Kiat Sultan Samma Berpuasa dan Latihan Sepak Bola

Red: Agung Sasongko

 Kamis 22 Apr 2021 22:01 WIB

Pesepak bola Bali United Stefano Lilipaly (kiri) berebut bola dengan pesepak bola Borneo FC Sultan Samma dalam pertandingan Sepak Bola Liga 1 di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Kamis (25/10/2018). Foto: Antara/Nyoman Budhiana Pesepak bola Bali United Stefano Lilipaly (kiri) berebut bola dengan pesepak bola Borneo FC Sultan Samma dalam pertandingan Sepak Bola Liga 1 di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Kamis (25/10/2018).

Sultan Samma membeberkan perlunya membagi waktu dengan baik antara bekerja dan puasa.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Pemain senior Borneo FC Sultan Samma membeberkan perlunya membagi waktu dengan baik antara pekerjaan dan latihan, terutama karena pada saat yang sama harus menjalankan ibadah puasa.

Selain pemain bola, Sultan juga bekerja sebagai salah satu pegawai badan usaha milik daerah (BUMD), tepatnya di PDAM Tirta Kencana Samarinda."Latihan di bulan puasa ini normal saja sih. Saya kalau pagi harus ke kantor, sementara sorenya latihan di Stadion Segiri. Alhamdulilah semua bisa berjalan berdampingan," kata Sultan dikutip dari laman resmi klub, Kamis (22/4).

Meskipun berpuasa, kata dia, tidak ada kendala dalam bekerja maupun latihan karena semuanya juga bagian dari ibadah.Menurut Sultan, membagi waktu antara latihan sepak bola dan bekerja sudah ia jalani sejak beberapa tahun terakhir.

Baca Juga

Pemain PON Kalimatan Timur 2008 lalu itu mengakui menjalani latihan di saat puasa Ramadan sudah menjadi hal lumrah bagi pemain-pemain Liga 1.Apalagi, kata dia, ini bukan kali pertama skuad Pesut Etam menjalani ibadah puasa bersamaan dengan melakukan persiapan tim.

Bahkan, ketika kompetisi tengah berlangsung.Bagi dia, mengatur pola makan menjadi salah satu kunci dalam menjaga kekuatan tubuh saat berpuasa dan bekerja, sebab dengan pola makan yang benar, maka tubuh tak akan merasa lelah meski harus beraktivitas seharian.

 

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Play Podcast X