Saturday, 22 Rajab 1442 / 06 March 2021

Saturday, 22 Rajab 1442 / 06 March 2021

BMKG Ungkap Waktu Berjemur Terbaik Bagi Warga Jabodetabek

Rabu 15 Apr 2020 06:35 WIB

Red: Reiny Dwinanda

Warga berjemur di balkon rumahnya di kawasan pemukiman padat ditengah pandemi Covid-19, Jakarta, Selasa (7/4). BMKG mengimbau warga Jabodetabek menyesuaikan waktu berjemur sesuai dengan indeks ultraviolet.

Warga berjemur di balkon rumahnya di kawasan pemukiman padat ditengah pandemi Covid-19, Jakarta, Selasa (7/4). BMKG mengimbau warga Jabodetabek menyesuaikan waktu berjemur sesuai dengan indeks ultraviolet.

Foto: Republika/Thoudy Badai
BMKG menginformasikan waktu terbaik untuk berjemur bagi warga Jabodetabek.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengimbau warga di wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tanggerang, dan Bekasi (Jabodetabek) untuk waktu berjemur sesuai dengan indeks ultraviolet (UV). Dikutip dari Instagram BMKG, Rabu (15/4) pukul 05.00 WIB, perkiraan waktu berjemur yang baik sekitar pukul 08.00 WIB dengan indeks UV 0-2 atau risiko bahaya rendah.

Sementara itu, BMKG menginformasikan bahwa pada pukul 09.00 WIB-10.00 WIB, indeks UV 3-5 atau risiko bahaya sedang. Kemudian, pukul 11.00 WIB-13.00 WIB memiliki indeks UV 6-7 atau risiko bahaya tinggi.

Lebih siang lagi, pada pukul 14.00 WIB, indeks UV 3-5 mendatangkan risiko bahaya sedang. Waktu berjemur yang baik kembali datang pada pukul 15.00 WIB dengan indeks UV 1-3 atau risiko bahaya rendah.

Ketua Umum PB Ikatan Dokter Indonesia Daeng M Faqih juga mengatakan, berjemur di bawah sinar matahari tidak dikatakan sebagai pencegahan Covid-19. Namun, Daeng mengakui bahwa berjemur sinar matahari selama 10 hingga 15 menit bagus untuk kesehatan, yaitu untuk mendapatkan vitamin D.

"Berjemur memang bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh, tapi tidak bisa dikatakan sebagai pencegahan Covid-19," kata Daeng.

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
 
 
 
 
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

 

BERITA LAINNYA