Wednesday, 2 Rabiul Awwal 1444 / 28 September 2022

Setelah Turun 26 Kg, Ini Cara Tya Ariestya Jaga Berat Badan Ideal

Jumat 01 Jul 2022 22:50 WIB

Red: Reiny Dwinanda

Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.

Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.

Foto: Republika/Santi Sopia
Tya Ariestya mengaku turun 26 kg dalam 12 bulan.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selebritas Tya Ariestya mengaku usahanya untuk menurunkan berat badannya lewat berdiet telah berhasil. Kini, ia berupaya untuk menjaga berat badan idealnya.

"Sekarang aku tinggal maintanance saja. Ini sudah dua tahun setelah melakukan diet, alhamdulillah berat badan masih terjaga, sudah enggak craving juga" kata Tya ditemui di Jakarta, dikutip Jumat (1/7/2022).

Baca Juga

Tya mengatakan, saat ini dia tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya. Namun, ia tetap menghitung jumlah asupan kalori hariannya.

"Sekarang sih makan apa saja, tapi aku tetap memperhatikan apa yang masuk dan apa yang keluar sehingga tahu berapa yang mesti dibakar," kata ibu dua anak yang juga mantan atlet taekwondo itu.

Tya mengatakan dia juga rajin berolahraga. Kini, dia bisa olahraga berat.

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
 
 
 
 
 
 

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA