REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Banyak orang menilai mengonsumsi makanan sehat akan membantu badan menjadi sehat dan bugar. Tapi tahukah Anda, terdapat beberapa jenis makanan sehat yang dapat menyebabkan tubuh menjadi gemuk.

Dilansir Boldsky, berikut ini beberapa makanan yang dianggap sehat, namun dapat menyebabkan kegemukan pada badan.

1. Beras Merah

Alasan orang-orang mengkonsumsi beras merah adalah karena kandungan serat dan nutrisinya yang kaya. Namun, apakah Anda tahu bawa beras merah mengandung 35 gram lemak per porsi (piring). Yang harus dicatat adalah seseorang pasti makan lebih dari satu kali dalam sehari.

Ikuti Whatsapp Channel Republika