Menurunkan risiko diabetes
Ada sekitar 300 juta orang di seluruh dunia yang menderita diabetes tipe II. Di tengah merebaknya diabetes tipe II ini, teh hijau dapat membantu penderita diabetes tipe II untuk melawan penyakit tersebut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh sekaligus meneman kadar gula dalam darah. Hal ini tentu dapat menurunkan risiko pertumbuhan dari diabetes tipe II.
Menurunkan risiko kanker
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita yang secara teratur meminum teh hijau memiliki risiko terkena kanker payudara 22 persen lebih rendah. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan dalam teh hijau yang membantu tubuh menangkal kerusakan oksidatif penyebab kanker serta menurunkan berbagai kemungkinan berkembangnya kanker.