Thursday, 13 Muharram 1444 / 11 August 2022

Ini Rahasia Rezza Bisa Raih Dua Medali Emas SEA Games Vietnam

Jumat 20 May 2022 06:03 WIB

Red: Muhammad Akbar

Atlet panahan Jawa Timur Diananda Choirunisa berpose dengan medali emasnya usai upacara penyerahan medali final panahan recurve putri PON Papua di Lapangan Kampung Harapan, Sentani, Kabupaten Jayapura, Papua, Senin (4/10/2021). Atlet panahan Jawa timur Diananda Choirunisa berhasil meraih medali emas disusul atlet panahan Papua Rezza Octavia meraih medali perak dan atlet panahan Kalimantan Tengah Linda Lestari mendapat medali perunggu.

Atlet panahan Jawa Timur Diananda Choirunisa berpose dengan medali emasnya usai upacara penyerahan medali final panahan recurve putri PON Papua di Lapangan Kampung Harapan, Sentani, Kabupaten Jayapura, Papua, Senin (4/10/2021). Atlet panahan Jawa timur Diananda Choirunisa berhasil meraih medali emas disusul atlet panahan Papua Rezza Octavia meraih medali perak dan atlet panahan Kalimantan Tengah Linda Lestari mendapat medali perunggu.

Foto: ANTARA/Zabur Karuru/wsj.
Rezza harus menjalani latihan 1.000 anak panah selama sebulan penuh

REPUBLIKA.CO.ID, HANOI — Atlet debutan panahan Rezza Octavia mengungkapkan salah satu kunci kesuksesannya meraih emas adalah dengan latihan melesatkan 1.000 anak panah setiap hari.

Pada SEA Games 2021 di Vietnam, Rezza sukses menggondol dua medali emas cabang olahraga pada nomor recurve beregu campuran dan nomor recurve perorangan.

"Latihan 1.000 (anak) panah per hari, ya di-'drill'," kata dara kelahiran Sidoarjo, Jawa Timur, 25 Oktober 2000 itu, Kamis.

Bahkan, Rezza harus menjalani latihan 1.000 anak panah selama sebulan penuh untuk persiapan menghadapi SEA Games 2021.

Dari latihan tersebut, Rezza akhirnya semakin terlatih mengontrol emosi, melatih fokus, dan menjaga konsistensi.

"Ya membantu banget. Kan kayak gitu, kadang kebanyakan anak panah kan jengkel. Nah, latihan mengontrol emosi, fokus, jaga konsistensi," katanya.

Terbukti, Rezza meraih hasil maksimal di SEA Games, sekaligus memenuhi targetnya meraih sebanyak dua medali emas.

Meski baru pertama kali tampil di pesta olahraga se-Asia Tenggara, Rezza yang pada Pekan Olahraga Nasional (PON) 2021 lalu memperkuat Papua mampu tampil cemerlang di SEA Games.

Pada perlombaan yang digelar di Hanoi Sports Training and Competition Center, Hanoi, Rabu (18/5) lalu, Rezza yang mengikuti nomor recurve campuran bersama Riau Ega Agatha sukses menekuk Malaysia dengan 6-2.

Di nomor selanjutnya, yakni recurve perorangan, Rezza menghajar wakil Thailand dengan skor telak 6-0.

sumber : antara
BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
 
 
 
 
 
 

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA