kate Winslet

Kamis, 12 Okt 2017 09:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Timbangan menjadi monster menakutkan bagi sebagian besar orang. Banyak orang masih tidak bisa menerima kenyataan hidup usai mengukur bobot tubuhnya.Padahal, menimbang berat badan tidak terlalu berguna...

Enam Minuman yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Jumat, 06 Okt 2017 13:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Jika ingin menurunkan berat badan, Anda harus memperhatikan minuman yang diminum selain makanan. Kebanyakan orang mencoba mengendalikan berat badan dengan mengontrol makanan yang mereka makan.Meskipun kita berpikir bahwa...

Konsumsi Air Kelapa Bantu Jaga Berat Badan

Jumat, 29 Sep 2017 17:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi air kelapa nyatanya dapat membantu seseorang yang tengah menjaga asupan makanan ke dalam tubuh. Dokter Karin Wiradarma mengatakan, air kelapa mengandung banyak nutrisi yang dapat...

Kacang Bisa Cegah Risiko Obesitas

Selasa, 26 Sep 2017 10:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang yang makan kacang-kacangan memiliki banyak keuntungan. Misalnya saja bisa mencegah risiko kelebihan berat badan atau obesitas.Seperti dilansir dari laman, The Indian Express, banyak...

Lewatkan Sarapan Justru Membuat Gemuk

Rabu, 13 Sep 2017 11:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Salah besar bila Anda berpikir melewatkan sarapan bisa menurunkan berat badan. Menurut spesialis gizi Dr. Samuel Oetoro, tidak sarapan justru berpotensi membuat orang jadi lebih gemuk daripada mereka...