Cara Melindungi Diri dari Covid 19 Selama di Saudi

REPUBLIKA.CO.ID,RIYADH -- Arab Saudi telah memberlakukan jam malam untuk mengatasi wabah virus Corona atau Covid 19. Selain itu, Kementerian Kesehatan Arab Saudi mengeluarkan imbauan dan saran untuk membantu memperlambat penyebaran Covid 19.

Berikut ini saran yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan Arab Saudi seperti yang dilansir Arab News, Selasa (24/3):

Cuci tanganmu

*Saran universal dan paling luas. Orang harus sering mencuci tangan dengan sabun dan air.

*Kementerian kesehatan mengatakan saat-saat penting ketika mereka harus mencuci tangan adalah sebelum, setelah, dan selama persiapan makanan, sebelum makan, setelah batuk dan bersin, dan sebelum dan sesudah merawat orang yang terinfeksi.

*Tangan harus dicuci dengan sabun selama 40 detik atau dengan pembersih tangan berbasis alkohol selama 20 detik.

Etika saat bersin

*Gunakan tisu saat bersin atau tutup mulut dan hidung dengan siku.

*Buang tisu bekas Anda ke tempat sampah.

*Cuci tangan Anda setelah bersin.

Masker

Masker wajah tidak boleh dikenakan kecuali Anda menderita gejala pernapasan seperti bersin dan batuk atau jika Anda berhubungan langsung dengan seseorang yang memiliki gejala pernapasan.

Jika Anda memiliki gejala Covid-19

*Pakai masker.

*Hubungi 937.

*Ikuti arahan dari penasihat ke rumah sakit terdekat.

Prosedur karantina di rumah

*Ikuti pedoman di atas berkaitan dengan bersin dan batuk dan mencuci tangan Anda.

*Tinggal di rumah di kamar dan menjauh dari orang lain sebanyak mungkin.

*Dapatkan bantuan dari orang-orang di sekitar Anda untuk merawat Anda.

*Hindari bepergian dan tempat-tempat umum.

*Hindari menerima pengunjung di rumah.

*Saat berkomunikasi dengan orang lain memakai masker di luar rumah dan ketika berbicara dengan orang lain.

*Ikuti prosedur ini selama 14 hari untuk mengurangi penyebaran infeksi.