Senin 11 Apr 2022 16:00 WIB

Ingin Turunkan Kadar Kolesterol dengan Minum Teh? Ini Cara Tepat Penyajiannya

Teh mengandung flavonoid alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Rep: Santi Sopia/ Red: Reiny Dwinanda
Teh (ilustrasi). Minum tiga cangkir teh sehari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Foto: Pixabay
Teh (ilustrasi). Minum tiga cangkir teh sehari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Minum teh ternyata juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Tentunya, cara penyajiannya juga harus tepat jika ingin mendapatkan khasiat tersebut.

Pembina Yayasan Jantung Indonesia Prof Dr dr Dede Kusmana SpJP(K) mengingatkan, penting menanamkan kebiasaan hidup sehat ketika pola makan berubah daripada biasanya, terutama di bulan Ramadhan. Ia menyebut, minum teh yang mengandung flavonoid alami juga menjadi salah satu upaya menjaga kadar kolesterol.

Baca Juga

"Rutin minum teh yang mengandung flavonoid sebanyak 600 cc per hari tanpa gula atau sama dengan tiga cangkir teh sehari dapat membantu menurunkan kolesterol," kata Prof Dede yang juga guru besar Ilmu Kardiologi Universitas Indonesia melalui siaran pers, dikutip Senin (11/4/2022).

Advertisement
Berita Terkait
Bisa Awet Muda dengan Minum 3 Cangkir Teh Setiap Hari, Mitos atau Fakta?
Ameera - 14 February 2024, 04:04
Bisa Awet Muda dengan Minum 3 Cangkir Teh Setiap Hari, Mitos atau Fakta?
Minum Teh Setiap Hari, Baik atau Buruk? Simak Penjelasannya Berikut Ini
Ameera - 25 October 2023, 13:18
Minum Teh Setiap Hari, Baik atau Buruk? Simak Penjelasannya Berikut Ini
Tiga Teh Ini Dapat Turunkan Kolesterol dan Hipertensi
Ameera - 10 July 2023, 20:50
Tiga Teh Ini Dapat Turunkan Kolesterol dan Hipertensi
Minum Dua Cangkir Teh Sehari Bisa Bantu Daya Ingat Lansia
Ameera - 31 May 2023, 10:40
Minum Dua Cangkir Teh Sehari Bisa Bantu Daya Ingat Lansia
Jeruk Punya Manfaat Luar Biasa, Kandungan Flavonoidnya Bisa Bantu Turunkan Kolesterol
Ameera - 17 February 2023, 13:40
Jeruk Punya Manfaat Luar Biasa, Kandungan Flavonoidnya Bisa Bantu Turunkan Kolesterol
Minuman Populer yang Pangkas Risiko Strok
Gaya Hidup - 12 February 2023, 22:44
Minuman Populer yang Pangkas Risiko Strok
Studi: Minum Teh Setiap Hari Turunkan Risiko Diabetes
Gaya Hidup - 04 October 2022, 12:10
Studi: Minum Teh Setiap Hari Turunkan Risiko Diabetes
Manfaat Minum Teh Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Gaya Hidup - 14 September 2022, 14:02
Manfaat Minum Teh Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Yuk Ngaji Hari Ini
لَقَدْ تَّابَ اللّٰهُ عَلَى النَّبِيِّ وَالْمُهٰجِرِيْنَ وَالْاَنْصَارِ الَّذِيْنَ اتَّبَعُوْهُ فِيْ سَاعَةِ الْعُسْرَةِ مِنْۢ بَعْدِ مَا كَادَ يَزِيْغُ قُلُوْبُ فَرِيْقٍ مِّنْهُمْ ثُمَّ تَابَ عَلَيْهِمْۗ اِنَّهٗ بِهِمْ رَءُوْفٌ رَّحِيْمٌ ۙ
Sungguh, Allah telah menerima tobat Nabi, orang-orang Muhajirin dan orang-orang Ansar, yang mengikuti Nabi pada masa-masa sulit, setelah hati segolongan dari mereka hampir berpaling, kemudian Allah menerima tobat mereka. Sesungguhnya Allah Maha Pengasih, Maha Penyayang kepada mereka,

(QS. At-Taubah ayat 117)
Berita Lainnya
Pengunjung melihat karya seni yang ditampilkan dalam pameran Art Jakarta Gardens 2024 di Hutan Kota by Plataran, Jakarta, Selasa (23/4/2024).
Ameera - Sabtu , 27 Apr 2024, 06:21 WIB
Lima Rekomendasi Wisata Akhir Pekan di Jakarta
RM BTS. Army atau para penggemar BTS meyakini bahwa postingan itu merupakan respons RM terhadap konflik Hybe dengan CEO Ador Min Hee-jin.
Ameera - Jumat , 26 Apr 2024, 23:41 WIB
Postingan RM BTS Diduga Respons Konflik Hybe dan CEO Ador Min Hee-jin
Keluarga (ilustrasi). Kakek dan nenek diminta memahami jenis-jenis pola asuh ketika mengasuh cucu.
Ameera - Jumat , 26 Apr 2024, 22:04 WIB
Kakek dan Nenek Diminta Pahami Pola Asuh Ketika Mengasuh Cucu
Seseorang yang hendak mengubah karier (ilustrasi).
Ameera - Jumat , 26 Apr 2024, 21:44 WIB
Tanda Anda Perlu Mengubah Karier Jika Merasakan 3 Hal Ini
Gelombang PHK perusahaan (ilustrasi).
Ameera - Jumat , 26 Apr 2024, 19:59 WIB
Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Merasa akan Di-PHK?
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement