REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Chris Martin mencoba menerapkan gaya hidup sehat sesuai arahan pelatih MMA yang juga membimbing Conor McGregor. Ia pun menjadikan meditasi dan tidur siang secara teratur untuk membuatnya tetap sehat.
Martin mengaku, dia hampir tidak tidur di malam hari. Sebagai gantinya, vokalis Coldplay yang berusia 44 tahun itu memastikan untuk tidur di siang hari.
"Saya tidak banyak tidur di malam hari. Saya bermeditasi dan juga kadang-kadang tidur siang. Saya melakukan itu didorong oleh pelatih kickboxer-nya Conor McGregor," kata Chris berbicara kepada Rob Brydon di podcast "Brydon &".
Martin mengaku bertemu pelatih McGregor setelah bandnya bermain di Dublin, Irlandia Baru. Di sana, ia sempat berlatih di gym.
"Dia mengatakan, kunci hidup sehat adalah berbaring selama 15 menit dan memejamkan mata di sore hari," katanya lagi.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
