REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Keunggulan buah nanas menjadi sorotan konten ahli gizi asal India, Kinita Kadakia Patel. Lewat akun Instagram @kskadakia pada Ahad (1/8), pakar tersebut mengungkap beberapa fakta mengenai nanas.

Selain rasa yang enak dari buah tropis tersebut, nanas memiliki banyak manfaat. Menurut Kadakia, salah satu yang paling menonjol adalah melancarkan pencernaan. Itu karena enzim yang bernama bromelain.

Bromelain memecah molekul protein menjadi asam amino dan peptida sehingga dapat diserap dengan mudah di usus kecil. Selain itu, nanas juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Ikuti Whatsapp Channel Republika