Kamis 27 Jan 2022 20:00 WIB

Sehat dengan Konsumsi Nabati

Pilar gaya hidup orang panjang umur yang menerapkan pola makan berbasis nabati.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.
.

Riset EAT oleh Dr Brent Loken menunjukkan, Indonesia sudah di batas maksimal bumi untuk konsumsi daging merah, tapi kurang untuk konsumsi kacang-kacangan dan polong-polongan (beans and nuts) serta sayur- sayuran. Padahal, kacang-kacangan dan polong- polongan mengandung protein tinggi, serat, fitonutrien, juga aneka vitamin dan mineral. Co-founder dan CEO dari Burgreens...

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement