Thursday, 3 Ramadhan 1442 / 15 April 2021

Thursday, 3 Ramadhan 1442 / 15 April 2021

Lemak Sehat Selamatkan Nyawa Satu Juta Orang Setiap Tahun

Senin 25 Jan 2016 19:00 WIB

Rep: Casilda Amilah/ Red: Sadly Rachman

Makanan berlemak

Foto: Youtube
EMBED

REPUBLIKA.CO.ID, BOSTON -- Kesehatan orang-orang yang kurang mengonsumsi lemak jenuh sehat sangat berisiko. Lemak yang baik bagi jantung itu membantu mengurangi kolesterol buruk dalam darah sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Dilansir VOA Indonesia, berdasarkan data tahun 2010, para periset di Universitas Tufts di Boston memperkirakan lebih dari 711.000 orang tewas pada tahun itu karena kurang mengonsumsi lemak tersebut. Lemak jenuh sehat banyak ditemukan dalam kacang kedelai, jagung, kacang-kacangan, ikan, dan minyak biji bunga matahari, berikut video lengkapnya.

 

 

Video Editor: Casilda Amilah

 

 

Dapatkan Update Berita Republika

 
 

BERITA LAINNYA