REPUBLIKA.CO.ID, Masa liburan telah usai, kini anak-anak sudah harus kembali belajar penuh di sekolah. Makan siang dan camilan merupakan dua hal yang tak boleh ketinggalan untuk dibawa anak-anak ke sekolah.

Berikut tips menyiapkan bekal dengan cepat:

1. Buat menu selama sepekan

Sisihkan waktu satu dua jam pada akhir pekan untuk menyusun daftar menu serta belanjaan selama sepekan untuk bekal anak.

2. Siapkan sarapan sebelum tidur

Ini akan menghemat waktu di pagi hari. Padi hari tinggal menghangatkan atau mengeluarkan dari kulkas.

3. Buat stok makanan di kulkas

Buat beberapa stok makanan yang bisa dengan mudah dihangatkan atau tinggal goreng saat ingin dikonsumsi. Misalnya buat nugget, chicken strip, atau ikan fillet tepung dan simpan di pendingin.

4. Masak menu sederhana

Masaklah menu-menu sederhana seperti telur ceplok, dadar, atau tumisan sayur.

5. Bekukan sup krim, atau aneka saus pasta

Sup tinggal hangatkan saat ingin dijadikan bekal. Atau panaskan saus pasta dan masukan pasta sebentar, jadi deh bekal.

Pengolah: Gita Amanda

Sumber: Parents.com

Ikuti Whatsapp Channel Republika