Salah satunya pilar spiritual yakni mendekatkan diri pada Tuhan, beribadah dan berdoa
IHRAM.CO.ID, JAKARTA -- Rasa cemas, sifat agresif, perubahan suasana hati hingga mual tanpa sebab merupakan beberapa dari distres. Jika tidak diatasi dapat berakibat lebih buruk pada kesehatan mental. Distres adalah respons emosional dan fisiologis terhadap peristiwa yang dinilai menekan, mengancam, dan memberikan dampak negatif bagi individu yang ditandai dengan
Baca Selengkapnya di ihram.co.id
sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
