Tuesday, 5 Zulqaidah 1442 / 15 June 2021

Tuesday, 5 Zulqaidah 1442 / 15 June 2021

Akupuntur Medik Bisa Bantu Atasi Gangguan Tidur

Jumat 11 Jun 2021 02:39 WIB

Red: Reiny Dwinanda

Akupuntur dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi masalah tidur. Efek sampingnya sebatas rasa pegal dan mengantuk ringan atau muncul lebam.

Akupuntur dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi masalah tidur. Efek sampingnya sebatas rasa pegal dan mengantuk ringan atau muncul lebam.

Foto: EPA
Metode akupunktur diklaim aman dan memiliki efek samping yang minimal.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan tidur bisa disebabkan karena berbagai hal, termasuk mendengkur. Salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasinya ialah dengan melakukan akupuntur medik.

Menurut dokter spesialis akupuntur medik di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), Darwin Harpin, stimulasi ke titik akupunktur akan dikirim ke tulang belakang kemudian ke organ-organ sesuai segmen tulang belakang yang akhirnya dapat sampai ke otak.

"Akupuntur dapat mengaktivasi otak untuk dapat membuat tidur menjadi lebih berkualitas, seiring dengan meningkatnya hormon endorfin yang berperan dalam memberikan energi positif serta efek penenangan bagi tubuh," kata dia dalam siaran pers RSUI, dikutip Kamis.

Terapi akupunktur dalam mengatasi gangguan tidur dapat dilakukan dalam durasi sekitar 30 menit dengan frekuensi dua hingga tiga kali per pekan. Nantinya dapat dilakukan evaluasi setiap kedatangan untuk menyesuaikan modalitas terapi.

Baca Juga

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
 
 
 
 
 
 

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA